Oii, eu sou o Matheus, estudante de psicologia, escritor e biscoteiro nas horas vagas. esse podcast é pra você que entende que está na hora de por o que não precisa pra fora. meu livro esta na bio do instagram @jesustheuss
The speaker discusses closing cycles, moving forward, and overcoming past hurts to live a full life, encouraging listeners to break free from what harms them.
7 Aug 2025
está na hora de recomeçar #11
The host reflects on the importance of perseverance and breathing through life's challenges, referencing writer Igor Pires and singer BK.
30 Apr 2025
está na hora de gostar da sua companhia #10
está na hora de gostar da sua companhia, de se sentir abraçado por você em sias de ruinas e glórias. episódio gravado no Rio de Janeiro eu amei o momento e posso partilhar algo, fazem as coisas de vocês sozinhos. no caos eu aprendi um passo e na oportunidade de paz eu dancei com a coragem.
me siga no instagram @jesustheuss e comprem meu livro.
9 Apr 2025
esta na hora de sair dessa mesa #09
confesso que esse episódio foi difícil em elaborar, porque são vivências pessoais, eu tenho em mente que se eu souber quando eu devo me retirar de algum lugar que está me machucando eu posso simplesmente viver em paz, pode ser difícil, mas se escolher em meio ao caos é dadiva. quando eu me escolho, eu escolho também o ambiente que estou, as relações que tenho e os afetos que me afeta. sempre digo para voce ser sua prioridade, porque não agora? está na hora de levantar dessa mesa e procurar uma que tenha um alimento que te agrade, estou faminto e não vou me contentar com sua migalha.
boa audição
26 Mar 2025
esta na hora de dar nome as coisas #08
para que aquilo que te prende ir embora, é necessário dar nome. igual os católicos faziam nos atos de exorcismo, davam nome pro espirito para expulsar dali. dê nome para aquilo que te prende, assim você consegue se libertar.
se vista de sol e se escolha.
me siga nas minhas redes sociais, compartilhe e comente esse episódio.
@jesustheuss
estou feliz por ter chego ai 8 episódio.
meu livro continua disponível na amazon
12 Mar 2025
nem tudo é sobre você #07
esse episódio é para anunciar o retorno, nele eu falo sobre um trecho do livro do nosso querido Iandê Albuquerque, falo um pouco sobre algo que me afetou mas que hoje eu entendo que não é sobre mim, é sobre a falta do outro.
eu não sou a minha dor, não sou o meu trauma, eles não me definem, eu sou a minha própria narrativa e isso me fez ser forte, afinal de contas nem tudo é sobre mim.
seja feliz, compartilhem, sigam no instagram @jesustheuss e comentem muito, obrigado amo vocês.
12 Feb 2025
esta na hora de colocar um ponto final #06
todo fim é a uma chance para um novo começo. não tem mais como colocar virgulas nessa história, é hora de por um ponto final. já deu o que tinha que dar, vamos escrever um novo capítulo…
5 Feb 2025
esta na hora de parar de se auto sabotar #05
auto sabotagem anda de mãos dadas com os nossos traumas, porém o cadeado da prisão esta aberto escolha sair e romper. da pra chegar lá, não precisa ser sozinho não. vem aqui da a mão vamos juntos.
deixe seu comentário, siga no Instagram @_jesustheus.
meu livro esta na Amazon, compartilhem
29 Jan 2025
esta na hora de colocar a culpa para fora. #04
se perdoe pela culpa que você carrega, você já perdoou tanta gente está na hora de se perdoar.
22 Jan 2025
esta na hora de sair de onde não te cabe #03
se não te cabe, não faz sentido forçar, seja calçados, roupas ou pessoas. já o deu o tempo que tinha que dar, seja grato pelo caminho trilhado, mas não faz mais sentindo percorrer carregando um fardo.
esta te machucando e você não ira ganhar um troféu por isso, apenas cicatrizes.
sou grato mas não quero mais caminhar contigo e esta tudo bem
17 Jan 2025
está na hora de colocar as coisas pra fora: #02 Amores lixo
dos mil amores lixo o seu foi o pior. e o meu amor por mim me salvou, que seja a cura e que você limpe esse cômodo para que fique as coisas nos lugar. ouçam e sejam felizes, obrigado
10 Jan 2025
está na hora de colocar as coisas pra fora: Rejeição
a rejeição ela pode te destruir e mesmo com tudo desmoronando e te aprisionando, crie forças e limpe esse cômodo, você tem muito mais para acrescentar e vai ser lindo quando tu tiver liberto desse mal. ouça e sejam felizes. obrigado
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