Подкаст об отношении к себе.
это нормально
Claim This Podcastby Настя Сафонова
34 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Подкаст об отношении к себе.
Language
🇷🇺
Publishing Since
6/16/2020
1 verified contact email on file for это нормально
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 24, 2026
4.4. ты и вызов. музыка, вера в себя, кризис и самореализация
Привет! Это 4 выпуск 4 сезона. Он про глубину, самоопределение, вызовы, понимание себя, разные опыты, и, конечно, про музыку. Я записала этот выпуск с Юрой Макарычевым из группы On-The-Go. Сейчас Юра развивает свой сольный проект — Yorik. Мы посмотрели на разные кусочки жизненного пути Юры (и человека в целом): от становления в любимой профессии и эмиграции, возвращения и кризисов, перепридумывания себя — до музыки в широком смысле слова, профессии музыканта. Если вам нравится подкаст, ставьте лайки/сердечки, оставляйте комментарии. Или поддержите подкаст по этой ссылке: https://tbank.ru/cf/1yPbBicXMiV 🌸 Ваша поддержка помогает продолжать делать подкаст и чаще выпускать новые эпизоды. Понимать, что это точно кому-нибудь нужно. Обратная связь со мной/реклама: https://t.me//Anastasia_safonova Подпишитесь на подкаст: - в телеграме с чатом для обсуждения выпусков, кружками со мной и первыми апдейтами по выпускам, а также — ссылками на тесты, о которых мы говорим в эпизодах: https://t.me/itisnormalpodcast - в запрещённой соцсети*: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/ - соцсети Юры* : https://www.instagram.com/yuramakarychev *(признан экстремистской организацией в РФ)
December 16, 2025
4.3. ты и нейроотличия. часть 2: РАС и СДВГ у женщин и детей — особенности, маскинг и открытость
Привет, дорогие! Это 3 выпуск 4 сезона. И последний выпуск года. Дальше — каникулы 🙌 Вторую часть выпуска про РАС и СДВГ мы записывали также вместе с моей подругой Дашей — нейроотличной мамой 2 прекрасных дочерей. Мы обе — нейроотличные женщины с поздней диагностикой, о чём очень много говорим и показываем на примерах. В дополнение к этому Даша рассказывает, какие признаки нейроотличности есть у её дочерей, и как выглядит жизнь с ними. Специально дополнили эпизод апдейтами из наших жизней и диагнозов! Если вам нравится подкаст, ставьте лайки/сердечки, оставляйте комментарии. Или поддержите/поздравьте с наступающим новым годом меня по этой ссылке: https://tbank.ru/cf/1yPbBicXMiV 🌸 Ваша поддержка помогает продолжать делать подкаст и чаще выпускать новые эпизоды. Понимать, что это точно кому-нибудь нужно Обратная связь со мной/реклама: https://t.me//Anastasia_safonova Подпишитесь на подкаст: - в телеграме с чатом для обсуждения выпусков, кружками со мной и первыми апдейтами по выпускам, а также — всеми ссылками на тесты, о которых мы говорим в эпизоде: https://t.me/itisnormalpodcast - в Инстаграме*: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/ **Соцсети Даши: https://www.instagram.com/nedoremeslo/** * (признан экстремистской организацией в РФ) Полезные ссылки: Данна о которой говорила Даша: https://www.instagram.com/dr.danna_summers?igsh=N2s5bTBnYTkzOXdv тесты и опросники: - тест на коэффициент аутистического спектра, который проходила Настя по совету психиатра: https://psytests.org/arc/aq10.html - https://psytests.org/diag/catq.html - https://sachscenter.com/monotropism-questionnaire/ - https://aspergers.ru/raads?ysclid=m67kwkf4gu883844134
September 30, 2025
4.2. ты и нейроотличия. часть 1: РАС и СДВГ у женщин и детей — истории, трудности и поддержка
Привет, дорогие! Это 2 выпуск 4 сезона. ты и нейроотличия. часть 1: РАС и СДВГ у женщин и детей — истории, трудности и поддержка. Я пока не знаю, о чем будет этот сезон, но он точно будет. Так что enjoy! Это первая часть выпуска про РАС и СДВГ. Выпускаю его специально в праздник — день подкастов (ниже инфо, как меня поздравить!). Мы записывались вместе с моей подругой Дашей — нейроотличной мамой 2 прекрасных дочерей. Мы обе — нейроотличные женщины с поздней диагностикой, о чём очень много говорим и показываем на примерах. В дополнение к этому Даша рассказывает, какие признаки нейроотличности есть у её дочерей, и как выглядит жизнь с ними. Если вам нравится подкаст, ставьте лайки/сердечки, оставляйте комментарии. Поддержите/поздравьте🌸 меня по этой ссылке: https://tbank.ru/cf/1yPbBicXMiV Обратная связь со мной/реклама: https://t.me//Anastasia_safonova Подпишитесь на подкаст: в телегаме с кружками со мной и первыми апдейтами по выпускам, а также всеми ссылками на тесты, о которых мы говорим в эпизоде : https://t.me/itisnormalpodcast в Инстаграме*: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/ Соцсети Даши: https://www.instagram.com/nedoremeslo/ *(признан экстремистской организацией в РФ)
34 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for это нормально
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is это нормально?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.