Un espacio de divulgación con entrevistas, charlas, cápsulas informativas sobre temas relacionados a la nutrición, generación de hábitos, actividad física y todo aquel tema que nos apoye en nuestros propósitos de vida saludable
#nutricion #desarrollo personal #vidafitness
Del Turismo Alternativo a Alternativa con Sabor: Dos Carbones
Bajo el formato de Gente con Equilibrio, en este episodio tenemos la visita de un empresario restaurantero de Los Cabos, socio y fundador de Dos Carbones. Escucharemos en una amena charla su propuesta gastronomica y como ha incluido opciones para quienes mantenerse en equilibrio.
21 Jul 2026
Paradojas en Equilibrio
Aunque en esta ocasión con problemas en el audio (algo por lo que nos disculpamos y trabajamos en ello paradojicamente cuando llevamos mas tiempo, nos encontramos con detalles al momento de grabar), no quisimos dejar pasar el ejercicio de reflexión poniendo como tema de conversación el tema de paradojas. Te invitamos escucharnos y que nos compartas tu opinión pero ademas buscamos corresponder a tu participación con un regalo.
16 Jun 2026
Sesgos Cognitivos: Del Estadio a tu refrigerador
En este Cápsula con Equilibrio, exploramos los sesgos cognitivos: esos atajos mentales que ayudan a nuestro cerebro a tomar decisiones rápidas, pero que también pueden hacernos ver una realidad muy diferente a la que realmente existe.
A través de ejemplos del futbol, las tribunas, las rivalidades deportivas y situaciones cotidianas, descubriremos por qué justificamos nuestros errores, defendemos nuestras creencias contra toda evidencia y solemos pensar que los demás son más irracionales que nosotros.
Pero este viaje no termina en el estadio. Veremos cómo los mismos mecanismos psicológicos aparecen cuando intentamos cambiar hábitos, cuidar nuestra alimentación, iniciar una dieta o tomar decisiones importantes en nuestra vida diaria.
Porque el partido más importante no se juega en la cancha… se juega entre tus dos oídos.
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