Есть минутка?

About Есть минутка?

«Есть минутка?» — вопрос, с которого начинаются классные проекты и рабочие задачи. А ещё это подкаст, в котором я говорю с людьми из разных отраслей о бизнесе, обществе, культуре и жизни. Короче говоря, болтаю на интересные темы с интересными людьми! Подробнее на сайте: vladimirson.com/podcast

Publisher

Vladimir Son

Category

society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

12 Oct 2020

Latest episode

23 Feb 2022

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   23 Feb 2022

   Ссылочка в шапке профиля: о инфоцыганах и продажах в инсте

   Привет! Все еще работаешь на дядю? Расскажу, как сделал 9 лимонов на подкасте, ссылочка в шапке профиля. Знакомо? Мне тоже. В этом выпуске говорим с Ниной Прокопишиной о инфопродуктах, инфоцыганах и продажах в инстаграм. Тут можно найти ссылки на материалы, о которых мы говорим в выпуске. Если уж ты здесь, то точно можно поставить пять звезд нашему подкасту! Гость выпуска: Нина Прокопишина (https://www.instagram.com/ginger.content/) — контент-маркетолог, автор курса о продажах в инстаграм. Что еще посмотреть: Кто такие инфоцыгане? (https://vc.ru/u/1018180-infocyznes/333996-infocygane-kto-takie-v-chem-sekret-i-prichina-beshennogo-uspeha) Сайт курса Нины (https://gngr.ru/) Пост Нины о Ильяхове (https://www.instagram.com/p/CaB5SZtNNZq/) Другие ссылки на «Есть минутка?»: Сайт (https://vladimirson.com/) Инстаграм (https://www.instagram.com/iamvladimirson/) Телеграм (https://t.me/minutkumedia) Благодарности: Георгий Сон (https://www.instagram.com/iamgeorgyson/) — продакшн Артем Баев (https://www.instagram.com/iamartembaev/) — музыка

2. 

   22 Dec 2021

   Не начинайте бегать: across о беге, жизни и российской элите

   Привет! Это последний эпизод в 2021 году. В этом выпуске говорим с Костей Каном о Across the runiverse, легкой атлетике и любительском беге. Тут можно найти ссылки на материалы, о которых мы говорим в выпуске. Если уж ты здесь, то точно можно поставить пять звезд нашему подкасту! Гость выпуска: Костя Кан (https://www.instagram.com/knstntn_kan/) — создатель русскоязычного медиа о легкой атлетике Across the runiverse (https://www.instagram.com/across_the_run1verse/) Что еще посмотреть: YouTube (https://www.youtube.com/c/Acrosstheruniverse) проекта Подкаст Across (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/across-the-runiverse/id1464065307) в Apple Podcast Красивые фотографии Кати Зыковой (https://www.instagram.com/iamzykova.ph/) Кто такой Искандер Ядгаров (https://www.sport-express.ru/athletics/reviews/kto-takoy-iskander-yadgarov-rezultat-yadgarova-na-moskovskom-marafone-yadgarov-poedet-na-olimpiyskie-igry-1669728/) Другие ссылки на «Есть минутка?»: Сайт (https://vladimirson.com/) Инстаграм (https://www.instagram.com/iamvladimirson/) Телеграм (https://t.me/minutkumedia) Благодарности: Георгий Сон (https://www.instagram.com/iamgeorgyson/) — продакшн Артем Баев (https://www.instagram.com/iamartembaev/) — музыка

3. 

   14 Dec 2021

   Шаманы, расизм и аборты: помогать там, где больше некому

   Привет! В этом выпуске говорим с основательницами благотворительного проекта Health&Help (https://he-he.org/) Помочь проекту: Стать донором (https://he-he.org/to-sponsors/?utm_source=media&utm_medium=podcast&utm_campaign=got_a_minute) Стать волонтером (https://he-he.org/to-volunteers/?utm_source=media&utm_medium=podcast&utm_campaign=got_a_minute) Гости выпуска: Виктория Валикова (http://www.instagram.com/married.my.enemy/?utm_source=media&utm_medium=podcast&utm_campaign=got_a_minute) и Карина Башарова (http://www.instagram.com/karina.basharova/?utm_source=media&utm_medium=podcast&utm_campaign=got_a_minute ) — основательницы благотворительного проекта Health&Help (https://he-he.org/) Что еще посмотреть: Годовой отчет проекта (2020) (https://he-he.org/wp-content/uploads/2021/06/godovoi-otchet-o-dejatelnosti-health-help-2020-god.pdf) Эпизод «Хочу Домой» о проекте (https://www.youtube.com/watch?v=FolNWcN9XzE) Статья на «Ленте» (https://lenta.ru/articles/2017/12/15/guatemala/) Другие ссылки «Есть минутка»: Сайт (https://vladimirson.com/) Инстаграм (https://www.instagram.com/iamvladimirson/) Телеграм (https://t.me/minutkumedia) Благодарности: Георгий Сон (https://www.instagram.com/iamgeorgyson/) — продакшн Артем Баев (https://www.instagram.com/iamartembaev/) — музыка

4. 

   6 Dec 2021

   О мэмах, Лентаче, KUJI и мировом заговоре

   Привет! Это первый выпуск нашего второго сезона. Говорим с Артемом Крашенинниковым о мэмах. Тут можно найти ссылки на материалы, о которых мы говорим в выпуске. Если уж ты и сюда попал, то точно можно поставить пять звезд нашему подкасту! Гость выпуска: Артем Крашенинников (https://www.facebook.com/krasheninnikov.artem) — директор рекламного агенства Пикчер (https://aaaaa.team/) Что еще посмотреть: Пост (https://varlamov.ru/1601204.html) Ильи Варламова о пикчерах Интервью (https://click-or-die.ru/2021/08/ujdu-iz-stendapa-esli-budet-shans-stat-rezhissyorom-denis-chuzhoj-o-nezavisimoj-komedii-tnt-i-russkoj-provinczii/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F) Дениса Чужого Операция «Ватная буря» (https://lurkmore.to/%D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8.%D1%80%D1%83#.D0.9E.D0.BF.D0.B5.D1.80.D0.B0.D1.86.D0.B8.D1.8F_.C2.AB.D0.92.D0.B0.D1.82.D0.BD.D0.B0.D1.8F_.D0.B1.D1.83.D1.80.D1.8F.C2.BB) Что такое пиксель баттл (https://jojo.fandom.com/ru/wiki/Pixel_Battle#:~:text=Pixel%20Battle%20%E2%80%94%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5,Reddit%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%20%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC%20%C2%ABPlace%C2%BB.)? Другие ссылки: Сайт (https://vladimirson.com) Инстаграм (https://www.instagram.com/iamvladimirson/) Телеграм (https://t.me/minutkumedia) Благодарности: Георгий Сон (https://www.instagram.com/iamgeorgyson/) — продакшн Артем Баев (https://www.instagram.com/iamartembaev/) — музыка

5. 

   9 Mar 2021

   P10: Когнитивистика, стоицизм и взросление миллениалов

   Привет! Это последний выпуск первого сезона нашего подкаста! Если у вас есть идеи или комментарии, можно заполнить форму на сайте (https://vladimirson.com/podcast)или написать мне в телеграм (https://t.me/vladimirson). В этом эпизоде мы говорим с Леной Николенко (https://lenanikol.com/) о самых важных жизненных вопросах и научном подходе к этим впросам. Лена — когнитивист, а что это такое можно узнать в этом выпуске. Что такое научный подход и при чем тут когнитивистика? Почему нам не стоит верить автобиогрфическим книгам? Какой философский подход позволит справиться с нашими непростыми жизнями? Об этом и многом другом в нашем новом выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

6. 

   25 Feb 2021

   P9: Хакнуть кофейную индустрию за 300 тысяч рублей

   Для наших слушателей есть код доступа: MINUTKU.MEDIA Регистрируйтесь, заваривайте кофеек и слушайте наш сегодняшний выпуск! Привет, сегодня у нас очень необычный выпуск: наши гости остались инкогнито, потому что они хакнули кофейную индустрию. Говорим с создателями noname.roasters (https://nnr.coffee/magazin/) о кофе в России, true cost модели и старте проекта с небольшими инвестициями. Меняется ли в России культура потребления кофе? Почему на рынке есть «небожители» и обычные люди? Как во время локдауна появилась идея создать подписку на кофе? Почему вежен опыт, а не сам продукт? Об этом и многом другом в нашем новом выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

7. 

   28 Jan 2021

   P8: В детстве все пихал как не в себя, почему сейчас я развалился

   Добро пожаловать в 2021! Это первый выпуск в этом году, но начинать новый сезон мы не стали: механика подкаста не поменялась. Этот год я хочу посвятить себе больше, чем прошлый: образование, ворк-лайф, здоровье, спорт. Именно поэтому мы решили начать с питания — это же источник нашей энергии. Как правильно «топить печку» и с чего начинается подготовка «дров» рассказывает Аалия Маджд (https://www.instagram.com/aaliyah_in_love). Как питаться правильно и с чего начинать? Почему сейчас так много разных специалистов и к какому идти? Эко, био, органик, глютен-фри и безлактозное: что сейчас происходит с продуктами и чему нам верить? Почему мы забыли про чувство голода и как понять, что улучшения от питания уже есть? Об этом и многом другом в нашем восьмом выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

8. 

   17 Dec 2020

   P7: Выгорели: почему твоя жизнь не мусор, а работа — не цирк Дю Солей

   Привет! В нашем третьем выпуске (https://vladimirson.com/tpost/vuz4vjake1-p3-vigoreli-istorii) мы говорили о выгорании. Семь гостей поделились своими историями, а в конце выпуска я сказал, что в следующем мы поговорим с терапевтом. Этого не произошло: мы долго искали подходящего гостя, а когда нашли я заболел. В этом выпуске долгожданное продолжение материала о выгорании. В этом эпизоде мы знакомимся с Ириной Семизоровой (https://www.instagram.com/sergun1971/) — психотерапевтом с пятнадцатилетним опытом. Я позадовал обесценивающие вопросы, а Ирина поделилась ценными знаниями о том, почему мы не умеем реагировать на внешний мир и прячем свои чувства в большие архивные коробки на дальние полки огромного склада. Что такое выгорание и откуда оно берется? Что я могу сделать, чтобы не выгорать? Насколько это опасно и что делать, если я выгорел? Об этом и многом другом в нашем новом выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

9. 

   10 Dec 2020

   P6: Как получить оффер программиста за 12 недель и что такое bootcamp

   Нас долго не было, но мы вернулись! Все дело в том, что я впервые переболел тяжелой ангиной и две недели горел высокой температурой. Сейчас все в порядке, но нам как никогда нужна ваша поддержка: ставьте звездочки, пишите отзывы и делитесь с друзьями! В этом выпуске мы говорим с Георгием Бабаяном (https://www.facebook.com/babayan.george) — основателем Elbrus bootcamp (https://elbrusboot.camp/). Что это такое, как решиться изменить карьеру и почему рынок разработчиков такой динамичный. Что такое bootcamp и почему это эффективно; что происходит на рынке разработчиков и не лопнет ли этот пузырь; почему сейчас все только и говорят о зарплатах программистов, но это не лучшая мотивация. Об этом и многом другом в нашем шестом выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

10. 

    11 Nov 2020

    P5: Как зарабатывать на красотках, снимая сторис

    В этом выпуске мы говорим с Сергеем Галлером (https://www.instagram.com/sergey.galler/) о рынке недвижимости и инстаграме. Выбираем хорошую недвижимость под инвестиции и обсуждаем, нужно ли мне покупать квартиру. С каким порогом мне выгодно купить квартиру; что происходит с вторичкой сегодня и что будет завтра; как инстаграм приводит клиентов, с которыми «на одной волне»; и можно ли продавать квартиры в телеграм. Об этом и многом другом в этом выпуске. Друзья! Если вы дочитали до этого момента, поставьте мне оценку и напишите отзыв. Это очень важно для молодых подкастов: так нас услышит больше людей! Подписывайтесь на наш Telegram (https://t.me/minutkumedia) Материалы выпуска на сайте (https://vladimirson.com/podcast) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

11. 

    5 Nov 2020

    P4: Синдром самозванца, SMM и санкции

    Мы должны были опубликовать выпуск с психотерапевтом, в котором планировали говорить об эмоциональном выгорании, но все пошло не по плану. Мы ищем психотерапевта! Если знаете такого — пишите на hello@vladimirson.com (mailto:hello@vladimirson.com) Но сегодня у нас не менее интересный выпуск: мы говорим с Александром Сидельниковым (https://www.instagram.com/a_sidelnikov/) о синдроме самозванца, SMM, релокейте под санкции, работе в большой корпорации и кроссовках Навального. Как Саша поменял направление на 360 градусов и оказался в SMM после нефтянки; с полной уверенностью залететь на оффер, а потом разбираться: к чему это привело; санкции, море, отсутсвие сервиса: 3 кита известного полуострова; почему SMM — это не просто картинки. Об этом и многом другом в этому выпуске. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

12. 

    29 Oct 2020

    P3: Выгорели: истории

    В этом выпуске я попросил гостей рассказать свою историю выгорания. Я сам выгорел в 2019 году и подробно рассказал эту историю в журнале Tinkoff: https://journal.tinkoff.ru/burnout/ (https://journal.tinkoff.ru/burnout/) Чтобы выпуск не получился слишком длинным, мы решили разделить его на две части: в этом выпуске мы слушаем истории, а в следующем я поговорю с терапевтом о том, как выйти из этого состояния. Это, кстати, отличный повод подписаться на наш телеграм и ничего не пропустить: t.me/minutkumedia (http://t.me/minutkumedia) Спасибо Наташе, Ване, Даше, Юле, Игорю, Соне и Кате за смелость. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

13. 

    23 Oct 2020

    P2: Открыл школу с блэкджеком и сушками

    В этом выпуске мы говорим с Артемом Лаасом (https://www.instagram.com/laasartem/): Артем со своим братом Романом открыли Постоянную Планка (https://www.instagram.com/planckinstitute/): центр дополнительного образования для детей, где они готовят школьников к выпускным экзаменам. Как проект начался с репетиторства и просьбы мамы подтянуть младшего брата; почему открытые лекции не мотивируют долго и сколько можно проработать на идее; как зародились основные фишки школы: почему со всеми на ты и бесконечные печеньки; Об этом и многом другом в этом выпуске. Подписывайтесь на подкаст — дальше будет только интереснее! Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценку — это очень важно для молодых подкастов. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн

14. 

    15 Oct 2020

    P1: Все хотели открыть бар, а он открыл лучший*

    *по мнению редакции «Есть минутка?» Привет, в этом выпуске я говорю с Женей Мироновым (https://www.instagram.com/eugenemironov/) о любви к барному бизнесу, эмоциях и успехах. Весной 19-го года Женя открыл Невинный Бар (https://www.instagram.com/porto.dine.and.69/) в центре Петербурга, а теперь номинирован на премию Собаки. Важно: Голосуйте за Невинный в номинации Собаки (https://best-restaurant.sobaka.ru/vote/institutions/115235) Обязательно загляните в Невинный (https://www.instagram.com/porto.dine.and.69/) и спросите у Жени, есть ли у него минутка. Как появилась идея с баром? Чем Женя вдохновлялся и какой опыт получил? Как выстраивалась внутренняя коммуникация и почему искать локацию нужно «ногами»: об этом и многом другом в этом выпуске. Подробные материалы, цитаты и ссылки: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson) — продакшн Все ссылки на меня можно найти на сайте: vladimirson.com/podcast (https://vladimirson.com/podcast)

15. 

    12 Oct 2020

    P0: Пилотный выпуск. О чём подкаст, селфбренд и инстаграм.

    Привет, меня зовут Владимир Сон и это пилотный выпуск подкаста «Есть минутка?», в котором мы с директором по продакшну (моим братом Георгием (https://instagram.com/iamgeorgyson)) говорим о самом подкасте: Как и почему он появился? Что мы планируем делать дальше? Почему нам не удалось запуститься по плану из Notion? Сложный ли продакшн у подкаста? А ещё обсуждаем важность селф-бренда, как цифры в социальных сетях геймифицируют сервис и почему отклик хейтеров важен. Рассказываем о личном опыте, ожидании подписчиков и преимуществах социальной активности в диджитале. Ссылки на всё, о чем говорим: На сайте (https://vladimirson.com/podcast) | Telegram (https://t.me/minutkumedia) Работали: Владимир Сон (https://instagram.com/iamvladimirson) — автор и ведущий Георгий Сон (https://instagram.com/iamgeorgyson)— продакшн

Contact Есть минутка?

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.