Dette er ein intro og liten smakebit på min podcast som kjem ut ganske snart til ein plass nær deg, der du sit og lyttar til dine podcastar! Dette blir eit fint lite univers der eg vil dele mine innsikter rundt sjølvutviklingsprosess og det å bygge seg sjølv innanfrå og ut. Det kjem til å handle om tøffe tak, det å vere i offerolla, kome seg ut av det som gjer vondt, gå gjennom møkka, ut i lyset, nyte det som er godt i livet, finne og halde i det som gjer godt i livet, skape og dele glede. Ja her inne kjem det til å vere rett frå levra, rått og autentisk. Eg vil dele frå eit terapeutperspektiv men og vel so mykje frå eit menneskeleg persepektiv, både frå arbeidsliv og lerfart livserfaring. Hjerteleg velkomen og takk for at du vil vere her inne ilag med meg!
Eq og du Podcast
Claim This Podcastby Karen-Mette Myrlie-Bjørn
Podcast Overview
Dette er ein intro og liten smakebit på min podcast som kjem ut ganske snart til ein plass nær deg, der du sit og lyttar til dine podcastar! Dette blir eit fint lite univers der eg vil dele mine innsikter rundt sjølvutviklingsprosess og det å bygge seg sjølv innanfrå og ut. Det kjem til å handle om tøffe tak, det å vere i offerolla, kome seg ut av det som gjer vondt, gå gjennom møkka, ut i lyset, nyte det som er godt i livet, finne og halde i det som gjer godt i livet, skape og dele glede. Ja her inne kjem det til å vere rett frå levra, rått og autentisk. Eg vil dele frå eit terapeutperspektiv men og vel so mykje frå eit menneskeleg persepektiv, både frå arbeidsliv og lerfart livserfaring. Hjerteleg velkomen og takk for at du vil vere her inne ilag med meg!
Language
🇳🇳
Publishing Since
2/28/2024
1 verified contact email on file for Eq og du Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 18, 2024
Adhd, EQ, traumer, sår, mestrinsstrategiar og autentisk væremåte.. Hææ?
I denne episoda snakkar deler eg personleg erfaring rundt bearbeiding, oppdagelsen av om det kan vere adhd som har skapt dei djupaste såra.. Om det er muleg å bli betre berre ved å bearbeide traumer , hendelsar og sår? Dette er mine tankar og opplevingar rundt det å ha kava i førti år med søvn, følelsen av å være feil, mat, surr og rot... Ærleg og sårbart.. Rett frå levra.. Kjenner du deg igjen? Kjenner du nokon som kan kjenne seg igjen i dette? Del med dei og ta kontakt om det er noko du lurer på rundt denne tematikken. Du finn meg her: E-post: km@eqogdu Instagram: @eqogdu Snap: eqogdu Facebook: Eq og du - fordi det fyrst og fremst handlar om deg Har du lyst til å booke ein gratis infoprat med meg finn du meg her: https://calendly.com/eqogdu/gratis-informasjonssamtale
October 16, 2024
Episode 11; Vilje, mot, komfortsone, kapasitet. Korleis balansere alt dette i mitt liv?
I denne episoda sorterer eg i det du vil, det du synes er skummelt, det du treng å kome ut av og kanskje treng å vere litt meir i. Mange meinar du treng å hoppe før du er klar, hoppe ut av komfortsona for å vekse. Det er ikkje alltid rett. Det beror på kor du kjem frå, korleis livet ditt har fortona seg før akkurat no. Har du levd i frykt, angst er det ikkje sikkert du skal hoppe ut av komfortsona.Kanskje er det nettopp å våge og være trygg, inne i komfortsona litt lenger som er ditt prosjekt? Kanskje hopper du heile tida og eigentleg flykter? Kan det vere slikt at å alltid utfordre seg sjølv, gjere nye ting er ein flukt og ikkje nødvendigvis vekst? Heng med og lytt, gi meg tilbakemelding under i kommentarfeltet på kva du tenker ? Du finn meg her: Tlf: 41 65 16 68 Mail: km@eqogdu.no Instagram: @eqogdu Snapchat: @eqogdu Facebook: eqogdu.dethandleromdeg Book time hos meg her: "Pusterom" med Eq og du: https://fb.me/e/4bKK8qDvb
September 10, 2024
Episode 10; Rydding, sortering, klesskap og følelseliv, kva er samanhengen mellom dei ?
Om korleis frykt, opplevelse av tap, svik, avvisning kan sette seg i ting. Og korleis behovet for å beholde kan handle om meir enn møbler, interiør, kle, ting.. Mønster kan brytes, når du ser, forstår, vågar gå innunder og bak årsaker kan forløsning av gamle følelsar, opplevelsar skape ønske, lyst, vilje til samarbeid, ha orden, rydde , kaste og gi slipp på det du ikkje treng meir.
13 total episodes available
Deep-dive analytics for Eq og du Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Eq og du Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.