En el podcast de AbondanceMx, somos un equipo de psicoterapeutas corporales que compartimos nuestra visión desde diversas perspectivas, experiencias y conocimientos del desarrollo humano; exploramos y reflexionamos sobre la importancia de desarrollar vínculos personales para lograr equilibrio mental, emocional y físico para vivir plenamente, en armonía entre nosotros y con el mundo. Te invitamos a MIRAR LO QUE NO SE MIRA, bienvenid@!
Movimiento y Cambios (durante y después de la Pandemia)
Después de un tiempo de mucho movimiento y cambios, geográficos y emocionales, durante el periodo antes y después de la Pandemia por COVID19, el equipo de ABONDANCEmx por fin retoma la publicación en Podcast de nuestras charlas y precisamente en este capítulo reflexionamos y compartimos sobre ello...
29 Jul 2020
NP2... EnPareja2 EP001. ¿Qué es "Estar en Pareja"?
Con este Primer Episodio "¿Qué es estar en Pareja?", ABONDANCEMX estrena el Programa en Podcast "NP2. EnPareja2", en el que Cyndi y Edgar, como psicoterapeutas, pero sobretodo como dos personas en una relación, reflexionan sobre el significado de ESTAR EN PAREJA, y la importancia de encontrarse en una relación sin perder el propio camino. ¿Podremos vivir juntos? Acompáñanos a descubrirlo...
20 Jul 2020
E011. Reinventarse, antes y después de la Pandemia
Tantos y tan rápidos cambios debidos a la pandemia y el confinamiento nos han llevado a la necesidad de transformar las maneras de reaccionar ante la vida, a la necesidad de REINVENTARNOS. En esta ocasión el equipo de ABONDANCE MX charla al respecto.
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11 Jul 2020
E010. Formas de Relacionarnos en estos Tiempos.
La actualidad hoy, con COVID19 y sin él, nos plantea nuevos retos en la forma como nos relacionamos un@s y otr@s, nos permite ser creativos y acercarnos como nunca en la historia de la humanidad, sin embargo, también nos presenta el reto de utilizar todas las nuevas herramientas para acercarnos y encontrarnos de la manera mejor para construir juntos una nueva humanidad.
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13 Jun 2020
E008. Contacto y Conexión Personal
En nuestro episodio número 008, Sofía Dávila propone un ejercicio para sentir el contacto y la conexión contigo mism@ para sentirte contenid@ em este momento en el que el confinamiento nos hace sentir separados, no sólo de nosotr@s mism@s sino también de los demás.
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12 Jun 2020
E007. Ser Pareja en Tiempos de Confinamiento
Con un poco de atraso por cuestiones técnicas, pero al fin te presentamos la nueva charla del equipo de Abondance MX. Ahora con un tema que a muchos está tocando profundamente, la relación de pareja durante el confinamiento; te sientes alejad@ de tu pareja? estás viviendo momentos muy estresantes o incluso repensando si estar o no en pareja? Reflexionemos juntos sobre tan importante tema... (si te quedas hasta el final sonreirás chuscamente un poquito más).
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17 May 2020
E006. 3 Tips para la Cuarentena (COVID19)
En este episodio el psicoterapeuta corporal Héctor Frías nos comparte su reflexión y tres tips para realizar en estos momentos de cuarentena. Esperamos sean de tu interés y utilidad ; )
11 May 2020
E005. Respira! Para atravesar la tensión y la ansiedad
En este episodio, la psicoterapeuta Rochi Cortés, nos da algunos consejos acerca de la respiración para atravesar los momentos de la cuarentena en los que nos sentimos tensos y ansiosos. Esperamos lo disfrutes!
1 May 2020
E004. Transitar el Miedo en este "Quédate en Casa"
En la charla de esta semana, en el Equipo de Abondance compartimos nuestro punto de vista sobre cómo estamos transitando, en este momento de confinamiento en casa por el COVID19, la emoción del miedo.
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27 Apr 2020
E003. Autocuidado en momentos de Covid19
En este episodio, la psicoterapeuta Sofía Dávila te comparte una reflexión y ejercicios para tu autocuidado, particularmente en estos momentos donde el "Quédate en Casa" nos sustrae de lo cotidiano y lo conocido. Bienvenidas y bienvenidos!
14 Apr 2020
E002. La Dulzura del "No hacer Nada"
En este episodio te compartimos una charla entre la comunidad de psicoterapeutas AbondanceMx; platicamos y te compartimos nuestra reflexión sobre la necesidad del "dejarse estar", entrando a tu propio ritmo en este confinamiento-encierro-pausa-retiro en el que nos mantenemos para combatir el contagio de COVID19. Recuerda compartir y suscribirte. Abrazo con cariño :)
4 Mar 2020
E001. Relaciones Conscientes y Responsabilidad Personal
En este episodio les compartimos una reflexión acerca de la importancia de asumir nuestra responsabilidad personal para construir relaciones conscientes.
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