ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

About ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

Podcast, dirigido a todas las personas que necesitan de ayuda para lograr controlar las crisis de angustia, estrés o miedo, mediante diferentes tipos de ejercicios, en este episodio trataremos la respiración.

Publisher

Roger martinez corea

Category

science

Language

es

Explicit

No

First episode

30 Apr 2020

Latest episode

30 May 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   30 May 2020

   LA FELICIDAD- ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

   Sabe usted que es la felicidad? Diferencia felicidad de alegría? Ha encontrado la felicidad en la vida? Aquí usted aprenderá a encontrar las diferencias, y se dará cuenta que la felicidad si existe y que usted podrá tenerla.

2. 

   18 May 2020

   LA RISA- ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

   Ha podido reír últimamente? La risa trae muchos beneficios, los cuales ni siquiera creíamos que fueran verdad, podríamos sorprendernos de lo beneficiosa que esta puede llegar a ser, recordemos que hablar de la risa es una cuestión de mucha seriedad.

3. 

   8 May 2020

   ANSIEDAD- ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

   En este episodio vamos a aprender que es la ansiedad, como se presenta y lo mejor como podemos disminuirla o desaparecerla por completo, gracias a un ejercicio completo que realizaremos y que puede ayudarnos de manera efectiva.

4. 

   30 Apr 2020

   E1 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL DIARIO VIVIR

   Este es el primer episodio de una serie de podcast que servirán a todas las personas, como herramientas para tratar las crisis de ansiedad, angustia o miedo, ante los momentos que estamos viviendo a nivel mundial.

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