by GSK
“Escucha tu Salud” es un podcast de GSK, una compañía farmacéutica en la que juntos unimos ciencia, tecnología y talento para adelantarnos a la enfermedad. Con la compañía de especialistas y pacientes hablaremos sobre la importancia de la prevención durante todo el camino de nuestra vida, síntomas de diferentes enfermedades y desmentiremos bulos, entre otros muchos temas más. Descubre tu salud aprendiendo a escuchar, ¿te apuntas?
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🇪🇸
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10/28/2021
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August 21, 2023
<p>Nuestro sistema inmune, el que reacciona ante ciertas infecciones y virus, y nos defiende de ellos, envejece con el paso de los años. Fortalecerlo y mantenerlo en óptimas condiciones, depende de nosotros. </p> <p><br></p> <p>La alimentación, el ejercicio físico, una buena salud mental y alejarnos de los tóxicos como el tabaco y el alcohol son los primeros pasos para empezar a entrenar nuestra salud inmunológica. </p> <p><br></p> <p>En este episodio de Escucha Tu Salud, <strong>Juan Ramón Lucas</strong>, autor del libro “Inmunofitness, la salud también se entrena” nos explica el paso a paso para aprender a cuidar el sistema inmunitario y a disfrutar de una vida saludable.</p> <p><br></p> <p>Si quieres ampliar la información, más allá de este episodio, puedes hacerlo en este enlace:</p> <p><br></p> <p><a href="https://inmunofitness.es/la-salud-tambien-se-entrena/"><strong>https://inmunofitness.es/la-salud-tambien-se-entrena/</strong></a><strong> </strong></p>
August 3, 2023
<p>Cuando viajamos la vacunación se convierte en un traje hecho a medida.</p> <p>No todos los viajes son iguales del mismo modo que no todos los sistemas inmunes se encuentran en la misma situación. </p> <p>Si lo que quieres es ser precavido y disfrutar del viaje al 100% organiza una consulta pre-viaje. Será donde un especialista en medicina del viaje y en enfermedades infecciosas analizará tu situación y la ruta que tienes programada para hacerte una recomendación a nivel prevención. </p> <p>En este episodio de Escucha Tu Salud nos acompaña José Antonio Pérez Molina, Especialista en Microbiología y Parasitología clínicas en el Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid. Él nos aconsejará algunos tips para viajar de forma segura y sana. </p> <p>Y recuerda que ante cualquier duda o pregunta debes consultar con profesional sanitario para que te ayude a cuidar de tu salud y la de los tuyos.</p>
June 19, 2023
<p>Cuando hablamos de una enfermedad la tendencia es comentar los órganos que se ven directamente implicados y las afectaciones relacionadas, llamadas comorbilidades. Menos común resulta hablar de qué manera una enfermedad como la epoc tiene repercusión en el estado de ánimo del paciente. La epoc es una enfermedad respiratoria que en España afecta al 12% de la población entre los 40 y los 80 años. De todos estos pacientes, un 30% padecerá depresión. Una prevalencia que se sitúa dos puntos por encima de la frecuencia que hay entre la población general. Y un porcentaje que incrementa hasta 10 puntos cuando se trata de epoc grave.1-5</p> <p> </p> <p>En este episodio nos acompaña el doctor <strong>Jose Felipe Varona</strong>, del Hospital HM Montepríncipe y especialista en Medicina Interna y la paciente de epoc <strong>María</strong>, que pertenece a la asociación APEPOC.</p> <p><br></p> <p>Con ellos abordaremos tanto la ansiedad como la depresión en la epoc y profundizaremos en los factores de riesgo y su diagnóstico.</p> <p> </p> <p>Os invitamos a consultar más información de interés sobre la epoc en nuestro portal salud:</p> <p><a href="https://urldefense.com/v3/__https://pacientes.gsk.es/enfermedades/enfermedades-respiratorias/epoc/recursos/pulmon-sano/__;!!NS6gF4kkyZw0p0Y!1tnphDNzC9xHp4N72W0r4pnvVKYJ1LZ9I_9dpAvTgXHuyjxzFS4_Vi0QcP7pSXIawqTKQM2ER-kQ9fUG51QQ0rEPVyGxKdBW3VQU$">https://pacientes.gsk.es/enfermedades/enfermedades-respiratorias/epoc/recursos/pulmon-sano/</a></p> <p> </p> <p>Para más información, consulta con tu médico.</p> <p> </p> <p><strong>Referencias</strong>:</p> <ol> <li>Barrueco-Otero E, Refoyo Matellán B, Martín Puente J, et al. Prevalencia de síntomas depresivos y diagnóstico de sospecha de depresión en pacientes con EPOC. Aten Primaria. 2022 Mar;54(3):102236.</li> <li>Hanania NA, Mullerova H, Locantore NW, et al. Determinants of depression in the ECLIPSE chronic obstructive pulmonary disease cohort. Am J Respir Crit Care Med 2011; 183(5): 604-11.</li> <li>Kunik ME, Roundy K, Veazey C, et al. Surprisingly high prevalence of anxiety and depression in chronic breathing disorders. Chest 2005; 127(4): 1205-11.</li> <li>Fahey P, Cochrane B, Smith S. Bidirectional Associations Between Clinically Relevant Depression or Anxiety and COPD: ASystematic Review and Meta-analysis. Chest. 2013; 144:766-77</li> <li>Matte DL, Pizzichini MM, Hoepers AT, , et al. Prevalence of depression in COPD: a systematic review and meta-analysis of controlled studies. Respir Med 2016; 117:154-61</li> </ol>
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