Escuela Transformacional

About Escuela Transformacional

Conexión Cuerpo Mente Alma

Publisher

Maria Sitaara, escuelatransformacional.com

Category

business · education · religion & spirituality

Language

es

Explicit

No

First episode

17 May 2019

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18 Jun 2023

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63 episodes in the feed.

1. 18 Jun 2023

   LUNA NUEVA EN CANCER: MEDITACIÓN Y SIGNIFICADO ESPIRITUAL

   El Poder de la Luna Nueva Cada veintinueve días, la Luna se encuentra con el Sol en el cielo, dándonos una Luna nueva. Debido a la conjunción del Sol y la Luna, esta última no tiene luz sobre ella. En cambio, viaja por el cielo al unísono con el Sol, juntos como una fuente de energía, y su atracción gravitatoria sobre la Tierra se combina. La noche de Luna nueva trae muchas estrellas pero ninguna Luna para iluminar el camino. Es el momento más oscuro del ciclo lunar, pero también uno de los más poderosos. En la oscuridad de la Luna nueva, se baja el velo entre el subconsciente y el consciente. Obtenemos un mayor acceso a nuestros deseos, nuestros miedos y nuestra intuición. Podemos ver las visiones de nuestras vidas más claramente y comprender nuestros caminos futuros. La oscuridad también nos ablanda. Sin luz que brille sobre nosotros, podemos volvernos más vulnerables y despojarnos de nuestra armadura. La Luna nueva (https://viajestransformacionales.com/meditacion-luna-nueva/) nos ayuda a bajar nuestras defensas y sentir más profundamente. Durante la oscuridad de la Luna nueva, podemos sentir el vacío que comenzó todo. Podemos sentir la conexión entre nosotros y el vasto campo de energía que conforma el Universo. Podemos reprocesar el pasado, ver el futuro y sentir en nuestras almas. Podemos obtener conocimiento sobre lo que nuestras almas están aquí para lograr en esta vida y lo que realmente queremos para nuestras vidas. Meditación de Luna Nueva en Cáncer Cada fase de la luna (https://viajestransformacionales.com/significado-espiritual-fases-luna/) tiene un efecto diferente en nuestra práctica de meditación. La luna nueva es un momento de nuevos comienzos, una etapa en la que el universo nos brinda una oportunidad para reflexionar y decidir en qué dirección queremos orientar nuestra vida. Es un momento poderoso y lleno de potencial. Y más en este mes de junio donde la luna nueva coincide con el Solsticio de Verano (https://viajestransformacionales.com/meditacion-para-el-solsticio-de-verano-y-su-significado-espiritual/). Y, para aprovechar al máximo esta energía, en este post quiero contarte el significado espiritual de esta luna nueva en cáncer e invitarte a participar en una meditación guiada de luna nueva utilizando la antigua técnica del Yoga Nidra (https://viajestransformacionales.com/que-es-el-yoga-nidra-y-como-te-ayuda-a-calmar-el-estres-y-la-ansiedad/). El Yoga Nidra es una práctica ancestral de yoga que nos permite alcanzar un estado de relajación profunda mientras mantenemos la consciencia despierta. A través de esta técnica, exploraremos todas las dimensiones de nuestro ser: emocional, mental, física y espiritual. Esta meditación será un viaje de autodescubrimiento y sanación. . (NOTA: Para ver mas meditaciones puedes subscribirte a nuestro canal de youtube haciendo clic aquí) (https://www.youtube.com/c/viajestransformacionales?sub_confirmation=1.) Significado Espiritual de la Luna nueva en Cáncer La Luna nueva lleva el tema del signo zodiacal en el que está posicionada. Algunos signos nos mostrarán caminos hacia adelante, mientras que otros pueden mostrarnos caminos hacia adentro. La Luna nueva de Cáncer llama a la contemplación interior. Esta Luna nueva se trata de nuestra experiencia subjetiva con el mundo, es decir, la forma en que interpretamos las cosas, las conversaciones que tenemos con nosotros mismos y cuánto nos permitimos abrirnos a la magia del Universo. Se trata menos de hacer y más de comprender nuestra relación con el ser. Esta Luna nueva también es divinamente femenina. Cáncer es un signo femenino que posee energía yin. Es suave y receptivo.

2. 9 Jun 2022

   EL CAMINO DE SANTIAGO MEDITANDO

   Cada año realizo el Camino de Santiago con Viajes Transformacionales (https://viajestransformacionales.com/camino-de-santiago-mindfulness-con-yoga-info/) caminando por Galicia hasta Santiago de Compostela. Este es uno de mis viajes favoritos, ya que siempre me descubre algo nuevo de mi y de mi viaje interior. Como muchos saben, el Camino de Santiago (https://es.wikipedia.org/wiki/Camino_de_Santiago)no es solo una ruta de senderismo, sino que también ha sido una importante peregrinación durante siglos. Ha servido como un viaje espiritual y personal para muchos. Siempre preparo este viaje con mucho amor, siguiendo las enseñanzas, entre otras, de Paulo Coelho (https://es.wikipedia.org/wiki/Paulo_Coelho), en su libro El Peregrino de Compostela (https://es.wikipedia.org/wiki/El_peregrino_(novela_de_1987)). En este post te dejo una meditación basada en este libro y te resumo las principales enseñanzas que el autor comparte. MEDITACIÓN DEL PEREGRINO DE COMPOSTELA Aquí te dejo mi meditación del Peregrino. Puedes practicarla durante el Camino o para prepararte para este camino: NOTA: Puedes acceder a más meditaciones haciendo clic aquí (https://bit.ly/3yvNRa8) para suscribirte a mi canal de Youtube (https://bit.ly/3yvNRa8) RESEÑA DEL LIBRO DE EL PEREGRINO DE COMPOSTELA He leído algunos de los trabajos de Coelho, incluido el más famoso de ellos, El alquimista (Todos los años hago un Retiro en Tarifa basado en este libro). Cada libro de Paulo Coelho ha servido como una forma de complementar mis viajes y profundizar en mí. En el Libro El Peregrino de Compostela historia comienza con Coelho (¿ficticio o no?) atravesando una crisis espiritual, y su mentor le dice que para alcanzar su máximo potencial como humano y en el arte del misticismo, debe completar el “Camino de Santiago” (https://viajestransformacionales.com/camino-de-santiago-mindfulness-con-yoga-info/). Coelho se resiste al principio, pero reconoce que es necesario para desarrollarse plenamente como ser humano. Conoce a su guía, quien lo empuja a pensar más allá de su vida actual y a traspasar los límites de su mente. Este es un libro que vas a disfrutar. Todos hemos estado en situaciones incómodas cuando salimos de la zona de confort, ya sea de un lugar nuevo o de una parte nueva de nosotros mismos. La esperanza es que superemos nuestras inseguridades y que estemos dispuestos a ganar algo a través de nuestros viajes. Este libro es un compañero interesante para tu propio viaje por el Camino: darás fe del trabajo de Coelho y la magia del Camino. Es un libro muy recomendable para aquellos que han emprendido un viaje por una razón personal para crecer y cambiar. Viajar puede hacer que nos cuestionemos todo sobre nosotros mismos, que es lo que Coelho realmente captura aquí y en muchos de sus otros trabajos. REFLEXIONES PARA MEDITAR DURANTE EL CAMINO DE SANTIAGO Te dejo algunas frases y reflexiones para meditar, extraídas del libro El Peregrino de Compostela de Paulo Coelho: * El hombre no puede nunca dejar de soñar. El sueño es el alimento del alma, como la comida es el alimento el cuerpo. * Es la voluntad de creer que la Vida es un milagro lo que nos permite que los milagros ocurran. * El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo. * El segundo síntoma de la muerte de nuestros sueños son nuestras certezas. Porque no queremos considerar la vida como una gran aventura para ser vivida. * El tercer síntoma de la muerte de nuestros sueños es la paz. La vida pasa a ser una tarde de domingo, sin pedirnos cosas importantes y sin exigirnos más de lo que queremos dar. Pero, en verdad, en lo íntimo de nuestro corazón,

3. 30 May 2022

   COMO ATRAER LA ABUNDANCIA EN TODAS LAS AREAS DE TU VIDA

   La Abundancia que buscas en tu vida está ya en ti. La abundancia es un estado de Ser. Y si todavía no disfrutas de abundancia en todas las áreas de tu vida es porque todavía no has aprendido a conectar con ese estado de Ser que atrae la abundancia a tu vida. Mi misión es despertar en ti ese estado de consciencia. En este post voy a contarte 7 Poderes que puedes despertar en ti para atraer la abundancia, pero si quieres profundizar en este tema puedes descargar mi Ebook abundancia holística (https://escuelatransformacional.com/ebook-abundancia-holistica/) haciendo clic aquí (https://escuelatransformacional.com/ebook-abundancia-holistica/) Principio 1. Despierta tu Consciencia de Abundancia El primer paso para materializar tu abundancia pasa por tomar consciencia de tu verdadero Ser. Y para ello quizá tienes que disminuir tu ritmo frenético, parar, hacer menos y Ser más. Empezando a crear espacios de silencio dentro de tu vida para poder sentirte, conocerte, observarte y darte cuenta de que no estás separada de la fuente de la abundancia, sino que está dentro de ti y emana desde ti. La Ley de la Abundancia es un principio permanente dentro de las leyes universales. Es el simple hecho de que existe una Fuente ilimitada de todo lo que necesitamos o podríamos desear, puedes llamarla Dios, Universo, o simplemente la Fuente. Esta gran abundancia ya es nuestra, infinitamente disponible para todos nosotros todo el tiempo. Esto se consigue practicando la meditación (https://viajestransformacionales.com/meditacion-septimo-chakra/), el silencio, conectando con la naturaleza, viviendo mindfulness, en atención plena, sin juzgar, simplemente observando que la naturaleza es abundante, y que el Universo es abundante y expansivo, y que tú, como parte del Universo, también eres abundante y tu consciencia es expansiva Principio 2. Descubre tu Propósito Cuando desarrollas tu propósito (https://viajestransformacionales.com/no-se-que-hacer-con-mi-vida-viajar-dharma-ikigai-proposito-de-vida/) y pones al servicio del mundo el Universo solo te trae abundancia. La Ley del Dharma dice que todo el mundo tiene un propósito en la vida, un don único o talento especial para ofrecer a los demás. Y cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás, experimentamos el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu, que es la meta última de todas las metas. Finalmente recibiremos en función de lo que somos y de lo que alcancemos a dar. Si todavía no sabes cual es tu dharma o cuales son tus talentos, la abundancia viene de la mano del autoconocimiento, del desarrollo personal y la autorrealización. Invierte tiempo y recursos en tu crecimiento personal. Principio 3. Trasciende tus creencias limitantes Muchas veces, cuando iniciamos el viaje de descubrir nuestro propósito, o perseguimos materializar nuestro propósito, vemos que no tenemos éxito, nos vemos frenados por miedos, creencias limitantes, traumas pasados… Y es que la abundancia está íntimamente relacionadas con nuestra superación personal, y esta empieza por sanar nuestra historia y nuestras heridas emocionales. Si estamos dañados e inconscientemente no creemos merecer el amor, la felicidad y el éxito, difícilmente llegará la abundancia a nuestra vida. Nuestras creencias negativas y limitantes actúan sin darnos cuenta ejecutando el programa de la escasez, en definitiva, determinando lo que damos y por lo tanto lo que recibimos. Si queremos que se ejecute el programa de la Abundancia espiritual y material, necesitamos comprometernos primero con nuestra mejora como personas para esperar los resultados que deseamos. Invierte en tu crecimiento personal para cambiar tus creencias limitantes y negativas con las e...

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