About Erliebe Dich - Dein Podcast für Selbstliebe, Selbstheilung & Spiritualität
Ich bin Malou, Gründerin von Erliebe Dich und Selbstliebe-Coach. Mit meiner Arbeit unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einem Leben in radikaler Selbstliebe. Lass Co-Abhängigkeit, Opfer-Mentalität und limitierende Glaubenssätze Stück für Stück hinter dir. In meinem Podcast bekommst du wertvollen Input für dein bestes selbstliebendstes Leben, in dem du dich selbst unapologetic zur Priorität #1 machst.
Schau gerne auf meiner Webseite vorbei, wenn du mehr über mich erfahren willst oder eine Session buchen willst: https://erliebe-dich.de/
In dieser aufgenommenen Livesession nehme ich dich mit auf die Reise durch deine Selbstzweifel hindurch hinein in deine ganz ureigene Schöpferpower. Du erfährst, durch welchen Fehler die meisten Menschen in ihren Selbstzweifeln stecken bleiben und wie du ihn vermeiden kannst.
In der anschließenden Energiearbeit transformieren wir die Selbstzweifel, die dich davon abhalten, dich selbst ganz zu leben. Dein volles Seelenpotential wird aktiviert und für dich ganz konkret in deinem Leben zugänglich.
21 Feb 2022
Deine Weiblichkeit heilen
In dieser Podcastfolge geht es darum, deine Weiblichkeit ganz und gar zu heilen und deinen authentischen Ausdruck von Weiblichkeit zu finden.
Wir schauen uns an, welche Gründe es dafür geben kann, deine Weiblichkeit nicht zu 200% zu fühlen und zu feiern. Denn das ist wirklich das Ziel. Und wenn es noch nicht so ist, dann darf dort noch ein Aspekt gewandelt werden.
Du hast dich hier als Frau inkarniert und hast es verdient, dich in jedem Augenblick vollkommen wohl damit zu fühlen, eine Frau zu sein. Mit deinem weiblichen Körper und mit deinen weiblichen Eigenschaften. Es ist f.cking geil, eine Frau zu sein. Um diesen Weg geht es in dieser Folge. Enjoy!
8 Jan 2022
Dein Göttlicher Selbstwert + Frequenzmeditation
Deine Reise hin zur Verkörperung und damit zurück zu deinem göttlichen Selbstwert. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Um wieder ganz göttlicher Mensch zu werden, darf zunächst einmal jegliche niedrige Schwingung aus deinem System entlassen werden. Du darfst jedem Anteil in dir begegnen, der noch das Gefühl hat, klein zu sein. Diese ganzen Frequenzen dürfen wir wandeln, um dann ganz zu dem göttlichen Menschen zu werden, der wir in Wahrheit sind. Diese Folge besteht aus einem Talk mit anschließender Frequenzmeditation.
10 Aug 2021
Was ist Energiearbeit?
Energiearbeit ist eine der kraftvollsten Tools, um Dinge wirklich tief auf Zellebene zu verändern. Nicht nur im Kopf anders zu denken darüber, sondern wirklich eine tiefe andere Wahrheit zu fühlen in deinen Zellen. Andere Handlungsmöglichkeiten zu fühlen und zu nutzen.
Energiearbeit ist eine tiefe Umprogrammierung. Ein tiefes Loslassen all der Dinge, von denen du schon lange wusstest, dass sie gar nicht wahr waren. Aber an denen ein alter hartnäckiger Teil von dir trotzdem noch festhielt. In diese tiefen Ebenen kannst du nicht rational vordringen, sondern nur durch Energiearbeit.
In Anbindung an eine größere Quelle als du selbst. In Anbindung an die Schöpferquelle, aus der heraus alles entsteht. In dieser Verbindung kannst du die Transformation ganz konkret in deinem Körper fühlen. Du bist angebunden an deine Seele und empfängst tiefere und höhere Weisheiten.
24 Jun 2021
Meine Yoni & Ich - mit Aurelia Serena
In dieser Podcastfolge habe ich ganz im Spirit des Wassermannzeitalters (Co-Creation) zum ersten Mal eine Gästin, anstatt einen Monolog zu halten. Mit meiner zauberhaften Feuerschwester Aurelia Serena spreche ich über ihre Arbeit als somatische Coach & Yoni-Flüsterin.
Wir reden über unsere ganz persönliche Geschichte mit unserer Yoni und darüber, warum es so wichtig ist, diese Beziehung ganz bewusst mit Liebe zu füllen. Es geht darum, Imprints des Patriarchats aus dieser Beziehung herauszuziehen und sexuelles Traumata anzuschauen und zu heilen.
Wenn du mehr über Lily wissen willst, folge ihr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/aureliaserena/ oder schau auf ihrer Webseite vorbei: https://www.aureliaserena.com/
22 Feb 2021
Sich vergleichen & Selbstwert
Wenn wir rausgehen aus dem ewigen Spiel des Vergleichens, das uns gefangen hält in Kleinheit, Trennung, Angst, Neid und Missgunst, kommen wir in unsere wahre Größe.
Das Gefühl von „Ich bin genug“. Die Gewissheit: Ich bin groß und du bist groß. Und ja, beides ist gleichzeitig möglich. Du bist anders groß als ich. Ich wertschätze deine Größe und gehe gleichzeitig in meine eigene.
Ich bin ein Original. Ich bin wertvoll und gut, so wie ich bin.
Sich permanent zu vergleichen führt dazu, dass das Gefühl für den eigenen Selbstwert völlig verloren geht. Wenn immer jemand besser und weiter ist als du – wie kannst du dann gut genug sein?
Warum das Spiel des Vergleichens jetzt ausgespielt ist und wieso es so viele Menschen klein und gefangen hält – darum geht es in dieser Podcastfolge #7.
Ich zeige Wege raus aus dem Vergleichen auf und rein in deinen Selbstwert. Deinen göttlichen Wert. Deinen ganz eigenen Wert. Mit dem niemand konkurrieren kann. Weil er nur deiner ist.
Viel Spaß beim Hören.
In Liebe
Deine Malou
16 Sept 2020
Manifestieren aus dem Quantenfeld + Manifestationstechnik
In dieser Podcastfolge beantworte ich die Fragen, was genau Manifestieren eigentlich ist, wie es funktioniert und wie du für dein erfolgreiches Manifestieren die Macht des Quantenfeldes nutzen kannst.Wir sprechen über Hindernisse, die dir beim Manifestieren im Weg stehen können. Dazu gehört die Annahme, dass es nur begrenzt viel Fülle gibt und auch das Gefühl, nicht wirklich das verdient zu haben, was du dir tief in deinem Herzen wünscht.
Beim Manifestieren kehren wir unsere Orientierung radikal um. Wir schauen nicht mehr, was wir im außen vorfinden, um daraus unser Inneres zu konstruieren. Sondern wir richten uns in unserem Inneren auf das aus, was wir wirklich erschaffen wollen und tauchen dann ganz tief in diese Frequenz ein. Dabei lernen wir, das Prinzip zu verstehen, dass das Materielle immer vom Geist erschaffen wird. So und nicht andersherum.
Im Quantenfeld sind alle Möglichkeiten jetzt bereits da. Deshalb ist es auch nicht schwer, zu erschaffen. Schwer ist es nur durch unsere begrenzenden Mindsets, die aber nichts damit zu tun haben, was wirklich möglich ist und was nicht.
Außerdem führe ich dich am Ende durch eine Manifestation und du bekommst einen Eindruck davon, wie es sich anfühlt, dein Wunschleben zu erschaffen.
3 Jun 2020
Das innere Kind heilen
Heilung für dein inneres Kind. Besser gesagt deine inneren Kinder. Darum geht es in dieser Podcastepisode. Von der Wunde zur Ressource. Von der Bedürftigkeit zur Selbstverantwortung. Das ist der Weg der Heilung des inneren Kindes. Und beim Entwickeln unserer Selbstliebe geht kein Weg vorbei am inneren Kind. Denn wir können uns erst wirklich ganz lieben und annehmen, wenn wir alle Anteile von uns in den Arm nehmen können. Und da gehört natürlich auch und sogar insbesondere das innere Kind mit dazu.Warum ist es so wichtig, sich um die eigenen inneren Kinder zu kümmern, sie nachzubeeltern und zu integrieren? Wie findest du überhaupt Zugang zu deinem inneren Kind und einen Ansatz, um mit ihm zu arbeiten? All diese Fragen beantworte ich hier und es gibt eine Menge praktische Beispiele.
Happy Healing. Namaste & ganz viel Liebe
deine Malou
16 May 2020
Was andere über dich denken
Denkst du viel darüber nach, was andere über dich denken? Dann ist es Zeit, jetzt endlich damit aufzuhören und nur noch etwas darauf zu geben, was DU von dir denkst. Warum diese Angewohnheit, dir in deinem Kopf dauernd die Frage: "Was denkt er/sie gerade über mich?" zu stellen, so unendlich schädlich ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Und natürlich auch, wie du aus diesem Muster endlich aussteigen kannst.
24 Apr 2020
In deiner Verletzlichkeit liegt deine größte Power
Von deiner Verletzlichkeit als Schwäche hin zu deiner Verletzlichkeit als Quelle großer Power. Sehr großer Power. Darum geht es in dieser Podcastepisode. Wir schauen uns an, was es für Missverständnisse bezüglich Stärke und Schwäche in den Meisten von uns gibt und warum es oft ein schmerzliches "Aha"-Erlebnis braucht, um sich für die eigene Verletzlichkeit öffnen zu können.
13 Apr 2020
Wie du von der Angst zum Vertrauen kommst
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du von der Angst zum Vertrauen kommst. Ich spreche darüber, warum in so vielen von uns so viel Angst ist und wieso Angst ein besonderer Liebling bei den ungefühlten & unterdrückten Gefühlen ist. Ich zeige dir auch Wege auf, die dich raus aus der Angst hinein ins Vertrauen führen. In dein Urvertrauen, was eigentlich dein ursprünglicher Zustand ist - dein Geburtsrecht, an das du dich jetzt erinnern darfst.
21 Mar 2020
Was ist Selbstliebe und wie kannst du sie entwickeln?
In der ersten Podcastfolge geht es darum, was Selbstliebe eigentlich ist (Spoiler-Alarm: Selbstliebe zeigt sich für jede*n von uns etwas anders). Und es geht darum, wie du in dich, deinen Körper und dein Leben das Gefühl bekommen kannst: "Ja, ich liebe mich!" inklusive einer praktischen Übung, die du in deinen Alltag integrieren kannst und mit der du sofort loslegen kannst.
21 Mar 2020
Intro - Worum geht‘s hier?
Im Intro erzähle ich dir, worum es in diesem Podcast gehen wird.
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