Moi c'est Amel et dans États d'Âme, on réfléchit autour de ces sujets qui me tracassent l'esprit.
On papote, de ces expériences qu'on a sûrement tous déjà vécus et on tente de leurs donner du sens.
On va loin, quitte à se mélanger un peu les pinceaux, on réfléchit sur notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au monde.
Parce que les États d'Âme ce sont toute ces pensées intérieures, et ses introspections qui nous traversent.
Bienvenu dans États d'Âme by Amel, un espace pour penser, réfléchir, et se reconnaître à travers les mots.
Dans cet épisode, je fais la liste de tous les conseils que j'aurais aimé recevoir plus tôt. Entre ceux qui te crée le déclic et ceux qui te rassure pour la suite, en espérant que ça vous aides !!
Passez un bel été et bonne écoute xoxo, Amel
ND : on dit "énergique" et pas "énergétique" mdrrrrrr
8 Jun 2026
Personne ne le fera pour toi : apprend à te faire confiance
Come back après 4 mois (je n'ai pas la notion du temps).
Dans cet épisode, on parle de confiance en soi et d'audace. Rappelez-vous : vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez.
En espérant que ce sujet vous donnera un coup de boost :)
Trust yourself
13 Feb 2026
Le perfectionnisme : ma bête noire (épisode sans notes)
Dans cet épisode, on parle du perfectionnisme sans prise de tête. On décortique comment certaines idées nous empêchent parfois d'avancer, en espérant que ce sujet va vous plaire !!
Trust you :) bisouuuuuuus, Amel
24 Dec 2025
La rencontre : se révéler à soi et s'ouvrir au monde
Dans cet épisode, je reprends les idées de Charles Pépin dans son ouvrage « La Rencontre ».
Ensemble, on réfléchit à la manière dont les rencontres façonnent notre vie et nous "révèlent à nous-mêmes", une compréhension essentielle dans l’évolution de soi et de sa pensée…
Lien vers le livre : La Rencontre, une philosophie - Poche - Charles Pépin - Achat Livre | fnac (https://www.fnac.com/a17447333/Charles-Pepin-La-Rencontre-une-philosophie)
Note : les idées évoquées dans cet épisode s’inspirent très fortement de celle de l'auteur.
12 Nov 2025
La procrastination
Dans cet épisode, je partage mes réflexions autour de la procrastination : comment mon expérience m’a permis de changer mon rapport au travail ?
C’est un épisode simple, court et authentique, le premier d’une longue série :)
Bonne écoute ❤️
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