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Escale Podcast

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by Sarah Rhouzlane

5.0(4 reviews)

63 episodes

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Podcast Overview

Escale, est un podcast nomade qui part à la rencontre de différents profils avec un point commun: une carrière qui s'est construite en mouvement permanent par l’amour du voyage allié à une vie professionnelle riche. Autrement dit des nomades qui ne sont pas des backpackers ou plutôt des personnalités qui sont des citoyens du monde. L’idée c’est de comprendre leur cheminement et les étapes qui ont impacter leur vie pour inspirer chacun à découvrir toutes ses possibilités. Escale c’est un moment où l’on ralentis le rythme le temps d’une pause, pour se raconter avant de continuer sa route.

Language

🇫🇷

Publishing Since

11/14/2022

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Recent Episodes

November 6, 2025

Tout ce que nos peurs veulent nous dire

Halloween c'est l'entrée vers l'hiver, la nuit, les craintes mais surtout l'excuse pour se faire peur. Les citrouilles s’allument, les rues se remplissent de monstres et de fantômes… mais les plus terrifiants ne se cachent pas dehors. Ils vivent à l’intérieur de nous. La peur de l’échec. La peur de décevoir. La peur de ne pas être à la hauteur. Ces fantômes-là ne se chassent pas avec une lampe torche — ils s’écoutent, ils s’apprivoisent.Dans cet épisode d’Escale, je t’invite à regarder autrement tes peurs : et si elles n’étaient pas là pour te paralyser, mais pour te guider ? Et si, au lieu de les fuir, tu pouvais apprendre à les écouter — comme on apprend à voyager dans un pays inconnu.📌 Au programme de cet épisode : ✅ Pourquoi la peur n’est pas un mur, mais une porte. ✅ Ce que nos “fantômes intérieurs” révèlent de nos désirs et de nos besoins profonds. ✅ Comment transformer la peur en boussole pour avancer avec plus de clarté et de courage.Nos fantômes ne disparaissent jamais vraiment. Mais quand on cesse de les craindre, ils deviennent des alliés : des éclaireurs sur le chemin de soi.💬 Et toi, quels fantômes t’accompagnent encore ? Viens m’en parler sur Instagram <a href="https://instagram.com/escalemedia" target="_new" rel="noopener">@escalemedia</a> — j’adorerais lire ton ressenti.💛 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser 5⭐ et un avis sur ta plateforme d’écoute : ça m’aide énormément à faire découvrir Escale. Merci d’être là 🫶🏼🔗 Pour suivre Escale et prolonger la réflexion : 📩 Contact : <a href="" rel="noopener">escalepodcast@gmail.com</a> 📷 Instagram ► <a href="https://instagram.com/escalemedia" target="_new" rel="noopener">@escalemedia</a> 🎬 TikTok ► <a href="" target="_new" rel="noopener">escale.media</a> 🎥 YouTube ► <a href="https://www.youtube.com/@escalemedia" target="_new" rel="noopener">@escalemedia</a> 🐦 Twitter ► <a href="https://twitter.com/EscaleMedia" target="_new" rel="noopener">@EscaleMedia</a>

October 26, 2025

Ce livre a sauvé la créativité de milliers d’artistes (et peut-être la tienne)

On croit souvent que la créativité est un don réservé à quelques élus, une étincelle magique qu’on a… ou pas. Mais si en réalité, elle se cultivait comme un muscle, à travers de simples rendez-vous avec soi-même ?🎙 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la créativité n’est pas un privilège mais une pratique, et comment tu peux toi aussi l’entretenir au quotidien, même si tu te dis souvent : “je ne suis pas créatif·ve”. 📌 Au programme de cet épisode :✅ Déconstruire le mythe du “talent inné” et comprendre pourquoi nous sommes tous créatifs par essence✅ Découvrir les rituels de Julia Cameron (morning pages et artist dates) qui ont transformé la vie de milliers d’artistes✅ Explorer des pratiques simples et accessibles pour nourrir ton imagination jour après jour💡 Tu n’as pas besoin d’attendre l’inspiration, ni de tout recommencer. La créativité est déjà en toi, il suffit de lui donner un espace.📩 Dis-moi en DM sur Instagram (@EscaleMedia) ou par mail (<a href="mailto:escalepodcast@gmail.com">escalepodcast@gmail.com</a>) : Quel premier rituel créatif as-tu envie d’essayer après cet épisode ?💛 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser 5⭐ et un avis, ça m’aide énormément !Merci d’écouter Escale 🫶🏼Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et peut-être participer à l’un d’eux !🔥 Pour ton avis, tes questions, tes anecdotes ou ton parcours, voici les liens où m’écrire :Contact : ⁠⁠⁠escalepodcast@gmail.com⁠⁠⁠Youtube ► / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@escalemedia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@escalemedia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠escale.media⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EscaleMedia⁠⁠⁠

October 16, 2025

3 conseils pour se lancer sans paniquer

Et si le doute n’était pas un ennemi, mais un guide discret ?À l’automne, après l’énergie de la rentrée, vient souvent une phase plus floue. On se demande si l’on a pris la bonne direction, si l’on avance vraiment. Pourtant, ces moments d’incertitude sont souvent les plus fertiles.Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur le flou et le doute : plutôt que de les fuir, je vais t'apprendre à les accueillir comme des étapes essentielles du chemin. 📌 Au programme de cet épisode :✅ Pourquoi le doute est le signe d’une croissance en cours✅ Comment le flou peut devenir un espace créatif et fertile✅ Des conseils pour avancer même sans garantie ni plan parfait Tu n’as pas besoin de tout savoir pour avancer, juste accepter de naviguer à vue. 📩 Dis-moi en DM sur Instagram (@EscaleMedia) ou directement par mail : Quelle est la dernière fois où l’incertitude t’a ouvert une porte inattendue ? 💛 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser 5⭐ et un avis, ça m’aide énormément !Merci d’écouter Escale 🫶🏼Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et peut-être participer à un épisode !🔥 Pour ton avis, tes questions, tes anecdotes ou ton parcours, voici les liens où m’écrire :Contact : <a href="mailto:escalepodcast@gmail.com">escalepodcast@gmail.com</a>Youtube ► / @escalemediaInstagram ► @escalemediaTikTok ► escale.mediaTwitter ► EscaleMedia

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