La esencia de la vida es darnos cuenta de que somos seres emocionales, viviendo una experiencia humana, tratando de sobrevivir en nuestro mundo interior, conociendo tanto lo de afuera como lo de adentro y de eso se trata este programa, de que descubras y recuerdes que tan valioso eres.Esencia de Vida es un nuevo podcast hecho y creado por Gonzalo Barrera (Salthad) donde se tratan temas sobre Espiritualidad, Desarrollo Personal y Bienestar Emocional.Escucha un nuevo episodio cada semana y no te olvides de suscribirteTambien estamos en youtube como Salthad Coaching
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En este episodio hablaremos sobre cómo superar tus propias barreras mentales y convertirte en tu mejor aliado para alcanzar tus metas.
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9 Mar 2023
T1E10 El valor de ser tú mismo y de no ser como los demás
En este episodio exploramos el tema del valor de ser uno mismo y cómo puede ser un desafío en un mundo que a menudo nos empuja a ser como todos los demás.
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27 Jan 2023
T1E9 ¿Cómo controlo mis emociones?
En este episodio aprenderás estrategias efectivas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional
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24 Dec 2022
T1E8 El duelo durante las fiestas: ¿Cómo encontrar la alegría en medio de la tristeza?
Las vacaciones pueden ser un momento difícil para quienes están de duelo. En episodio brindaremos consejos sobre cómo encontrar alegría en medio de la tristeza durante esta temporada especial.
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15 Dec 2022
T1E7 ¿Por qué me siento sin emociones?
En este episodio hablaremos sobre el vacío emocional, un tema que para algunos es algo oculto de demostrar, siendo que a todos nos habrá pasado alguna vez esta sensación emocional.
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9 Dec 2022
T1E6 ¿Cómo cerrar ciclos y no fallar en el intento?
En este episodio abordaremos un tema que para muchos es desconocido y que a veces tendemos a olvidar.
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1 Dec 2022
T1E5 ¿Cómo aprender a soltar y confiar?
El camino a tu libertad no siempre es facil pero no imposible para dar ese primer paso
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24 Nov 2022
T1E4 ¿Cómo descubrir mi misión de vida?
En este episodio descubrirás cuáles son las herramientas necesarias para descubrir hacia donde marca esta brújula interior
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17 Nov 2022
T1E3 ¿Reconoces tu valor?
Una voz de aliento para trabajar en tu autoestima y empezar a darte cuenta que mereces lo mejor para tu vida
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10 Nov 2022
T1E2 ¿Por qué olvidamos nuestros sueños?
Los sueños nos transportan a observar nuestro mundo emocional y revelan muchas veces nuestra evolución.
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3 Nov 2022
T1E1 ¿Qué hacer si estás cansada de ser fuerte?
Cambiaremos la forma en que pensamos sobre ser fuertes para llegar al bienestar personal
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