Wij zijn ESpoir, een diëtiste met een specialisatie in eetstoornissen (Lotte) & een ervaringsdeskundige (Olivia). Samen merken we dat er een gemis is in de behandeling van eetstoornissen. Daarom dat we extra ondersteuning willen geven, tonen hoe je geholpen kan worden, maar ook willen tonen dat je niet alleen bent. Dit om het bespreekbaarder te maken, maar zeker ook om te zorgen dat je wat tips krijgt, hulp of weet hoe je er mee kan omgaan in je omgeving. Dus veel luisterplezier!
ESpoir de podcast
Claim This Podcastby ESpoir
57 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪
Podcast Overview
Wij zijn ESpoir, een diëtiste met een specialisatie in eetstoornissen (Lotte) & een ervaringsdeskundige (Olivia). Samen merken we dat er een gemis is in de behandeling van eetstoornissen. Daarom dat we extra ondersteuning willen geven, tonen hoe je geholpen kan worden, maar ook willen tonen dat je niet alleen bent. Dit om het bespreekbaarder te maken, maar zeker ook om te zorgen dat je wat tips krijgt, hulp of weet hoe je er mee kan omgaan in je omgeving. Dus veel luisterplezier!
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/31/2022
1 verified contact email on file for ESpoir de podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 13, 2026
Je lichaam in de zomer: omgaan met zichtbaarheid en onzekerheid
<p>Wanneer het warmer wordt en zomerkleren opnieuw uit de kast komen, kan je lichaam plots veel zichtbaarder voelen. Misschien ga je vaker vergelijken, voel je spanning bij bepaalde kleding of ben je bang voor wat anderen zullen denken.</p><p>In deze aflevering praten we over waarom lichaamsbeeld in de zomer extra moeilijk kan worden. We staan stil bij de invloed van sociale media, ideaalbeelden, spiegelchecken en de eetstoornisstem die opmerkingen of blikken anders kan interpreteren dan ze bedoeld zijn.</p><p>Hoe kies je kleding waarin je je veilig én comfortabel voelt? Moet je jezelf uitdagen, of mag je bepaalde stappen nog even uitstellen? En hoe kan je stilaan bewegen van een negatief naar een neutraler lichaamsbeeld?</p><p>Je hoeft je lichaam niet eerst te veranderen om zomer te mogen vieren. Je lichaam mag er zijn, ook op dagen waarop dat nog moeilijk voelt.</p>
July 6, 2026
Restaurantstress met een eetstoornis: hoe ga je ermee om?
<p>Uit eten gaan of op restaurant gaan lijkt voor veel mensen iets gezelligs. Maar met een eetstoornis kan het net ontzettend veel stress oproepen.</p><p>In deze aflevering praten we over keuzestress, buffetten, calorieën op de menukaart, vergelijken met anderen en de angst voor het onbekende. We delen ook praktische tips die kunnen helpen om stap voor stap meer rust te vinden.</p><p>Niet om het perfect te doen, maar om jezelf de kans te geven om opnieuw te genieten van de momenten die er écht toe doen. 🤍</p>
June 29, 2026
Waarom routines zo veilig aanvoelen (en waarom veranderen zo moeilijk is)
<p>Waarom voelt verandering zo moeilijk? En waarom blijf je soms steeds opnieuw in dezelfde eetstoornispatronen terechtkomen?</p><p>In deze educatieve aflevering leggen we uit hoe routines ontstaan, waarom ze een gevoel van veiligheid geven en hoe je stap voor stap nieuwe patronen kan opbouwen.</p><p>Want ook al voelt het soms alsof je vastzit, verandering is mogelijk. Niet in één grote sprong, maar in heel veel kleine stapjes. 🤍</p>
57 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for ESpoir de podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ESpoir de podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.