Stefan Santanius und Chris Kunz, die Gründer von ES-Performance, machen jetzt Podcast! Das alles natürlich komplett selbstlos und mit viel Freude, um ihren ESP-Athleten und denen, die es noch werden wollen, noch größeren Input und Mehrwert bieten zu können. Abwechslungsreich soll er sein und Themen, wie Trainingsplanung und Steuerung, Regenerationsmanagement und Mindset, intensiv beleuchten. Natürlich dürfen auch ausgewählte und interessante Gäste, aus jeglichen Bereichen des Sports, nicht fehlen. Wir wünschen euch viel Spaß! Alles Weitere über uns erfahrt ihr unter www.esp-athletes.com/apm
#29 Der moderne Athletiktrainer -mit Dom Theodorou-
Laut Chris ist heute der Dauerbrenner unter den Gästen mit am Start, niemand anderes als Dom, der euch schon in Episode 15 und 16 mit seiner Expertise den Tag versüßte. Heute sprechen die drei Junggebliebenen über den modernen Athletiktrainer. Besser gesagt, über Eigenschaften, die dieser haben sollte, und auf was er in seiner Arbeit unbedingt achten muss! Was das genau heißt, erfahrt ihr, wenn ihr reinhört. Ich spoiler hier jetzt nicht. Und von Dom darf ich ausdrücklich ausrichten, dass alle, die die Episode mit Jesper Schwarz noch nicht gehört haben, das direkt im Anschluss an diese Episode erledigen! Verstanden?!
3 May 2021
#28 Risiken und Nebenwirkungen des Smartphones
Ja Stefan hatte einen weiteren Gast angekündigt aber diese Woche quetschen sich die Jungs nochmal zu zweit allein dazwischen. Sie haben sich nämlich mit ihrem eigenen Smartphone-Konsum auseinandergesetzt und fungieren hier aller höchstens als mahnende Beispiele. Sie geloben aber Besserung und wollen mit Fakten auf die Risiken und Nebenwirkungen aufmerksam machen. Hört rein, auch wenn ihr dafür euer Smartphone nutzt!
26 Apr 2021
#27 Lorena Sumser-Einblicke in die Welt des Frauenfußballs
Lorena Sumser ist Strength And Conditioning Coach beim FC Bayern München und betreut die U17-Juniorinnen. Ihr Zuhause ist also der 2017 eröffnete Campus. Stefan und Chris sprechen mit ihr über die Entwicklung und den Status Quo des Frauenfußballs, die Kommerzialisierung des Fußballs allgemein, ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Startet gut in die Woche und viel Spaß beim Zuhören! Ah und bevor ich es vergesse, von Chris gehen Grüße an Mo Dahoud raus. #underrated #dasnenntderabiturientantizipieren #erliestdiesituationundschnapptsichdasspielgerät
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