L'équitation Alexander c'est le podcast des cavalières et cavaliers qui veulent monter juste, sans force, sans raideur, sans stress. Le podcast pour monter fluide, avec grâce, avec tact, attentif à vous-même, connectés à vos chevaux, foulées après foulées, sauts après sauts, transitions après transitions.
Ce podcast vous est présenté par Véronique Bartin, instructrice d'équitation et professeur de technique Alexander et par Jean-Pierre Tiffon, coach et préparateur mental. Ensemble, nous vous donnerons des conseils, des trucs, des techniques pour mieux fonctionner avec votre corps et et mieux fonctionner avec votre tête et ainsi mieux respecter le physique et le moral de vos chevaux.
Equitation Alexander, une production Eclat Agency.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#8⎪Savoir bien utiliser son dos, avec Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander
🎙 Savoir bien utiliser son dos ! Ce n'est pas si facile ! Comment faire, et comment bien le faire ? C'est ce que vous explique Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander dans ce huitième épisode.
🗣 Dans cet épisode, Véronique vous donne les clés indispensables pour apprendre à bien utiliser son dos et par conséquent pour adopter la meilleure position possible à cheval ! Essentiel !
On espère que cet épisode vous plaira.
Pour en savoir plus, vous pouvez nous retrouver en stage à la Bidauderie ou chez vous, en régions.
📚 Vous pouvez aussi approfondir en lisant chez Belin "L'équitation par la Technique Alexander" et "Le cavalier idéal".
📲 Vous pouvez les retrouver sur notre site "methodealexander.com", sur les réseaux sociaux ;
La page Facebook : "Méthode Alexander"
La page Instagram : "equitation_alexander"
La Chaîne Youtube : "Equitation Alexander".
Un dernier mot pour finir : un cavalier bien dans son corps et bien dans sa tête c'est un cheval bien dans sa peau !
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26 Aug 2020
#1 | L'interview de Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental
🎙 Dans cette interview, vous pourrez prendre le temps de mieux connaître et comprendre Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental.
🗣 Jean-Pierre vous emmène avec lui pour vous expliquer les bases de la préparation mentale et comment il le pratique avec ses élèves.
On espère que cet épisode vous plaira.
Pour en savoir plus, vous pouvez nous retrouver en stage à la Bidauderie ou chez vous, en régions.
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3 Aug 2020
#7⎪De l'importance de se donner des objectifs avec Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental
🎙 Se donner des objectifs est indispensable pour une bonne préparation mentale ! Episode expliqué par Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental.
🗣 Dans cet épisode, Jean-Pierre explique pourquoi il est si important de se fixer des objectifs à court et long terme ! Objectif oui, mais toujours de façon positive ! Quelles sont les clés pour se fixer un bon objectif ? Tout est dans cet épisode.
On espère que ce nouvel épisode vous plaira.
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3 Aug 2020
#6⎪La position du cavalier dans les courbes avec Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander
🎙 Comment avoir la meilleure position dans une courbe ? C'est le focus du jour avec Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander.
🗣 Dans cet épisode, Véronique vous explique comment être en équilibre dans une courbe. Elle vous explique comment rester dans l'axe de votre corps et quels sont les effets de ces quelques conseils sur le reste de votre parcours ainsi que sur la performance de votre cheval. Rester centré sur votre cheval : la clé de la réussite.
On espère que cet épisode vous plaira.
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14 Jul 2020
#5⎪Le débriefing de sortie de piste avec Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental
🎙 Focus sur le débriefing de sortie de piste avec Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental.
🗣 Jean-Pierre prend le temps dans cet épisode pour vous expliquer comment bien défriefer votre parcours que ce soit avec vous-même ou avec votre coach, afin d'en faire ressortir le meilleur !
On espère que ce nouvel épisode vous plaira.
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7 Jul 2020
#4⎪L'équilibre du cavalier avec Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander
🎙 Focus sur votre équilibre avecVéronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander.
🗣 Dans cet épisode, Véronique vous explique comment mieux gérer votre équilibre et quelles répercussions votre position peut avoir sur l'équilibre de votre cheval et donc sur votre performance.
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7 Jul 2020
#3⎪L'entée de piste avec Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental
🎙 Focus sur l'entrée de piste Jean-Pierre Tiffon, Coach et Préparateur Mental.
🗣 Jean-Pierre prend le temps dans cet épisode pour vous expliquer les bases d'une bonne gestion du stress lors de votre entrée en piste.
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7 Jul 2020
#2⎪L'interview de Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander
🎙 Dans cette interview, vous pourrez prendre le temps de mieux connaître et comprendre Véronique Bartin, Instructrice d'Equitation et Professeur de Technique Alexander.
🗣 Véronique vous emmène avec elle pour vous expliquer ce qu'est la technique Alexander et comment elle l'enseigne à ses élèves, amateurs, professionnels et enseignants.
On espère que ce premier épisode vous plaira.
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