Wij zijn ESpoir, een diëtiste met een specialisatie in eetstoornissen (Lotte) & een ervaringsdeskundige (Olivia). Samen merken we dat er een gemis is in de behandeling van eetstoornissen. Daarom dat we extra ondersteuning willen geven, tonen hoe je geholpen kan worden, maar ook willen tonen dat je niet alleen bent. Dit om het bespreekbaarder te maken, maar zeker ook om te zorgen dat je wat tips krijgt, hulp of weet hoe je er mee kan omgaan in je omgeving. Dus veel luisterplezier!
Van ‘niet ziek genoeg’ naar ruimte voor herstel | Met Beleef
“Is het wel erg genoeg om hulp te vragen?”
“Kan ik niet gewoon zo blijven leven?”
“En wat als herstel voor mij niet meer mogelijk is?”
We sluiten onze reeks ‘Ik ben niet ziek genoeg’ af met Carmen en Jessica van Beleef. Vanuit hun eigen ervaringen en hun werk delen ze hun kijk op eetstoornissen, passende hulp en een leven waarin de eetstoornis niet langer de regie heeft.
Samen kijken we naar wat er onder het zichtbare gedrag schuilgaat. Welke functie heeft de eetstoornis gekregen? Wat maakt loslaten zo spannend? En wat als je weer kunt werken, studeren of afspreken, maar je vanbinnen nog steeds gevangen voelt in regels en gedachten?
Ook praten we over de verwachting dat herstel een perfect leven oplevert. Want opnieuw leren voelen, kiezen en omgaan met moeilijke momenten gaat met vallen en opstaan. Jessica vertelt hoe zij die vrijheid ervaart, en Carmen deelt haar herstelervaring na 25 jaar met een eetstoornis.
Een eerlijk en hoopvol slotgesprek over je begrepen voelen, hulp vinden die bij je past en ruimte maken voor wie jij bent. 🤍
Je hoeft niet zieker te worden om steun te verdienen. En ook als je al lang worstelt, mag er hoop zijn op verandering.
🎧 Beluister ook de eerdere afleveringen uit onze reeks ‘Ik ben niet ziek genoeg’.
5 Nov 2026
‘Ik ben niet ziek genoeg’, waarom jouw worsteling wél telt | Mini-educatie
“Maar ik eet toch nog?”
“Mijn gewicht is toch oké?”
“Misschien stel ik me gewoon aan.”
Twijfel je of je hulp mag vragen, omdat jouw eetproblemen niet zichtbaar zijn? Of omdat het aan de buitenkant beter gaat, terwijl het in je hoofd nog zoveel ruimte inneemt?
In deze mini-educatie staan we stil bij de gedachte ‘ik ben niet ziek genoeg’. We kijken verder dan wat anderen kunnen zien: naar de angst, de regels rond eten en de energie die het kost om voortdurend met eten en je lichaam bezig te zijn. Wat mis je daardoor aan rust, verbinding en spontane momenten?
Ook bespreken we hoe je woorden kunt geven aan wat er vanbinnen speelt. En hoe je als naaste steun kunt bieden door open vragen te stellen en te luisteren, zonder in te vullen hoe het met iemand gaat.
Een aflevering voor wie twijfelt aan de eigen worsteling, én voor wie iemand beter wil begrijpen. 🤍
Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt om steun te mogen vragen. Jouw verhaal verdient ruimte, ook wanneer niemand ziet hoe moeilijk het is.
2 Nov 2026
Getuigenis Mila
“Maar je ziet er toch goed uit?”
Voor de buitenwereld lijkt het beter te gaan. Je eet mee, spreekt af en neemt je leven weer op. Maar in je hoofd is het nog lang niet rustig. Hoe vertel je dat je het nog moeilijk hebt, als anderen denken dat alles weer oké is?
In deze aflevering deelt Mila haar ervaring met de onzichtbare kant van een eetstoornis. Ze vertelt over de eenzaamheid tijdens haar herstel, de impact van goedbedoelde opmerkingen en de twijfel of haar worsteling nog wel ruimte mag innemen.
Ook deelt ze wat haar helpt: praten met mensen bij wie ze zich veilig voelt, gedachten van zich afschrijven en terugdenken aan de kleine Mila om haar eigen stem opnieuw te herkennen.
Een eerlijk gesprek over herstellen terwijl niet iedereen ziet hoeveel moeite dat nog vraagt. En over blijven kiezen voor een leven waarin er meer ruimte is voor jezelf. 🤍
Herken je jezelf in Mila’s verhaal? Je hoeft niet te bewijzen dat het moeilijk genoeg is. Ook wanneer niemand het ziet, verdien je steun.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
9 ratings
Contact ESpoir de podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of ESpoir de podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
