About Être et Faire : repenser la relation des femmes au travail
Bienvenue dans "Être et Faire", le podcast qui explore une question fondamentale du monde professionnel : où s'arrête ce que nous faisons, et où commence qui nous sommes vraiment ?
Je suis Charlène, et après plusieurs années d'accompagnement de femmes entrepreneures dans leur stratégie digitale et ma propre transition professionnelle vers le salariat, j'ai découvert à quel point cette frontière floue impacte notre équilibre, nos décisions, notre confiance et notre santé mentale.
Dans ce podcast, nous décortiquons cette fusion entre identité personnelle et rôle professionnel qui nous rend particulièrement vulnérables lors des transitions de carrière. Ensemble, nous apprendrons à cultiver la résilience pour faire de nos incertitudes une force majeure.
Que vous soyez entrepreneuse en questionnement, cadre en quête de sens, en plein burn-out, ou simplement à la recherche d'un rapport plus sain au travail, ce podcast vous accompagnera pour traverser vos transitions professionnelles avec plus de confiance et de clarté.
Rejoignez-moi chaque semaine pour réinventer ensemble la relation des femmes au travail, au-delà des attentes et des pressions, vers plus d'authenticité et d'épanouissement professionnel.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'alignement dans la carrière est-il un but vraiment souhaitable ? Dans cet épisode de "Être et Faire : repenser la relation des femmes au travail", je vous invite à remettre en question les idées reçues sur l'alignement professionnel. Trop souvent, on nous fait croire que pour être épanouie, il faut être en parfaite harmonie avec son travail. Pourtant, la réalité est bien plus complexe, surtout pour les femmes qui jonglent entre leur carrière et leur vie personnelle. La carrière des femmes est souvent marquée par des transitions et des interruptions, et cette non-linéarité ne doit pas être perçue comme un échec, mais plutôt comme une partie intégrante de notre parcours.
Au fil de cet épisode, je mets en lumière les dangers d'une pensée absolue autour de l'alignement, qui peut engendrer des doutes sur nos choix professionnels. En effet, se concentrer sur un alignement parfait peut nous conduire à une pression au travail insoutenable et à un risque accru de burn-out professionnel. Au lieu de cela, il est essentiel d'embrasser les phases de transition de carrière, de cultiver notre résilience au travail et d'avancer selon ce qui nous semble juste à un moment donné.
Vous découvrirez également comment le développement personnel et la confiance en soi au travail sont essentiels pour naviguer dans les défis que rencontrent les femmes dans le monde professionnel. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur notre identité professionnelle et à partager nos expériences, qu'elles soient positives ou négatives. Comment trouvons nous du sens dans le travail ? Quelles stratégies de avons-nous mises en place pour surmonter les obstacles ? La vulnérabilité professionnelle, souvent perçue comme une faiblesse, peut en réalité devenir une force, nous permettant de créer des relations de travail plus authentiques et solides.
Ne manquez pas cette occasion de redéfinir votre propre rapport au travail et d'explorer les multiples facettes de l'épanouissement professionnel. Que vous soyez en reconversion professionnelle ou simplement en quête de sens, cet épisode de "Être et Faire" vous offre des clés pour naviguer avec succès dans votre carrière. Rejoignez-nous et partageons ensemble cette réflexion essentielle sur la carrière des femmes et leur place au sein du monde du travail.
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23 Apr 2025
2. Métier miroir : quand notre travail définit notre valeur
Dans cet épisode, j'explore le phénomène du "métier-miroir" . Cette tendance à confondre qui nous sommes avec ce que nous faisons professionnellement.
Pourquoi tant de femmes définissent-elles leur valeur par leur titre ou leurs réalisations professionnelles ? Quels mécanismes nous poussent à cette fusion identitaire ? Et surtout, quelles en sont les conséquences sur notre santé mentale et notre capacité à traverser sereinement les transitions professionnelles ?
Je partage mon expérience personnelle et des outils pratiques pour commencer à distinguer votre essence de votre fonction, votre être de votre faire. Découvrez comment reconnaître les signes de fusion identitaire, comprendre ses racines profondes, et créer progressivement une séparation plus saine entre qui vous êtes et ce que vous faites.
Un épisode essentiel pour toute femme qui a déjà ressenti qu'un échec professionnel était un échec personnel, ou qui craint qu'un changement de carrière ne remette en question son identité tout entière.
Votre travail n'est qu'un chapitre de votre histoire, pas son récit complet.
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22 Apr 2025
1.Embrasser le renouveau : Dis le tout haut est de retour.
3 ans de silence. 3 ans depuis que j'ai fermé mon entreprise et suivi d'autres chemins. Dans cet épisode, je reviens sur ces trois dernières années et partage avec vous tout ce qui s'est passé. Les douleurs, les joies, les évolutions de carrière, les enseignements et la vision de ce que je souhaite diffuser aujourd'hui avec Dis le tout haut 2.0.
Au programme : réflexion sur le rapport des femmes au travail, reconversion professionnelle, santé mentale, confiance en soi. Bref, témoignage à coeur ouvert pour un retour en fanfare !
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