Autorelatos nace para darle cierre a los temas que abordo de forma mensual en mi canal de Instagram. Es un compartir honesto de mis experiencias de forma que puedas identificarte en ellas y juntos entender un poco mas que es esto que llamamos vida.
Programación:
- Enero. Emigración
- Febrero. Pareja
- Marzo. Feminidad
- Abril. Espiritualidad
- Mayo. Embarazo y Parto
- Junio a Diciembre. Chakras
En cada episodio conversaré junto a un invitado especial, con un tono fresco, tal como si conversaras con tu mejor amigo y un café. Aunque me encanta dar clases, esta no será una cátedra ni una clase magistral.
La danza ha representado en mi vida una muy importante fuente de conexión con mi espíritu. Para este episodio invité a Sasha Montemarani @cuerposconscientes_ , ella también es bailarina, con una experiencia distinta a la mia pero a la vez con muchos puntos de encuentro.
Aquí hablamos de cómo el cuerpo es una gran herramienta para vivir nuestra espiritualídad, y como observar nuestros comportamientos de la cotidianidad nos hace estar menos en piloto automático y más en comprensión de lo que nos aqueja.
31 Mar 2021
Feminidad - Capítulo 3
Llevo alrededor de 13 años de amitad con Sonilen. La vida nos unió gracias a la danza árabe y hoy por hoy dictamos talleres de feminidad.
La energía femenina es muchas cosas y en los cursos retamos a las mujeres a conectarse con varios aspectos de ella. Hoy nos retamos a nosotras mismas a ver qué es lo que aún estamos personalmente trabajando de la feminidad.
28 Feb 2021
Pareja - Capítulo 2
No soy psicóloga, ni terapeuta de parejas, solo soy una persona que siempre se está cuestionando y auto-observando.
Desde preescolar he tenido crush, novios, mejor es nada, etc. y de esas experiencias he podido aprender lo que te comparto en este capítulo.
Converso con mi querida amiga Deva Gambús, coach en formación, sobre el proceso de sanar las emociones, cerrar los ciclos y lanzarse de nuevo al agua.
1 Feb 2021
Emigración - Capítulo 1
En mayo de 2018 emigré de Venezuela con destino a Israel, buscando mejores oportunidades de vida para mi y para mi hija. Esto supuso cambios importantes en mi vida, retos y aprendizajes.
Este primer capítulo del Podcast es el cierre de un compartir de una mes que hice a través de mi Instagram. Junto a mi querido amigo y también profesor de yoga Boris Saavedra, mantengo una conversación amena donde tocamos temas personales sobre cómo ha sido para nosotros emigrar, los retos, qué nos trajimos de casa, empezar a trabajar en otro país y como seguir siendo uno mismo a pesar la inminenete transformación.
Una tertulia fresca que de seguro disfrutarás tanto como nosotros
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