Essere Pane

About Essere Pane

Il nuovo podcast di federico Fioretto che parla di sviluppo personale, crescita interiore, trasformazione dei conflitti e costruzione della nuova umanità

Publisher

Federico Fioretto

Category

religion & spirituality

Language

it

Explicit

No

First episode

15 May 2026

Latest episode

12 Nov 2026

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   50 sfumature di grigio: Essere Pane, episodio 17

   La vita è un continuo muoversi tra sfumature, mentre la nostra società ci vuole spingere sempre di più a contrapposizioni estreme tra bianco e nero. Ma così i conflitti si esacerbano e diventano permanenti. Ecco perché è così importante imparare ad apprezzare e considerare le migliaia di sfumature che ci sono tra uno sguardo sulla verità e l'altro: per poter accedere alla trasformazione dei conflitti. Se vuoi approfondire il tema della trasformazione dei conflitti e della pratica del Metodo CASE® seguimi su Instagram o Linkedin, oppure scrivimi a federico@federicofioretto.biz (federico@federicofioretto.biz )per vedere se e cosa posso fare per aiutarti. #conflitto #MetodoCASE® #conflitti #pace

2. 

   6 Nov 2026

   Creare la nostra esperienza: Essere Pane, episodio 16

   Spesso non ne siamo coscienti ma il modo in cui sperimentiamo la circostanze in cui ci troviamo dipende esclusivamente da noi stessi, dal dialogo interiore e, in ultima analisi, dal nostro rapporto con i Bisogni Essenziali.Per questo il Metodo CASE® può aiutare a vivere meglio e superare anche i momenti più difficili della vita, trasformandone i temi conflittuali.Se vuoi saperne di più visita il mio sito web www.federicofioretto.biz (www.federicofioretto.biz ) oppure contattami direttamente a info@federicofioretto.biz (info@federicofioretto.biz )per valutare se e cosa posso fare per aiutarti#conflitto (https://www.youtube.com/hashtag/conflitto) #MetodoCASE (https://www.youtube.com/hashtag/metodocase) #dolore (https://www.youtube.com/hashtag/dolore) #sofferenza (https://www.youtube.com/hashtag/sofferenza)

3. 

   31 Oct 2026

   Tornare sul luogo del delitto: Essere Pane, episodio 15

   Quante volte ti è capitato di ritrovarti in situazioni identiche o molto simili ad altre già vissute in precedenza? Se la prima reazione, comprensibilmente, può essere un'esclamazione di disappunto, devi sapere che si tratta invece di occasioni importanti per imparare qualcosa su di te. Oltre a darti la possibilità di risolvere un qualche schema inconscio che ti trascini dietro da un sacco di tempo. Se vuoi approfondire i miei contenuti e servizi puoi scrivermi a federico@federicofrioretto.biz, (federico@federicofrioretto.biz,) oppure visitare il mio sito web www.federicofioretto.biz (www.federicofioretto.biz) oppure ancora seguire i miei contenuti sia qui che su Instagram. #conflitto #cambiamento #consapevolezza #MetodoCASE

4. 

   22 Oct 2026

   La pelle del serpente: Essere Pane, episodio 14

   Quando intraprendiamo un percorso di coaching, un cammino di consapevolezza, di crescita personale, chiamalo come vuoi, attraversiamo grandi cambiamenti. Possiamo anche sperimentare conflitti, sia interiori che esteriori. Questo può comportare che "perderemo" amicizie, relazioni, pezzi di vita che erano stati molto importanti per noi. La cosa fa paura, e blocca molte persone a metà del guado. Ma se trovi la forza di fare il passaggio a una versione più autentica di te, scoprirai nuove amicizie, situazioni lavorative, spazi di prosperità e salute che ti ripagheranno ampiamente del lavoro fatto. Per approfondire il mio approccio al coaching: www.federicofioretto.biz www.federicofioretto.biz (www.federicofioretto.biz) Oppure scrivimi a info@federicofioretto.biz (info@federicofioretto.biz) #coaching #sviluppopersonale #spiritualità #cambiamento #conflitto

5. 

   11 Sept 2026

   Ascoltare davvero: Essere pane, episodio 13

   Hai già fatto l'esperienza di parlare a qualcuno che ti interrompe velocemente per iniziare a parlare di sé, agganciandosi a un'esperienza vagamente analoga a quella di cui stavi parlando? È un fatto purtroppo molto comune. Proprio ieri ne ho fatto esperienza anch'io. Oltre a questo, questa frase "Ascoltare non è una pausa tra un parlare di me e un altro parlare di me", sentita in un podcast di Simon Sinek, mi ha ulteriormente stimolato ad alcune riflessioni sull'ascolto che sono l'oggetto di questo podcast. L'ascolto è la base di una buona comunicazione, oltre che di buone relazioni umane. La presenza durante l'ascolto è un dono d'amore, e un dono dell'unica risorsa assolutamente scarsa di cui disponiamo: il tempo. Se vuoi approfondire questo e altri temi di cui mi occupo scrivimi a federico@federicofioretto.biz, (ederico@federicofioretto.biz, )consulta il mio sito www.federicofioretto.biz (www.federicofioretto.biz )o contattami attraverso Linkedin. Se vuoi condividere le tue esperienze commenta la puntata. Buona visione #comunicazione #ascolto #MetodoCASE #relazione #conflitto

6. 

   13 Aug 2026

   Il conflitto come gioco di squadra: Essere pane, episodio 12

   Prova a guardare il conflitto in un modo nuovo, come un "gioco di squadra finalizzato alla conoscenza reciproca". La puntata di oggi prende spunto da una citazione di Alexandra Simon. Federico Fioretto parte da questa bella definizione del conflitto per spiegare come guardare alla situazione conflittuale in modo completamente diverso. Cogliendola come opportunità di conoscenza prima di tutto di se stessi e come opportunità di trasformare completamente la relazione, anche indipendentemente dalla cooperazione dell'altro. Se vuoi approfondire e comprendere cosa posso fare per aiutarti nelle tue situazioni di conflitto, scrivimi a federico@federicofioretto.biz (federico@federicofioretto.biz). #conflitto, #pace, #relazione, #MetodoCASE

7. 

   5 Aug 2026

   Coltivare lo spazio interiore: Essere pane, episodio 11

   In questo episodio Federico Fioretto spiega un esercizio che ha anticipato sul proprio canale Telegram @MetodoCASE. Il tema è la realizzazione dei desideri, o il raggiungimento dei propri obiettivi. Coltivare uno spazio interiore che vibri di gratitudine è la chiave del successo.Se vuoi maggiori informazioni sul mio approccio alla vita sana e prospera, visita il mio sito internet www.federicofioretto.biz Puoi anche scrivermi a federico@federicofioretto.biz#prosperità, #salute, #gratitudine, #Gesù,

8. 

   27 Jul 2026

   Lasciar decantare: Essere pane, Episodio 10

   Nel mondo di oggi siamo sempre connessi, sempre reperibili, sempre sotto pressione per dare risposta immediatamente a qualunque quesito ci venga posto, riscontro a qualunque stimolo in tempo reale.Ma siamo sicuri che questo equivalga a dare risposte efficaci e soluzioni efficienti? Proprio per nulla!Nel video Federico Fioretto ricorda una frase iconica del papà che porta in sé una profonda saggezza: bisogna saper prendere una distanza dall'immediatezza. Tanto più quanto lo stimolo è grave, capace di agitare le nostre emozioni e creare quella confusione nella quale la lucidità è merce preziosa.Buona visione#MetodoCASE, #conflitto, #riflessione, #saggezza, #efficacia, #temporeale# #connessione

9. 

   21 Jul 2026

   Guarire fa male: Essere pane, episodio 9

   Spesso le persone che vivono una situazione di disagio, che sia fisica, relazionale, lavorativa o altro, si bloccano sul percorso di guarigione. È la paura a bloccarle. Il timore è quello di sentire dolore nel momento in cui si metterà in discussione ciò che hanno sempre conosciuto, anche se le faceva vivere male. Oppure quando dovranno "deludere" le aspettative di qualcuno che pretendeva fossero in un determinato modo. La via per la guarigione, però, passa dalla verità di ciò che siamo. E se anche c'è un momento di difficoltà, o di dolore, il risultato è colmo di bellezza e di benessere duraturo. Per questo, per non fermarsi a metà del guado sul percorso di una guarigione, serve aiuto. Il coaching, e il Metodo CASE® possono aiutarti in questo. Scrivimi a federico@federicofioretto.biz se vuoi scoprire se e cosa posso fare per aiutarti. Buon ascolto #guarigione #disagio #coaching #MetodoCASE #conflitto

10. 

    8 Jul 2026

    Il senso del vivere: Essere Pane, episodio 8

    In questo episodio Federico Fioretto evidenzia le ragioni di fondo del malessere diffuso nella nostra società. La ricerca della soddisfazioni di bisogni artificiali consuma tutto il nostro tempo. Ma il senso vero del nostro esistere, della vita, lo troviamo solo grazie alla spiritualità, innata predisposizione umana. Spiritualità è ricercare il senso della vita, dell'esistenza di ciò in cui siamo immersi, e perseguirlo. Federico spiega la differenza tra spiritualità e religione, e invita a considerare il coaching spirituale come strada di liberazione dalla ruota del criceto. Se vuoi scoprire come posso aiutarti a trovare un più forte senso del tuo esistere, e con esso maggior benessere, scrivimi a federico@federicofioretto.biz Buona visione #spiritualità, #esistenza, #MetodoCASE, #coaching #CoachingSpirituale,

11. 

    28 Jun 2026

    Quando la coppia scoppia: Essere pane, episodio 7

    #conflitto #separazione #società #impresa #amicizia Quando la coppia scoppia, possono succedere disastri. In questo episodio, dedicato a ogni caso nel quale una relazione cessa di esistere (soci in affari, coppia, amici, partnership di qualunque tipo) Federico Fioretto svela tre trucchi fondamentali per riuscire a chiudere l'esperienza in modo sereno e costruttivo. Perché l'importante è uscirne con solide fondamenta per costruire un futuro sano, con relazioni più mature e benefiche, in serenità. Indipendentemente da quanto l'esperienza lasciata alle spalle sia stata spiacevole. L'episodio contiene inoltre diverse considerazioni per nulla scontate su questi argomenti delicati. Se vuoi saperne di più su come aiuto persone o gruppi di persone ad attraversare momenti di separazione in modo sano e generativo di benessere scrivimi a federico@federicofioretto.biz Buona visione

12. 

    23 Jun 2026

    La curiosità è necessaria: Essere pane episodio 6

    L'uso sempre più totalizzante delle tecnologie digitali, in particolare della connessione costante a Internet e ai social network, sta uccidendo la curiosità. Soprattutto nei giovani, ma non solo. Ormai anche tanti 50enni non sanno più porsi domande o approfondire gli argomenti. Ma la mancanza di curiosità è figlia dell'illusione di avere accesso a ogni informazione necessaria in tempo reale, al bisogno, al solo sforzo di un click. Questa illusione (infatti non è così che funziona la vita vera!) però rende le persone vulnerabili ai padroni dell'informazione, che hanno i propri interessi a cosa e come farti conoscere. Anche in tema di conflitti la curiosità è alla base delle pratiche di trasformazione del conflitto. Infatti, per trasformarlo, devi conoscere il mondo dell'altro e il tuo stesso molto bene. Se non hai curiosità di conoscere a fondo l'altro e te stesso, non potrai mai trasformare un conflitto. Con ciò perderai anche l'accesso all'opportunità collegata. Per queste ragioni, tra l'altro, la curiosità è la più grande forma di intelligenza. Se vuoi scoprire come migliorare la tua capacità di conoscere il mondo dentro e intorno a te, scrivimi a federico@federicofioretto.biz Buon ascolto #conflitto, #curiosità, #intelligenza #conflitti, #relazioni #informazione #cultura

13. 

    18 Jun 2026

    C'è bellezza dappertutto? Essere Pane, episodio 5

    Se è la bellezza che ci salverà, non è forse che c'è bellezza dappertutto? A partire dalla domanda di un ascoltatore sul tema del 4 episodio del podcast Federico Fioretto spiega perché qui sulla Terra siamo venuti per sperimentare la dualità. Pertanto facciamo esperienza sia della bellezza che della bruttezza, del cosiddetto bene e del cosiddetto male. Quindi siamo qui per imparare il discernimento, e divenire responsabili di ciò di cui ci nutriamo. Soltanto un illuminato, un Gesù o un Buddha possono vedere unicamente bellezza anche nella guerra, nella violenza, nell'orrore; Essi vedono oltre la dualità del mondo l'unità del Tutto. Ma noi non ancora illuminati no: dobbiamo scegliere cosa nutre il nostro cuore, l'amore, l'espansione della nostra Luce e della nostra coscienza. Se vuoi capire se e come posso aiutarti a v edere la bellezza nella tua vita scrivimi a info@federicofioretto.biz Buona visione #bellezza, #gesù, #buddha, #coscienza, #spiritualità, #discernimentospirituale

14. 

    8 Jun 2026

    La bellezza ci salverà: Essere pane episodio 4

    In questa puntata fuori dai soliti schemi Federico Fioretto ragiona sul potere curativo della bellezza.Immergersi nella bellezza della Natura, dell'arte, della musica o delle relazioni di qualità è una cura gratuita, sempre disponibile e di assicurata efficacia.Se vuoi scoprire di più su come Federico può aiutarti a ritrovare serenità, benessere ed equilibrio nella tua vita consulta il sito https://federicofioretto.biz (https://federicofioretto.biz )oppure scrivi a info@federicofioretto.biz (info@federicofioretto.biz)#MetodoCASE #salute #bellezza #natura #guarigione

15. 

    26 May 2026

    La vita è adesso: Essere pane episodio 3

    In questa puntata Federico Fioretto, a partire dal ricordo di una persona cara recentemente scomparsa, sottolinea come è indispensabile vivere la propria vita nel presente. Chi rimanda a un "dopo", che sia la pensione, la maturità dei figli o la scomparsa di una persona cara, rischia di terminare il suo percorso terreno prima di aver vissuto.Magari anche avendo scontentato le persone la cui vita ha fatto propria responsabilità.Buon ascolto#finevita (https://www.youtube.com/hashtag/finevita), #EsserePane (https://www.youtube.com/hashtag/esserepane), #lutto (https://www.youtube.com/hashtag/lutto), #sviluppopersonale (https://www.youtube.com/hashtag/sviluppopersonale), #MetodoCASE (https://www.youtube.com/hashtag/metodocase),

16. 

    20 May 2026

    Un grazie è per sempre: Essere Pane episodio 2

    In questo episodio Federico Fioretto esplora il potere della gratitudine, un sentimento poco diffuso, ma in grado di cambiare radicalmente in meglio la nostra vita.Perché siamo sempre più concentrati su quello che non abbiamo invece che su ciò di cui dovremmo essere grati? Quante cose diamo per scontate, invece sono fortune delle quali dovremmo ricordarci di ringraziare ogni giorno?Questi e altri spunti per iniziare la propria giornata in modo più positivo, proattivo e produttivo in questo podcast.Buon ascolto #gratitudine #conflitto #MetodoCASE #EsserePane #leadership #trasformazione

17. 

    15 May 2026

    Lo Zen e l'arte di salutarsi in motocicletta: Essere Pane, episodio 1

    Lo Zen e l'arte di salutarsi in motocicletta è il titolo che riflette lo spunto sul quale sono nate queste riflessioni sulla nostra tendenza a separarci in gruppi sempre più piccoli, dalle identità sempre più artificiali e ristretto, fino a ridurci a esseri isolati, fragili, vulnerabili e facilmente manipolabili. Osservando la frammentazione in un gruppo sociale una volta molto coeso, Federico Fioretto (https://federicofioretto.biz/chi-sono-coach-counsellor/) arriva a trovare la radice di questa tendenza nella nostra separazione originaria dall'Uno: chi lo identifica con Dio, chi con il Cosmo, chi con la Natura e così via. Ma nell'essenza, come abbiamo perduto la connessione con la nostra Natura profonda, così alla ricerca di questa riconnessione con un Uno ci riduciamo alla fine a diventare un "uno", cioè una realtà isolata ed estremamente debole. Il Metodo CASE®, (https://federicofioretto.biz/il-metodo-case/) con il suo approccio basato sui Bisogni Essenziali dell'Essere Umano, universali e universalmente riconoscibili, ci offre una via di uscita da questo isolamento. Offre anche una via al superamento, attraverso la loro trasformazione, a quei conflitti che la frammentazione favorisce e inasprisce. Buona visione #conflitti, #MetodoCASE®, #Zen, #motocicletta, #leadership,

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