Hablamos de salud mental con expertos en la materia. Tratamos temas que pensamos mucho, pero hablamos poco. Conversaremos sobre las emociones, los sentimientos y los pensamientos que experimentamos los humanos. Escúchanos, suscríbete y si te gusta, compártelo .
Podcast Overview
Hablamos de salud mental con expertos en la materia. Tratamos temas que pensamos mucho, pero hablamos poco. Conversaremos sobre las emociones, los sentimientos y los pensamientos que experimentamos los humanos. Escúchanos, suscríbete y si te gusta, compártelo .
Language
🇪🇸
Publishing Since
8/20/2020
1 verified contact email on file for Equilibrio
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 26, 2020
Recomendaciones para manejar la ansiedad
<p>En este capítulo hablamos con Ivonne Rodríguez, psicóloga y especialista en neuropsicología, sobre la ansiedad. Esta es una respuesta emocional natural que genera síntomas en nuestro cuerpo como agitación, nerviosismo o tensión ante una situación de incertidumbre o desconocimiento. Su función es alertarnos e invitarnos a actuar. Sin embargo, cuando hay un exceso de esta puede que nuestro día a día se vea afectado. Por eso te damos tips para que gestiones tus emociones y mantengas la situación bajo control.</p>
August 22, 2020
Equilibrio (Trailer)
August 20, 2020
Salud mental en tiempos de coronavirus
En este capítulo hacemos una introducción general al tema de salud mental en tiempos de pandemia. Durante esta, podemos vivir momentos que nos generen malestar emocional, que se evidencien en estrés, tensiones y otros tipos de trastornos. Sin embargo, nuestra mente cuenta con recursos como la creatividad, la adaptación al cambio y la motivación para hacer frente a esta situación. Evitar la propagación del virus y cuidar de la salud mental no van en contravía. Te damos recomendaciones que pueden servir para mejorar tu calidad de vida durante la coyuntura que estamos atravesando.
3 total episodes available
Deep-dive analytics for Equilibrio
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Equilibrio?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.