EpiLife - Epigenetica & Lifestyle

About EpiLife - Epigenetica & Lifestyle

Benvenuti nel mio podcast! Sono un Medico che si occupa di: Longevity Medicine 🧬 Healthy Aging 💪🏻 Nutrizione 🥑 Nutraceutica 💊 Qui troverai tutti gli audio tratti dal mio canale Youtube. Chi sono: valeriosolari.com

Publisher

Valerio Solari

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

30 May 2023

Latest episode

23 Aug 2026

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228 episodes in the feed.

1. 

   23 Aug 2026

   Il tuo cervello ha una porta SOLO per questa molecola

   L'ergotioneina è la molecola per cui il tuo corpo ha costruito un trasportatore dedicato: una "porta" con il suo nome sopra. La chiamano la "vitamina dimenticata", scopriamo insieme perché merita attenzione. In questo episodio: ✅ Cos'è l'ergotioneina e perché non la produciamo ✅ Perché il cervello è il suo bersaglio naturale (stress ossidativo e lipoperossidazione) ✅ Il trasportatore OCTN1: la "porta" dedicata e cosa significa davvero ✅ Cosa dicono gli studi sul declino cognitivo — con onestà ✅ Fonti naturali e logica di integrazione (non è un focus immediato)

2. 

   12 Aug 2026

   Uno Scienziato di Stanford Mi Ha Mostrato Questa Slide: la Tua Età Segreta

   Il tuo sistema immunitario ha un'età diversa dalla tua: può essere più vecchia di 40 anni senza che tu lo sappia. Ecco cosa ho visto al Milano Longevity Summit 2026, le 4 leve per abbassarla e le 2 molecole (verificate nel 2025) di cui quasi nessuno parla.

3. 

   27 Jul 2026

   Infiammazione Cronica Dopo i 60: Gli Esami da Fare e Come Spegnere il Fuoco

   Hai gli esami "perfetti" ma invecchi in fretta? La causa potrebbe essere un'infiammazione silenziosa che nessun controllo di routine cerca. In questo episodio ti mostro come si misura l'inflammaging e 3 possibilità, provate dalla scienza, per spegnerlo.

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