EquiTOK

About EquiTOK

Cześć! Jesteśmy Małgorzata Wierzejewska i Weronika Garsztka, ale przyjaciele mówią do nas Maugo i Bobrzyn. Poznałyśmy się w szkole zoofizjoterapii, gdzie od pierwszej rozmowy popadłyśmy w branżomas, i tak powstał EquiTOK – podcast o koniach, ich zdrowiu, biomechanice, fizjoterapii, treningu i dobrostanie. Rozmawiamy o tym, jak działa koński organizm, co wpływa na jego ruch i zachowanie oraz jak lepiej rozumieć potrzeby koni, łącząc badania naukowe z praktycznym doświadczeniem. Bez ściemy, gotowych recept na wszystko i udawania, że na każde pytanie istnieje jedna odpowiedź. Fajnie, że jesteście z nami!

Publisher

Małgorzata Wierzejewska i Weronika Garsztka

Category

education · science

Language

pl

Explicit

Yes

First episode

14 Feb 2024

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

63 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   S1E63 - PSSM i inne miopatie u koni – objawy, diagnostyka i leczenie

   Dlaczego koń ma stale napięte mięśnie, sztywny grzbiet, szybko się męczy albo nie buduje muskulatury mimo treningu? Czy przyczyną mogą być miopatie? W tym odcinku equiTOK rozmawiamy o chorobach mięśni u koni: PSSM1, MFM, RER i innych miopatiach. Wyjaśniamy, jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę, dlaczego napięcia wracają mimo fizjoterapii oraz jak wygląda diagnostyka weterynaryjna, w tym badania CK, AST, testy genetyczne i biopsja mięśni. Poruszamy też kwestie żywienia, treningu i regeneracji koni z miopatiami. Sprawdzamy, dlaczego nie każdy sztywny koń ma PSSM i czy choroba mięśni musi oznaczać koniec pracy pod siodłem.

2. 

   21 Oct 2026

   S1E62 - ACWR - wskaźnik, który może zmienić sposób planowania treningu

   Czym tak naprawdę jest obciążenie treningowe? Dlaczego dwie z pozoru identyczne jazdy mogą mieć zupełnie inny wpływ na organizm i jak można ocenić, że koń jest przygotowany na większy wysiłek? Jeśli jesteście ciekawi, jak w praktyce planować trening, żeby koń rozwijał się, a nie przeciążał, zapraszamy do słuchania!

3. 

   30 Sept 2026

   S1E61 - Jak prowadzić konia, zamiast z nim walczyć

   Jak komunikować się z koniem w sposób, aby rozumiał, o co go prosimy? Co zrobić, żeby pomoce były dla niego czytelne i przede wszystkim — jak wykorzystać jego naturalny potencjał? Zapraszamy do słuchania!

Contact EquiTOK

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.