Um podcast do Saudável Descomplicado criado por uma jovem mulher formada em Administração de Empresas (a Jaqueline Souto que adora ser chamada de Jaque) que descobriu uma vida mais leve e feliz através da alimentação e pratica de exercício físico. E agora, inventou também de ser uma nutricionista.
Neste podcast terá essa jovem falando um pouco das suas experiências, e que às vezes, irá contar com a participação de alguns convidados e profissionais da saúde para debater alguns assuntos relacionados ao nosso bem-estar de uma forma leve e descontraída, a fim de descomplicar a saúde pra você!
Mente Sã, Corpo são com a psico Andreza Medrado - Como a autoconfiança e a autoestima melhora nossa saúde?
Ah que alegria trazer esse episódio com alguém tão especial. A psicóloga Andreza Medrado é um amor de pessoa e com um auto astral magnífico. E hoje a gente vai abrir o quadro Mente Sã, Corpo São com assuntos muito importantes relacionados a autoconfiança e a autoestima.
Vamos entender qual a diferença entre as duas e como ter autoconfiança e autoestima nos ajuda a melhorar nossa saúde de uma forma geral.
Ah! Andreza também tem um podcast incrível chamado: BiridinCast. Lá ela fala de assuntos relacionados a psicologia de uma forma leve e bem descomplicada. Para escutar clique aqui
Quer conhecer o Insta da Andreza? Clique aqui.
E se você ainda não segue o Insta do SD já clica aqui tbm.
4 Sept 2020
Fala aí Nutri! com o nutri Caique Oliveira - Porque você não deve começar uma dieta na segunda-feira
Demos a largada pra profissionais da saúde virem falar, sem papas na língua, dos assuntos relacionados as suas áreas. E neste episódio com o quadro: "Fala aí Nutri!" teremos o nosso nutri Caique falando o motivo de você não começar a sua dieta na segunda-feira! É isso mesmo que você leu. Pra entender melhor, dá um play!
Insta do nutri Caique Oliveira: https://www.instagram.com/ocaiqueoliveira/
Insta do SD: https://www.instagram.com/saudaveldescomplicado/
28 Aug 2020
Bate-Papo com a Jaque: A doença que me fez ter mais saúde.
Bora bater um papo? Neste episódio eu vou te contar como eu busquei ter mais saúde no meio de uma doença! E no final, tem recadinho especial pra você!
Nosso Instagram: https://www.instagram.com/saudaveldescomplicado/
21 Aug 2020
Conheça o ESCUTA QUE LÁ VEM A SAÚDE!
Vamos entender melhor o que é esse podcast? Da onde surgiu? Da onde veio? Então dá um play aí e vem nos conhecer.
Nosso Instagram: https://www.instagram.com/saudaveldescomplicado/
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