Esto es EscuelaExperience Radio, un programa desde el que queremos compartir curiosidades sobre el cuerpo, la práctica de Yoga, el entrenamiento de Fuerza en Gimnásticos, el trabajo de movilidad, el minimalismo como estilo de vida y un largo etcétera que pretendemos ayude a tu Salud (tanto física como mental).
EscuelaExperience Radio
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Esto es EscuelaExperience Radio, un programa desde el que queremos compartir curiosidades sobre el cuerpo, la práctica de Yoga, el entrenamiento de Fuerza en Gimnásticos, el trabajo de movilidad, el minimalismo como estilo de vida y un largo etcétera que pretendemos ayude a tu Salud (tanto física como mental).
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Recent Episodes
March 30, 2021
Un Café en Experience 3 - María José, Doctorada Especialista en Cronobiología del Sueño
En esta tercera entrega contamos con María José Martínez Madrid, Licenciada en Biología y Doctora en Medicina por la Universidad de Murcia, que nos explica en base a las últimas investigaciones y su propia experiencia estudiando los ritmos circadianos como podemos sincronizar nuestro reloj interno para un buen descanso. También hablamos con ella a cerca de los efectos de dormir mal, de las recomendaciones para preparar el momento de ir a la cama, de los suplementos para dormir (mitos, problemas y verdades) y otras cuestiones interesantes que fueron surgiendo. A María José podéis encontrarla como gerente de @Kronohealth, una empresa de asesoría circadiana que ayuda a sus clientes a mejorar su sueño así como su rendimiento personal, profesional y deportivo: http://www.kronohealth.com/ Si quieres hablar con ella personalmente puedes encontrarla como @dra_mjmm ¡Esperamos que la disfrutéis! Nos vemos en https://escuelaexperience.com/
February 14, 2021
Programa 5: Agujetas, Yoga y Menstruación, Yoga niños/as y Yogatton - EscuelaExperience Radio
Quinto programa oficial de EscuelaExperience Radio, el programa en el que se vive, se habla y se opina sobre el mundo del yoga, gimnasia artística, la salud y todo lo que le rodea con humor. Más información en www.escuelaexperience.com Programa: ----------------- 0:00 - Introducción 5:50 - Agujetas Añadido especial: Murcia - Lourdes 41:00 - Yoga y Menstruación 45:50 - Yoga Niños/as 51:35 - Yogatton ¡Libro y Disco! Esperamos que lo hayas disfrutado, ha sido muy divertido lanzar este proyecto adelante. ¡Nos vemos en el próximo, chao!
January 10, 2021
Un Café en Experience 2 - Juan Antonio, Maestro de Primaria, Especialista en Tics, Oposiciones.
Un viaje a través de los entresijos de la educación primaria en España. En esta segunda entrega viene Juan Antonio, un maestro de primaria, que cuenta su experiencia y nos deleita con sus sabios consejos sobre la capacidad de asombro de los niños/as, cómo es una oposición y cómo prepararla paso a paso, qué es la educación en España y como podemos mejorarla desde nuestro humilde alcance (como profesores, alumnos, o simplemente familia que somos). Todo esto y mucho más en la entrevista. Es extensa, todo persona que aprecie la educación y la cultura sabe que es imposible hablar de educación (lo que nos conforma en nuestra vida desde que nacemos hasta que morimos) sin ahondar en ella para poder realmente entenderla. Por lo que date la oportunidad del tiempo, disfrútala como si de una conferencia sobre lo que más te gusta se tratase.
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