Esercizio Terapia

About Esercizio Terapia

Podcast ideati dal dr Stefano Iannuzzelli. Approfondimenti sulla salute, sulle cause dei dolori muscolo-scheletrici, sul significato della malattia, sulla postura e sullo sport e l'allenamento

Publisher

Esercizio Terapia

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

14 Feb 2021

Latest episode

17 Mar 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   17 Mar 2021

   Come difendersi dal Coronavirus. Consigli e Strategie Naturali per prevenire e stare in salute.

   In questo episodio parliamo di come difendersi dal coronavirus e in generale dai virus e dai batteri attraverso consigli e strategie quali i rimedi naturali, l'alimentazione, l'esercizio fisico e lo yoga e la meditazione. E di come sia importante evitare di cadere nella trappola dei pensieri negativi e delle paure, che ci abbassano il sistema immunitario e ci fanno ammalare.

2. 

   18 Feb 2021

   Cosa vuol dire studiare scienze motorie

   Un viaggio per comprendere la bellezza di questo percorso universitario.

3. 

   14 Feb 2021

   Benvenuti. Esercizi per la Terapia, la Salute e lo Sport.

   In questo prima podcast parliamo dell'importanza del movimento, ovvero di come l' esercizio fisico abbia delle implicazioni molto positive sulla salute del corpo, delle mente, delle emozioni e dello spirito. Raccontandovi anche del mio percorso, delle scienze motorie e della vita di una persona che ha deciso di cambiare strada per essere felice, o almeno provarci.

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