Cuánto tiempo en nuestra infancia esperamos esa época dorada de la que tanto nos hablaron nuestros papás. Esa edad donde seríamos libres, independientes, y exitosos: los veintes.
Con toda esa promesa, se les olvidó mencionar el lado no tan chingon: el miedo, la frustración, ansiedad, presión, sentirse insuficiente, metas, falta de amor propio, compararse con los demás... entre una lista enorme de cuestiones que como jóvenes adultos nos aquejan.
Quiero que todos quienes se sienten así sepan que no están solos en este camino, y que todo se trata de un proceso que juntos superaremos.
El miedo al futuro que nos impide vivir en el presente - Episodio 7
¿Tienes miedo a lo que pueda pasar en el futuro? ¿Te la pasas imaginando escenarios en los que fallas, o te lastimas y eso te impide intentar cosas que te gustaría? No estás solo en eso. Yo también paso por lo mismo... en este episodio hablaremos de eso mismo, y juntos llegaremos a superarlo.✨
16 Apr 2021
Amistad tóxica - Episodio 6
“La amistad es un lazo inquebrantable, que contra viento y marea se mantiene fuerte y que como la materia, no se destruye, sino que se transforma”... ¿Qué pasa cuando una amistad en tu vida no es así? Cuando ya no sientes ese cariño genuino de la persona hacia ti, y aquella relación se torna en lo que muchos llaman “tóxica”. ¿Cómo debemos afrontarlo? Descubrámoslo juntos en este episodio.💘
3 Apr 2021
El pasado - Episodio 5
¿Alguna vez te has sentido culpable de cosas que hiciste en el pasado? ¿Te has sentido avergonzado de la persona que fuiste? Quiero que sepas que no solamente tú... descubramos juntos como transformar esta culpa y vergüenza en aprendizaje.🌟
20 Mar 2021
Ansiedad - Episodio 4
La ansiedad es un tema que muchos hemos experimentado a lo largo de nuestras vidas, sin embargo, no todos hemos hablado de ello. Es importante saber que existe la posibilidad de sentirnos mejor, y sobre todo qué hay personas que entienden lo difícil que es.🌟
12 Mar 2021
Mi cuerpo - Episodio 3
A veces vivimos por el físico, y por causa de él dejamos de vivir. Nos sentimos mal por no lucir como el ideal, y nos escondemos del mundo por miedo al que dirán. En el episodio de hoy quiero que sepas que esto ha sido una constante en mi vida, y que al igual que tu, quiero dejar eso atrás.
5 Mar 2021
Crisis de los venti-tantos - Episodio 2
¿Te sientes perdido en lo que muchos han denominado "la mejor época de la vida"? Créeme que no eres el único que tiene miedo del fracaso, y ansiedad por el futuro. Ni el único que siente que le está fallando a ese niño que soñaba que a esta edad sería libre y feliz. En este episodio hablaremos de lo que se siente estar pasando por esa crisis que aparece en los veintes, pero también descubrimos la forma de verlo desde otra óptica.
25 Feb 2021
Sentirse insuficiente - Episodio 1
¿Alguna vez te has sentido como una persona insignificante? Sin nada especial. No sólo por fuera, sino también por dentro... "Una hierba colada en una campo de rosas". Déjame decirte que yo también me he sentido así, y quiero que platiquemos de esto. Que sepas que no estás solo, y que a partir de hoy somos compañeros en este camino hacia el amor propio.
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