Se as suas escolhas criam a sua realidade, como fazer escolhas melhores? E, claro, como apagar os incêndios da vida criados pelas suas escolhas equivocadas...
Nosso equilíbrio, como um todo, depende do equilíbrio de várias energias. E, neste episódio, eu vou falar sobre um problema que afeta demais a nossa energia emocional, que são as toxinas emocionais. Você já ouviu falar disso? Toxinas emocionais podem consumir nossa energia trazendo seríssimos prejuízos ao nosso comportamento, às nossas atitudes com nós mesmas e com os que convivem conosco. Medo, culpa, ressentimento, mágoa, rancor, são exemplos se sentimentos que podemos carregar dentro de nós de forma inconsciente e que se tornam toxinas emocionais muito nocivas ao equilíbrio da nossa vida. Quer entender como isso afeta a sua vida e como se livras destas toxinas? Então, vem comigo e aperte o play.
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1 Feb 2021
T04EP05 - Olhar para si e se reconectar
Você sabia que é possível você se reconectar com você sem precisar se isolar num spa, num retiro espiritual e, nem mesmo, frequentar aulas de yoga e meditação? E eu quero fazer esse convite para você se reconectar de um jeito um pouco diferente, saindo desse óbvio que todo mundo pensa. Porque, na verdade, eu quero que você aprenda a se reconectar todos os dias, o tempo todo. E não dá para a gente ir para um spa todos os dias, né?? Então, neste episódio eu vou dar algumas dicas de como você pode incluir esse processo de reencontro com a sua verdadeira essência de um jeito que caiba na sua vida, por meio de pequenas coisas do seu dia a dia, sem alterar a sua rotina.
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27 Jan 2021
T04EP04 - Dois armários
Naquela época da minha outra vida, que encerrou em 2012 (se você não entendeu, volte um episódio!) eu tinha dois armários diferentes. Sim, um para trabalhar como advogada, no corporativo, que tinha roupas sociais como tailleurs, camisas sociais, meias calças, scarpins... E um outro armário com roupas de finais de semana, que eram sempre calças jeans, camisetas, tênis e chinelos. Neste episódio, eu conto como era essa minha relação com o meu modo de me vestir e o real significado disso para a minha vida.
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