About Esther van der Salm I Coaching & therapie in de buitenlucht
Regelmatig publiceer ik een aflevering waarbij verschillende thema's worden besproken op het gebied van gezondheid. Ook ben ik zo nu en dan in gesprek met interessante ondernemers: Hoe houden zij het leuk voor zichzelf? Daarnaast interview ik zo nu en dan één van mijn klanten en is er regelmatig een aflevering met een vak-collega waarbij we onze kennis en inspiratie delen over verschillende onderwerpen die stof tot nadenken geven. Luister je mee?
We maken ons elke dag druk om van alles.
Over situaties, gezondheid, verleden, toekomst, mensen, beslissingen.
Maar hoeveel daarvan ligt écht binnen jouw invloed?
In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen betrokkenheid en invloed.
Een verschil dat vaak klein lijkt, maar grote impact heeft op je energie, je rust en je gedrag.
Want je kunt je overal bij betrokken voelen…
maar als je blijft investeren in dingen waar je geen invloed op hebt, raak je langzaam uitgeput.
Tijdens deze aflevering nodig ik je uit om mee te schrijven.
Niet alleen luisteren, maar kijken naar jezelf:
Waar gaat jouw aandacht nu naartoe?
Wat kost je energie?
En waar heb jij daadwerkelijk invloed op?
Zodat je niet alleen begrijpt hoe het zit, maar ook direct ziet wat jij anders kunt doen.
Geen ingewikkelde theorie. Wel iets dat confronteert.
Want eerlijk is eerlijk: je weet vaak al waar je energie weglekt…
maar ernaar handelen is een tweede.
Deze aflevering helpt je om daar weer regie in te nemen.
Mooie dag, mooie week,
Esther van der Salm
www.bewegingopelkniveau.nl (www.bewegingopelkniveau.nl)
Individuele begeleiding en teamcoaching.
31 Jul 2025
#83. Te gast bij Marissa Bonants Podcast
Elk jaar volg ik een of twee programma's waar ik zelf gecoacht wordt. Feitelijk gaat het over feedback ontvangen en beter worden in alles wat ondernemen met zich meebrengt in verschillende fases.
Zo ook dit jaar (2025) werd ik vier maanden lang door Marissa Bonants begeleid. Na afloop namen we een podcast op. Interessant voor haar volgers en voor mij leuk om te delen voor wie het interessant vindt ;-).
Dit is wat zij zelf schreef als toelichting onder onze podcast:
"In deze aflevering ga ik in gesprek met Esther van der Salm, oprichter van Beweging op Elk Niveau. Wat begon als een persoonlijk verlangen naar hulp buiten de standaard therapiekamer, groeide uit tot een unieke coachpraktijk in de buitenlucht met tientallen therapeuten verspreid over heel Nederland.
Esther deelt open en eerlijk hoe haar bedrijf ontstond na een moeilijke periode vol privéuitdagingen, hoe zij coaching letterlijk in beweging bracht en waarom gelijkwaardigheid, daadkracht en zelfzorg de rode draad zijn in alles wat ze doet.
We hebben het over:
Hoe je een sterk idee omzet in een concreet businessmodel
Het belang van goede positionering in een verzadigde coachmarkt
Hoe ze haar praktijk opschaalde met behoud van persoonlijke aandacht
Wat ze leerde over incasseren, geduld én het zetten van een punt
En waarom ze elke ondernemer 3 avonturen per jaar aanraadt.
Esther laat zien dat ondernemen niet alleen draait om cijfers en systemen, maar juist om het combineren van visie, menselijkheid en lef. Of je nu net start of al jaren meedraait: Dit is een aflevering die je herinnert aan waarom je ooit begon, én hoe je blijft groeien zonder jezelf kwijt te raken".
Connect met Esther:
https://www.linkedin.com/in/esther-van-der-salm-36a029a7/ (https://www.linkedin.com/in/esther-van-der-salm-36a029a7/)
www.bewegingopelkniveau.nl (applewebdata://70F30D84-C4DC-47FF-B7C2-746063EB346A/www.bewegingopelkniveau.nl)
https://www.instagram.com/esther_van_der_salm/?hl=nl (https://www.instagram.com/esther_van_der_salm/?hl=nl)
5 Mar 2025
#82. Stressreductie door gezond ademen, hoe dan?
Ademen...
Er is in de media veel aandacht voor gezond eten, genoeg drinken en voldoende beweging, maar over ademen?
Een gezonde ademhaling voelt vaak ongrijpbaar. Hoe doe je dat?
Wist je dat we 17.000 tot 23.000 keer per dag ademen? Vaak zonder te beseffen dat we met de juiste ademhaling spanning, hoge bloeddruk, angst, energie-dipjes, etc. positief kunnen beïnvloeden.
In deze aflevering is Marleen Zijlstra te gast. Marleen is ademexpert, en tevens coach uit ons team Beweging op elk niveau (regio Den Bosch).
Doe je voordeel met de podcast ! 🎙️
Eerdere podcastaflevering met ademexpert Marijke van Gend over 'Wat is de zin of onzin over ademen?': https://open.spotify.com/episode/7pYcqQBFIETK0xZgqXYFwL?si=l4gLS4c1RsWCSizsxfHyVQ (https://open.spotify.com/episode/7pYcqQBFIETK0xZgqXYFwL?si=l4gLS4c1RsWCSizsxfHyVQ)
Onze teamtraining over gezond ademen:
https://bewegingopelkniveau.nl/teamtrainingen-stressreductie-door-gezond-ademen/ (https://bewegingopelkniveau.nl/teamtrainingen-stressreductie-door-gezond-ademen/)
Lees meer over de mogelijkheden op de website van Marleen:
www.oerademen.nl (http://www.oerademen.nl/)
Ervaringsverhalen, events, workshops, coaches, boeken, gadgets, ademmuziek:
https://www.thebreathworkmovement.nl/ (https://www.thebreathworkmovement.nl/)
Gratis e-book over gezond ademen:
https://www.marleenzijlstra.nl/gratis/e-book (https://www.marleenzijlstra.nl/gratis/e-book)
----
Meer over ons mooie werk wat coaching betreft?
Zie www.bewegingopelkniveau.nl (https://open.spotify.com/episode/www.bewegingopelkniveau.nl)..en vind daar alle informatie over :
Introductiesessie (https://bewegingopelkniveau.nl/introductiesessie/) (om te verkennen of onze coaching iets voor jou is)
1-op-1 Coaching voor medewerkers, leiders en ondernemers (https://bewegingopelkniveau.nl/)
STI® therapie (https://bewegingopelkniveau.nl/sti/)
Teamtrainingen (https://bewegingopelkniveau.nl/teamtrainingen/)
'3-Daagse Rust in je hoofd challenge (https://bewegingopelkniveau.nl/driedaagse-rust-in-je-hoofd-challenge/)' (gratis)
E-book ‘Loskomen van je telefoon?’ (https://bewegingopelkniveau.nl/ebook/) (gratis)
Blogs (https://bewegingopelkniveau.nl/blogs/) (gratis)
Onze nieuwsbrief Wekelijkse inspiratie (https://bewegingopelkniveau.nl/ja-ik-blijf-graag-op-de-hoogte/) (gratis)
Mooie dag, mooie week,
Esther van der Salm & team Beweging op elk niveau
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
8 ratings
Contact Esther van der Salm I Coaching & therapie in de buitenlucht
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Esther van der Salm I Coaching & therapie in de buitenlucht?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
