Qué importante es saber tener flow, y no sólo pal perreo... para la vida! Acompáñame en este último (qué sad) episodio de la temporada a hablar sobre una cualidad con la que todos nacimos, fluir.
5 May 2021
A la mierda la cultura de las dietas!
En este episodio invité a mi amiga la actriz Adriana Montes de Oca para platicar sobre la cultura de las dietas y el daño que le hace a nuestra autoestima caer en ella. Una cosa es la salud y otra muy distinta es descalificarnos todo el tiempo por no cumplir estándares de belleza normativos que son de la era de los dinosaurios. Acompáñanos en este episodio a resignificar nuestro cuerpo y nuestra auto imagen.
20 Apr 2021
Happy 4.20
Resulta que unos niños se reunían en un parque cerca de su escuela, después de clase, a las 4:20 para ser exactos... pero no vamos a hablar de eso, vamos a hablar de la Mary Jane, Ganjah, Mota... o como le digan, vamos a hacerle honor y a reivindicarla porque es genial y se lo merece!
7 Apr 2021
Qué chingados importa, hazlo de todos modos!
Oh el qué dirán. Cuánto tiempo y energía le has invertido a esta pregunta? En este episodio te comparto lo único que aprendí de una secta en la que estuve atrapada un tiempo (también te cuento el chisme de la secta). Acompáñame a mandar a la chingada la opinión externa y darle la bienvenida a nuestro yo más auténtico.
23 Mar 2021
Mis herramientas para la vida
Vengo saliendo de una depresión que estuvo un poco cañona y te quiero compartir cuáles son las herramientas de las que me agarro para poder salir a flote y volver a encontrarme cuando me pasa esto en la vida, no sé, igual y alguna te late y te sirve.
16 Mar 2021
Hablemos de depresión
A veces (casi siempre) me da pena decir que ando triste, que tengo depresión, que tomo antidepresivos. En este episodio te invito a que nos quitemos la vergüenza, nos informemos y matemos de una vez por todas a los viejos tabúes y paradigmas que nos acechan y no nos dejan ser. Hablemos de salud mental que ya es muy justo y necesario!
9 Mar 2021
Feminismo en el 2021
En este episodio hablo de la trascendencia que tiene el feminismo en nuestras vidas hoy en día, de las influencias machistas con las que crecimos y de cómo podemos ir deconstruyendo todos esos paradigmas con los que fuimos educados.
1 Mar 2021
Consciencia del medio ambiente con Gracinha Cabrera.
En este episodio platico bien largo y tendido con mi amiga Gracinha Cabrera, creadora y socia activa de proyectos como Lombrices Felices, Refilea y Recolectoras; sobre la importancia de hacernos responsables de los residuos que genera nuestro consumo, el impacto que estos tienen en el medio ambiente y hasta de compostas ¡a base de lombrices!
22 Feb 2021
Ojo con las redes sociales.
En este episodio hablo sobre el fenómeno de las redes sociales y cómo esto nos afecta o nos ayuda a nuestro desarrollo personal y espiritual.
10 Feb 2021
Entrevista con Pepom, Terapeuta Transpersonal y de Sanación Cuántica.
En este episodio platico con mi amigo Pepom sobre sanación, espiritualidad, y hasta un poco de física cuántica.
2 Feb 2021
Cuando la vida va mal
A veces la vida va mal.
En este episodio exploramos las opciones que tenemos para transitar por estas situaciones.
29 Jan 2021
El Yoga de la vida
Practicar yoga o no, esa es la cuestión! En este episodio exploramos los matices con los que nos podemos aproximar a la práctica de yoga.
25 Jan 2021
Espacio Consciencia. Primer Episodio: El experimento
Los seres humanos somos seres multidimensionales. Accediendo a nuestra consciencia podemos aspirar a contactar con nuestro yo de otros planos y empezar a develar el gran poder interno con el que todos nacimos. Acompáñame en este episodio a explorar y descubrir el poder de nuestras conciencia
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