117 Episodes
Weekly Cadence
2024 First episode About E人I碎唸 大家好，歡迎來到「E人I碎念」。我是你的節目主持人，大E，一個愛自言自語、有點宅宅的ISTJ。作為一名ISTJ，我注重細節和實際，喜歡用有條理的方式分享知識和經驗。
我的興趣非常廣泛，從資訊安全到婦幼安全，從科技犯罪偵查到資訊應用，無所不談。同時，我也是一名基督徒，熱愛分享聖經故事和信仰生活。作為一個實事求是、踏實可靠的人，我希望通過這個節目，能夠帶給你實用的信息和生活中的智慧。
在這裡，你會聽到各種身心靈健康、家庭管理、社會時事的討論，也會有基督教相關的信仰分享和專業知識的解說。此外，我還會跟大家聊聊日常生活中的有趣事情，看書、看劇、看電影的心得。
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Publisher 大E
Category education
Language zh
Explicit No
First episode 16 Jun 2024
Latest episode 1 Nov 2026 Latest episodes 117 episodes in the feed.
1 Nov 2026
社會關懷系列說書會：AI 越聰明，我們能不能更有人味？——從年齡、孤獨到下一代：四本書帶來的社會關懷行動 過去這一個月，我們在《社會關懷》系列裡，一起走過了一段非常深、甚至有時候讓人心頭覺得有點沉重的閱讀旅程。
我們從《不被定義的年齡》裡，看見了歲月與社會眼光貼在人身上的偏見；
在《孤獨世紀》裡，我們觸碰到了現代人明明隨時在線，內心卻無比疏離的傷口；
透過《AI創世紀》，我們直面了算力巨頭如何重寫世界的權力規則與人類責任；
最後在《超讚的一代》當中，我們看穿了科技巫師如何一步步奪走下一代的注意力與真實童年。
今天，我們正式迎來這個系列的終極總回顧。
身為一個習慣抓出底層邏輯的 ISTJ，今天我不想只是把這四本書的摘要再重新唸一遍；我想帶著大家往後退一步，一起看清這四本書背後共同指出的時代病灶、解開它們彼此之間的矛盾張力，最後，為我們每個人找出一條具體可行的「社會關懷行動路線」。
因為這整個系列最終極的提問，說穿了其實只有一個：
當科技與 AI 變得越來越聰明的時候，我們生活的這個世界，能不能變得更有人情味？
準備好把這四塊拼圖，組合成一張完整的時代處方箋了嗎？那我們開始囉～
#podcast #說書 #孤獨世紀 #不被定義的年齡 #AI創世紀 #超讚的一代 #好撒馬利亞人
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25 Oct 2026
特別篇-當 AI 開始幫駭客加班：從資安黑十月，到我用 Vibe Coding 做了《2300萬分之一：島嶼千萬人》 節目一開始，我想先請大家想像一個非常日常的情境。假設今天下午你正在忙，手機突然跳出一封 Email，上面寫著：「親愛的會員您好，系統顯示您的定期購訂單不小心設定到重複扣款了，請點擊下方連結申請解除與退款。」
如果是平常，你的直覺反應一定是：「哎呀，又是老掉牙的詐騙信啦！」然後手指一滑準備直接刪掉。
可是，當你多看兩眼，你心裡突然毛了一下——因為這封信裡面，不只有你的真實本名、手機號碼、平常收包裹的住家地址，甚至連你上個月到底買了哪樣商品、幾號下單的、訂單編號幾號，通通寫得一清二楚，一個字都沒錯。
請問，這時候你還會覺得它是詐騙嗎？你會不會開始懷疑：「天啊，該不會真的扣錯錢了吧？」
以前我們在教大家怎麼分辨詐騙，通常都會說：你看那個網址長得怪不怪、信裡面有沒有簡體字或錯字、語氣是不是一直催你匯款。但老實說，如果今天詐騙集團手裡拿著的，根本就是你百分之百真實的消費紀錄，以前那套看錯字、看破綻的防身術，真的已經不夠用了。
所以今天這集特別篇，我想用 20 分鐘的時間，跟大家聊三件看似不同、但背後完全連在一起的事：
第一件事：回顧這個「資安黑十月」，台灣到底發生了哪些跟我們每個人切身相關的資安事件。
第二件事：當生成式 AI 越來越強，它是怎麼同時幫駭客還有防守方「瘋狂加班」的。
第三件事：我自己最近也用 AI 當助手，做了一款台灣味十足的黑色幽默人生模擬遊戲。
這三件事表面上看起來沒什麼關係，但其實都在講同一個核心概念：
技術越強大，我們就越需要清醒地知道自己在做什麼。
那我們就先從這個不太平靜的十月開始聊起吧！
#podcast #特別篇 #資安黑十月 #防詐騙 #VibeCoding #2300萬分之一 #島嶼千萬人 #文字遊戲 #台灣迷因 #AI應用
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18 Oct 2026
社會關懷系列說書會-手機偷走的不是時間，而是下一代的童年——《超讚的一代》：讓孩子奪回注意力、友誼與生活自主權 上集我們在《AI創世紀》裡，跟著季辛吉與科技巨頭們探討了演算法如何重塑人類的權力與責任。節目播出後，好多聽眾私訊我，提到了一個讓我非常揪心的觀察：
「大E，連我們這些在社會上打滾這麼多年的大人，面對演算法的推播都常常毫無招架之力；那我們家裡那些大腦還在發育、每天抱著平板跟手機長大的孩子，到底該怎麼辦？」
這正是我們今天在《社會關懷》系列第四集，要迎來的行動最高潮。
過去在《家庭和樂》系列裡，我們曾經從父母的視角讀過強納森．海德（Jonathan Haidt）的《失控的焦慮世代》。而今天我們要聊的這本《超讚的一代》（The Amazing Generation），正是海德教授與凱薩琳．普萊斯（Catherine Price）專門為青少年與家庭量身打造的「圖像化實戰覺醒指南」。
在進入主題之前，我想先邀請所有的家長、老師，還有正在聽節目的年輕朋友們，一起放下心裡的責備與內疚。
我們今天不要來開批鬥大會，不要去罵孩子「為什麼這麼不自律、為什麼整天沉迷網路」。
因為殘酷的真相是：孩子不是自制力不足，而是他們正赤手空拳，在獨自對抗一套由矽谷數千名頂尖工程師與行為心理學家聯手打造的「注意力掠奪系統」。
這本書用了一個非常生動的比喻：現代科技巨頭就像一群「貪婪的巫師」，他們發明了一塊閃閃發光的「魔法石頭」（也就是智慧型手機），宣稱能給你無窮的友誼與快樂；但實際上，這塊石頭正在悄悄吸乾下一代的時間、專注力與真實童年。
準備好拆穿巫師的底牌，帶孩子一起奪回生活的主導權了嗎？那我們開始囉～
#podcast #說書 #超讚的一代 #失控的焦慮世代 #強納森海德 #親子教養 #多巴胺戒斷
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