Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я снимаю серию ютуб-роликов (и, конечно, подкаст) под названием «Это не про еду», где делюсь своим опытом борьбы с РПП. Потому что очень грустно, что многие девочки вынуждены в одиночку проходить этот путь, без возможности попросить помощи родителей или денег на психотерапию.
В некоторых выпусках я рассказываю что-то сама, а в некоторых — говорю с девушками, которые пережили РПП об их опыте похудения, болезни и о выводах, которые они из всего этого сделали.
Ютуб-советы и истории — не замена специалисту, но с ними по крайней мере не так одиноко и они могут навести на интересные мысли о том, как помочь себе самой.
Подкаст «Это не смертельно». Говорим об РПП с бывшей моделью
Привет, дорогие слушатели!
Когда-нибудь «Это не про еду» вернётся со вторым, завершающим, сезоном, а пока приглашаем вас послушать подкаст от тех же создателей «Это не смертельно».
В нём мы вместе с Полиной говорим о расстройствах пищевого поведения. Полина начала худеть, ещё будучи подростком, прошла через анорексию и булимию, и теперь старается нормально питаться и заботиться о себе. С ней мы обсуждаем, как попытки всё контролировать приводят к РПП, почему есть иногда становится стыдно, и как со всем этим справиться.
Ищите «Это не смертельно» на всех платформах — там ещё много интересного.
4 Dec 2023
«Анорексия помогала мне пережить всё остальное». Как пройти через рекавери
Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП в подкасте «Это не про еду». Сегодня мы говорим с Аней Мельниковой. Я знаю Аню по ее прекрасному блогу, который она ведет уже несколько лет. Сначала это был блог об анорексии и о том, как её пережить.
А потом мы с ней пересеклись уже по другой теме — Аня живет в Киеве с 2018 года, и я брала у нее интервью о том, как она, гражданка России, не может продлить ВНЖ во время войны.
Мы тогда договорились, что об РПП поговорим тоже, после войны. Но война, к сожалению, никак не заканчивается, и я наконец решила перестать откладывать эту тему, потому что думаю, что во время войны ментальные проблемы, в том числе РПП, не просто не пропадают, а у многих даже обостряются, и говорить об этом тоже важно. Хотя бы для того, чтобы как можно больше людей продержались до лучших времен.
Блог Ани: https://www.instagram.com/choosemind/
Видеоверсия: https://youtu.be/Va4B45cSesA
27 Nov 2023
«Для меня вкус молока — это вкус насилия». Какие события в детстве приводят к РПП
Привет! Сегодня в подкасте «Это не про еду» мы говорим с Дашей Апахончич о том, какие события из детства могут спровоцировать анорексию, булимию и другие непростые отношения с едой. Этот выпуск стоит дослушать до конца — в начале мы будем вспоминать грустные истории из детства, а в конце расскажем, что же в итоге помогло нам победить РПП.
20 Nov 2023
Лайфхаки против РПП: как перестать бояться еды
Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.
Когда я окончательно решила с ним бороться, вместо того чтобы худеть, мне пришлось придумывать разные способы помочь себе перестать бояться еды и начать нормально питаться. Теперь я делюсь своим опытом с вами.
Видеоверсия: https://youtu.be/qFwvThBGtnQ
13 Nov 2023
«Когда я похудею, то заживу». Что прячется за нашими попытками сбросить вес
Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.
И я думала, что когда похудею, то стану красивой, бодрой и энергичной, и вообще заживу по-настоящему. То есть на самом деле мне хотелось не похудеть, а жить какую-то другую, лучшую жизнь. А чего хочется вам на самом деле? Какие желания или мечты прячутся за словом «похудеть»?
6 Nov 2023
«Говорить об этом стыдно». Как пережить булимию
Привет! Сегодня в подкасте «Это не про еду» мы говорим с Алёной. О том, как жить после булимии.
О похудении наперегонки с подругой в старшей школе.
О том, каково целыми днями ходить с раздутым от боли и метеоризма животом и стыдиться кому-то об этом сказать.
И как в итоге полюбить себя и начать есть что хочешь.
Видеоверсия: https://youtu.be/0gWVCp_V6h0
30 Oct 2023
«Хватит уплетать профитроли». Как жить, когда тебя фэтшеймят
Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП в подкасте «Это не про еду».
Сегодня мы говорим с Катей — о том, каково расти, когда все вокруг, даже мама, «советуют» тебе похудеть, почему так трудно понять, как ты на самом деле выглядишь. А ещё о сгоревшей морковке и о том, как помочь себе, если ты подросток и тебя уговаривают худеть.
25 Oct 2023
Что такое РПП? Анорексия, булимия и не только
Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.
Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП. Потому что очень грустно, что многие девочки вынуждены в одиночку, самостоятельно проходить этот путь, когда нет возможности попросить помощи родителей и когда нет денег на психотерапию. Я понимаю, что ютуб-советы и истории — не замена специалисту, но с ними по крайней мере не так одиноко и они могут навести на интересные мысли о том, как помочь себе самой.
Наверное, самые распространенные расстройства, о которых мы чаще всего будем говорить — это анорексия и булимия. Сегодня мы поговорим о них и о том, что вообще такое РПП.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Это не про еду
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Это не про еду?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
