Estilo Integral, es un programa de podcast sin fines de lucro, que comparte y enseña a sus oyentes sobre alimentación saludable, buenos hábitos de salud y como vivir de forma integral y siempre construyendo tu mejor versión
Estilo Integral
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Estilo Integral, es un programa de podcast sin fines de lucro, que comparte y enseña a sus oyentes sobre alimentación saludable, buenos hábitos de salud y como vivir de forma integral y siempre construyendo tu mejor versión
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🇪🇸
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2/27/2020
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Recent Episodes
July 9, 2020
EstiloIntegral E11: La nutrición y las emociones
En este episodio de EstiloIntegral, hablamos sobre las emociones y su relación con los alimentos. Conversamos cómo aprender a manejar mejor las emociones que se presentan en relación a la comida y como desarrollar una mejor relación con los alimentos. ¡Aprendamos juntos a vivir más sano! ¡Que tengas un día saludable!❤🥑 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Recuerda que compartimos recetas, rutinas y muchísimo contenido en nuestras redes sociales, nos encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/ev.integral/ Facebook: https://www.facebook.com/ev.integral/
July 2, 2020
EstiloIntegral E10: Refuerza tu sistema inmune
En este episodio de EstiloIntegral, te compartimos algunos hábitos y nutrientes que te pueden ayudar a reforzar tu sistema inmunológico. ¡Aprendamos juntos a vivir más sano! ¡Que tengas un día saludable!❤🥑 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Recuerda que compartimos recetas, rutinas y muchísimo contenido en nuestras redes sociales, nos encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/ev.integral/ Facebook: https://www.facebook.com/ev.integral/ También puedes escuchar nuestro Podcast EstiloIntegral en: Spotify: https://open.spotify.com/show/5yktc7u... Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/podcast-estil... Anchor: https://anchor.fm/evintegral Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=...
June 25, 2020
EstiloIntegral E9: El estrés y la nutrición
En este episodio de EstiloIntegral, te compartimos algunos nutrientes que te pueden ayudar a prevenir y mejorar los episodios de estrés que se nos presentan a diario. ¡Aprendamos juntos a vivir más sano! ¡Que tengas un día saludable!❤🥑 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Recuerda que compartimos recetas, rutinas y muchísimo contenido en nuestras redes sociales, nos encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/ev.integral/ Facebook: https://www.facebook.com/ev.integral/
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