Me presento, soy Rolando Martínez, psicoterapeuta y actor de profesión.
Es un gusto poder aportar algo de lo que pienso, escribo y siento con respecto a la salud mental y las relaciones humanas.
Este espacio busca darle voz a esos silencios.
Me gusta creer que hay palabras que sanan y voces que acompañan.
Espero poder dar un poco de calma y voz a esos silencios.
¿Cuánto tiempo pasamos enviando mensajes?
En la actualidad las aplicaciones de "comunicación" se han convertido en la herramienta que da inmediatez a las palabras, pero no necesariamente a la comunicación cercana con los demás.
Grupos sociales, familiares, laborales etc, se convierten en espacio repletos de ambigüedad y confusión.
En este último capítulo reflexiono al respecto.
Gracias por acompañarme.
23 Aug 2021
¿Hay algo que cambiar?
Actualmente una de las grandes angustias es la idea de que necesitamos cambiar para estar mejor. Cambiar para poder sentirnos parte de la sociedad o cambiar para olvidar.
Pero ¿Qué tenemos de malo? la incertidumbre de saber que quienes somos es suficiente para poder sentirnos bien es muy grande.
En este episodio reflexiono al respecto.
13 Aug 2021
No me puedo quejar
No es sencillo poder exponer aquellas cosas, emociones o circunstancias de vida con las cuales no nos sentimos bien. Pero a veces, detenerse a percibirnos de otro modo y poder darle espacio y límites a las cosas, resulta muy sano.
"Bien, no puedo quejar", qué frase tan determinante y limitada. En este episodio reflexiono al respecto.
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