"Equilibri" è il podcast dedicato alla relazione con noi stessi e con il mondo e le persone che ci circondano. "ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS" è la tua porta di ingresso nel mondo della meditazione consapevole. Gli episodi sono curati da Massimo Brusaporci, istruttore MBSR, che illustra i principi di questa disciplina dialogando con Gianluca Gatta, direttore editoriale di Edizioni FOG. Ogni episodio si conclude con una meditazione guidata.<br /><br />Questo podcast è anche un libro. Acquistalo su Amazon cliccando sul link seguente: <a href="https://www.amazon.it/dp/B0D98JDRNS" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Massimo Brusaporci, I sette principi della Mindfulness, Edizioni FOG</a>.<br /><br />AI DISCLAIMER: È espressamente vietato l'utilizzo di questo testo e dei contenuti audio del podcast per l'addestramento di intelligenze artificiali (AI) generative e algoritmi di machine learning. All rights reserved. Unauthorized use of this text or podcasting audio for AI training or machine learning purposes is strictly prohibited.
Podcast Overview
"Equilibri" è il podcast dedicato alla relazione con noi stessi e con il mondo e le persone che ci circondano. "ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS" è la tua porta di ingresso nel mondo della meditazione consapevole. Gli episodi sono curati da Massimo Brusaporci, istruttore MBSR, che illustra i principi di questa disciplina dialogando con Gianluca Gatta, direttore editoriale di Edizioni FOG. Ogni episodio si conclude con una meditazione guidata.<br /><br />Questo podcast è anche un libro. Acquistalo su Amazon cliccando sul link seguente: <a href="https://www.amazon.it/dp/B0D98JDRNS" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Massimo Brusaporci, I sette principi della Mindfulness, Edizioni FOG</a>.<br /><br />AI DISCLAIMER: È espressamente vietato l'utilizzo di questo testo e dei contenuti audio del podcast per l'addestramento di intelligenze artificiali (AI) generative e algoritmi di machine learning. All rights reserved. Unauthorized use of this text or podcasting audio for AI training or machine learning purposes is strictly prohibited.
Language
🇮🇹
Publishing Since
9/9/2022
1 verified contact email on file for Equilibri
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Recent Episodes
November 13, 2022
10. Una mela al giorno
ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: in questo episodio finale Massimo Brusaporci spiega l’importanza di una pratica costante e quotidiana per ottenere benefici dalla Mindfulness.
November 6, 2022
09. Trovare la giusta dimensione
ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il settimo principio cardine della Mindfulness: LASCIARE ANDARE.
October 29, 2022
08. Osservare il mondo così com'è
ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il sesto principio cardine della Mindfulness: l'ACCETTAZIONE.
10 total episodes available
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