En este episodio, hablamos con Yvonne sobre ¿por qué es importante reconocer y validar los niños que fuimos?, ¿cómo dejar de victimizarnos y comenzar a responsabilizarnos? ¿qué puedo hacer para comenzar a convertirme en un adulto más funcional y si deseo tener hijos, ser una madre o padre consciente?
Espero que lo disfruten.
17 Feb 2021
¿Soy una persona co-dependiente? Episodio 2. Temporada 2.
En este episodio, Eva Latapí nos ayuda a definir qué es la co-dependencia y cómo se vive en nuestras relaciones interpersonales. Hablamos también, sobre las características de las personas dependientes, co-dependientes y cómo podemos salir de estos círculos que nos impiden crecer y avanzar en nuestras vidas.
11 Feb 2021
¿Cómo superar una pérdida? - Episodio 1. Temporada 2.
Bienvenidas a la segunda temporada de Espejos Ü. Hoy nos acompaña Eva Latapí: psicóloga, tanatóloga, especialista en duelos, terapia familiar y de pareja.
En este episodio, hablaremos de las diferentes etapas del duelo, cómo se viven y qué significado podemos darle a estos procesos.
5 Feb 2021
Trailer Segunda Temporada.
Bienvenidas a la Segunda Temporada de Espejos.
Espero de corazón, que en cada uno de estos episodios podamos aprender y desaprender; podamos soltar, y atrevernos a entrar a esos lugares incómodos y obscuros que todavía (y tal vez) aún existen en nosotras, y caminemos a través de ellos no para victimizarnos o sufrir, si no para sanarlos, entenderlos y superarlos.
Gracias por estar aquí.
12 Aug 2020
¿Qué dirán? - Episodio 09
¿Y qué Dios dice?
14 Jul 2020
¿Qué me dice mi infancia de mí? - Episodio 05
En este episodio, te invitamos a hacer un recorrido al pasado; a revisar tu historia y crear un diálogo constructivo y sanador contigo misma. Preguntas cómo: ¿qué es a lo que tanto miedo le tienes?, ¿qué es lo que te duele? se discuten a lo largo de esta conversación y nos invitamos, a convertirnos en el adulto que tanto necesitábamos, cuando éramos seres inocentes e indefensos.
Hoy, podemos elegir responsabilizarnos y cambiar la historia...
"Dejar de perpetuar una generación más, lo que nos hicieron".
7 Jul 2020
Guárdate - Episodio 04
"Vigila atentamente tu corazón; ahí es donde comienza la vida. Mantén tus ojos al frente; ignora todas las distracciones."
30 Jun 2020
Dismorfia - Episodio 03
Cuando me miro, mi cerebro transforma lo que veo y no puedo dejar de pensar en uno o más defectos que percibo en mi apariencia física.
En esta era digital y bombardeo sobre moda y skin care, es difícil percibirnos como suficientes. Qué daño nos hace creer a todos los estándares de belleza y mercadotecnia, haciéndonos caer en un círculo vicioso donde nunca tenemos todo lo que necesitamos, y donde además, empezamos a hacer un uso poco sano de nuestras finanzas.
No te amoldes a la cultura de este mundo. Ve más allá. Sanemos juntas.
23 Jun 2020
Heridas - Episodio 02
Hablaremos de algunas cosas que nos han hecho quienes somos hoy: abuso, inocencia, ingenuidad. Muchas de nosotras, vivimos callando; siendo y haciendo lo que alguien más quería.
Quiero motivarte a encontrar tu voz en lo que te duele tanto. Quiero motivarte a hacer de tu historia, una diferente. Que la aceptes así: rota y fracturada y con sangre y con todo lo que te ha costado seguir de pie, pero que eso lo tornes en una fortaleza para ti y en lo que le quieres dejar al mundo.
Podemos sanar, expresando y compartiendo nuestro dolor.
16 Jun 2020
Bienvenidas a Espejos - Episodio 01
Creo que somos el reflejo de Dios pero también creo que nos reflejamos unas a otras y que lo que nos hemos estado contando toda nuestra vida o lo que sea que hayamos creído a cerca de nosotras, nos ha traído hasta este momento. Realmente quiero que este sea un espacio, para sanar y para aprender cosas nuevas. Desaprender creencias equivocadas a cerca de nosotras mismas, para entendernos y amarnos mejor.
Esta vez podemos ser espejos, a imagen de Él.
9 Jun 2020
Episodio 0
La batalla siempre ha sido adentro de nosotras.
La batalla está frente al espejo.
La batalla es contigo.
La batalla es conmigo.
Somos el reflejo de lo que creemos.
Somos espejos.
Reflejamos la imagen de lo que llevamos en el corazón y en la mente.
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