Erfolgreich und Gesund durch Achtsamkeit by Elisabeth Eberl

About Erfolgreich und Gesund durch Achtsamkeit by Elisabeth Eberl

I am building the bridge between science & intuitive knowledge. I teach how to raise your energy and embody the energy of longevity. I explore the visible and invisible dimensions of Longevity — from aging biology and nervous system wellness to identity, purpose, emotions, relationships and energy. Energy Embodiment, Energy Healing & Elite Coaching, Nervous System Wellness, Longevity backed by Harvard's Science but including invisible aspects of Longevity. Mehr erfahren: https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English available. https://www.elisabeth-eberl.com

Publisher

Elisabeth Eberl, BSc (WU)

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

26 Feb 2023

Latest episode

7 Nov 2026

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137 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   3 Arten von Alter & wo Longevity wirklich beginnt (Healthy Longevity Medicine & sozioemotionale Selektivitätstheorie)

   3 Arten des Alter & wie du Longevity wirklich lebst (sozioemotionale Selektivitätstheorie, Healthy Longevity Medicine Standards): Longevity beginnt nicht bei Schlaf, Ernährung und Bewegung sondern sie beginnt letztendlich in dir, bei deiner Identität und was du erwartest und annimmst. Demnach können wir das auch beeinflussen. Dies ist laut den Klinik Standards der Healthy Longevity Medicine der Abu Dhabi Government ein ausschlaggebender Faktor um den späteren Zustand der Gesundheit zu beeinflussen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INFO https://bio.site/elisabetheberl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://bio.site/elisabetheberl) International inquiries in English available. NAD+ nachhaltig steigern mit NAD+ VORSTUFEN? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➤Ich konsumiere dieses Produkt oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: ⁠⁠⁠NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)⁠⁠⁠* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV) ⁠⁠⁠NMN Nicotinamide Mononucleotide⁠⁠⁠ (https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV)*: ⁠⁠⁠Prüfbefund Labor⁠⁠⁠ (https://cdn.shopify.com/s/files/1/0763/7090/3380/files/Third_Party_Lab_certificate_EnduraVita_-_NMN251119_-_EXP_Dec.2027.pdf?v=1779953326) ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LONGEVITY BUNDLE - Europäische Pharmaqualität * (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://enduravita.de/products/langlebigkeits-bundle-1-monat/?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV&variant=50777290146132) NAD+ ELEVATION Quellen: Löckenhoff, C. E., & Carstensen, L. L. (2007). Aging, emotion, and health-related decision strategies: motivational manipulations can reduce age differences. Psychology and aging, 22(1), 134–146. https://doi.org/10.1037/0882-7974.22.1.134 (https://doi.org/10.1037/0882-7974.22.1.134) Löckenhoff, C. E., & Carstensen, L. L. (2004). Socioemotional selectivity theory, aging, and health: the increasingly delicate balance between regulating emotions and making tough choices. Journal of personality, 72(6), 1395–1424. https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2004.00301.x (https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2004.00301.x) Mironov, S., Borysova, O., Morgunov, I., Zhou, Z., & Moskalev, A. (2024). A Framework for an Effective Healthy Longevity Clinic. Aging and disease, 16(4), 1971–1986. https://doi.org/10.14336/AD.2024.0328-1 (https://doi.org/10.14336/AD.2024.0328-1) Disclaimer: Dieses Video/Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.*Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf der Auswahl aus meinem internationalen Netzwerk an persönlichen Kontakten und professionellen Anbietern, zzgl. meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

2. 

   3 Nov 2026

   3 Irrtümer die NAD+ & Energie kosten & Longevity schaden

   Diese 3 Irrtümer die NAD+ & Energie kosten & Longevity schaden, glauben noch immer sehr viele Menschen oder sehen es als selbstverständlich . ⁠⁠⁠⁠⁠INFO https://bio.site/elisabetheberl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://bio.site/elisabetheberl) International inquiries in English available. NAD+ nachhaltig steigern mit NAD+ VORSTUFEN? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠➤Ich konsumiere dieses Produkt oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: ⁠⁠⁠NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)⁠⁠⁠* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV) ⁠⁠NMN Nicotinamide Mononucleotide⁠⁠ (https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV)*: ⁠⁠Prüfbefund Labor⁠⁠ (https://cdn.shopify.com/s/files/1/0763/7090/3380/files/Third_Party_Lab_certificate_EnduraVita_-_NMN251119_-_EXP_Dec.2027.pdf?v=1779953326) ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LONGEVITY BUNDLE - Europäische Pharmaqualität * (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://enduravita.de/products/langlebigkeits-bundle-1-monat/?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV&variant=50777290146132) NAD+ ELEVATION Quellen: WHO Alkohol Empfehlungen, Meinungen (https://www.who.int/europe/de/news/item/04-01-2023-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health) Skin Cancer Foundation (https://www.skincancer.org/de/risk-factors/tanning/) Alkohol = GIFT (https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/WCR_2014_Chapter_2-3.pdf) Disclaimer: Meine eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar. *Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus. *Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf der Auswahl aus meinem internationalen Netzwerk an professionellen Anbietern, zzgl. meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz. Disclaimer: Dieses Video/Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.

3. 

   1 Nov 2026

   Behörden warnen vor NAD+ Infusionen

   In dieser Folge geht es darum, warum die FDA und eine deutsche Behörde vor Longevity Infusionen mit NAD+ warnen und wie du NAD+ wirklich nachhaltig und steigern kannst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INFO & LONGEVITY RITUAL: https://bio.site/elisabetheberl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://bio.site/elisabetheberl) International inquiries in English available. ⁠⁠⁠⁠⁠➤Ich konsumiere dieses Produkt oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ nachhaltig zu steigern: ⁠⁠⁠NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)⁠⁠⁠* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV) ➤ ⁠⁠⁠⁠LONGEVITY BUNDLE - Europäische Pharmaqualität * (https://enduravita.de/products/langlebigkeits-bundle-1-monat/?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV&variant=50777290146132)(CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠ (https://enduravita.de/products/langlebigkeits-bundle-1-monat/?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV&variant=50777290146132) NMN Nicotinamide Mononucleotide*:➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV (https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV) (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT)⁠⁠⁠⁠⁠ (https://enduravita.de/products/langlebigkeits-bundle-1-monat/?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV&variant=50777290146132) Studien und Quellen: ⁠Bundesministerium f. Arzneimittel u. Medizinprodukte Warnung⁠ (https://www.bfarm.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2026/pm04-2026.html) ⁠FDA Warnung ⁠ (https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/fda-reminds-compounders-use-ingredients-suitable-sterile-compounding) Grant, R., Berg, J., Mestayer, R., Braidy, N., Bennett, J., Broom, S., & Watson, J. (2019). A Pilot Study Investigating Changes in the Human Plasma and Urine NAD+ Metabolome During a 6 Hour Intravenous Infusion of NAD. Frontiers in aging neuroscience, 11, 257. https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00257 (https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00257)⁠ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31572171/⁠ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31572171/ ) https://nadresearch.org/measuring-nad-metabolome-during-intravenous-infusion/⁠ Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Intravenous infusion of nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) versus nicotinamide riboside (NR): a retrospective tolerability pilot study in a real-world setting. Frontiers in aging, 7, 1652582. ( https://nadresearch.org/measuring-nad-metabolome-during-intravenous-infusion/ Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Intravenous infusion of nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) versus nicotinamide riboside (NR): a retrospective tolerability pilot study in a real-world setting. Frontiers in aging, 7, 1652582. https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9735188/ Huang, W., Lee, S. L., & Yu, L. X. (2009). Mechanistic approaches to predicting oral drug absorption. The AAPS journal, 11(2), 217–224. https://doi.org/10.1208/s12248-009-9098-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691458/ Haakon Berven, Magnus Svensen, Heidi Eikeland, Nora Tvedten, Erika V. Sheard, Solveig Amdahl Af Geijerstam, Mona Søgnen, Adrian McCann, Lena Arnsten, Ove Årseth, Vivian Skjeie, Arve Hjellbrekke, Geir-Olve Skeie, Yamila N. Torres Cleuren, Gonzalo S. Nido, Kristoffer Haugarvoll, Frank Riemer, Charalampos Tzoulis, Christian Dölle, The NAD-brain pharmacokinetic study of NAD augmentation in blood and brain using oral precursor supplementation, iScience,Volume 29, Issue 3,2026,114764, ISSN 2589-0042, https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.114764. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004226001392 ) ⁠https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582⁠⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9735188/⁠Huang, W., Lee, S. L., & Yu, L. X. (2009). Mechanistic approaches to predicting oral drug absorption. The AAPS journal, 11(2), 217–224. ⁠https://doi.org/10.1208/s12248-009-9098-z⁠ ⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691458/⁠ Haakon Berven, Magnus Svensen, Heidi Eikeland, Nora Tvedten, Erika V. Sheard, Solveig Amdahl Af Geijerstam, Mona Søgnen, Adrian McCann, Lena Arnsten, Ove Årseth, Vivian Skjeie, Arve Hjellbrekke, Geir-Olve Skeie, Yamila N. Torres Cleuren, Gonzalo S. Nido, Kristoffer Haugarvoll, Frank Riemer, Charalampos Tzoulis, Christian Dölle,The NAD-brain pharmacokinetic study of NAD augmentation in blood and brain using oral precursor supplementation, iScience,Volume 29, Issue 3,2026,114764, ISSN 2589-0042, https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.114764. ( https://nadresearch.org/measuring-nad-metabolome-during-intravenous-infusion/ Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Intravenous infusion of nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) versus nicotinamide riboside (NR): a retrospective tolerability pilot study in a real-world setting. Frontiers in aging, 7, 1652582. https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9735188/ Huang, W., Lee, S. L., & Yu, L. X. (2009). Mechanistic approaches to predicting oral drug absorption. The AAPS journal, 11(2), 217–224. https://doi.org/10.1208/s12248-009-9098-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691458/ Haakon Berven, Magnus Svensen, Heidi Eikeland, Nora Tvedten, Erika V. Sheard, Solveig Amdahl Af Geijerstam, Mona Søgnen, Adrian McCann, Lena Arnsten, Ove Årseth, Vivian Skjeie, Arve Hjellbrekke, Geir-Olve Skeie, Yamila N. Torres Cleuren, Gonzalo S. Nido, Kristoffer Haugarvoll, Frank Riemer, Charalampos Tzoulis, Christian Dölle, The NAD-brain pharmacokinetic study of NAD augmentation in blood and brain using oral precursor supplementation, iScience,Volume 29, Issue 3,2026,114764, ISSN 2589-0042, https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.114764. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004226001392 ) ⁠https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004226001392⁠ ( https://nadresearch.org/measuring-nad-metabolome-during-intravenous-infusion/ Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Intravenous infusion of nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) versus nicotinamide riboside (NR): a retrospective tolerability pilot study in a real-world setting. Frontiers in aging, 7, 1652582. https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9735188/ Huang, W., Lee, S. L., & Yu, L. X. (2009). Mechanistic approaches to predicting oral drug absorption. The AAPS journal, 11(2), 217–224. https://doi.org/10.1208/s12248-009-9098-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691458/ Haakon Berven, Magnus Svensen, Heidi Eikeland, Nora Tvedten, Erika V. Sheard, Solveig Amdahl Af Geijerstam, Mona Søgnen, Adrian McCann, Lena Arnsten, Ove Årseth, Vivian Skjeie, Arve Hjellbrekke, Geir-Olve Skeie, Yamila N. Torres Cleuren, Gonzalo S. Nido, Kristoffer Haugarvoll, Frank Riemer, Charalampos Tzoulis, Christian Dölle, The NAD-brain pharmacokinetic study of NAD augmentation in blood and brain using oral precursor supplementation, iScience,Volume 29, Issue 3,2026,114764, ISSN 2589-0042, https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.114764. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004226001392 ) Okabe, K., Yaku, K., Uchida, Y., Fukamizu, Y., Sato, T., Sakurai, T., Tobe, K., & Nakagawa, T. (2022). Oral Administration of Nicotinamide Mononucleotide Is Safe and Efficiently Increases Blood Nicotinamide Adenine Dinucleotide Levels in Healthy Subjects. Frontiers in nutrition, 9, 868640. ⁠⁠https://doi.org/10.3389/fnut.2022.868640⁠⁠ (https://doi.org/10.3389/fnut.2022.868640) Disclaimer: Dieses Video/Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden. * Diese Links sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

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