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Bonne écoute sur être humain !
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Dans cet épisode, on brise les putains de tabous autour d'aller voir un psy! Et il est temps ! Moi aussi, j'ai longtemps pensé que je pouvais m'en sortir seule, que c'était "pour les fous" et tant de clichés encore... jusqu'à ce que je me dise que c'était complètement con et que j'avais besoin..... !
💡 Pourquoi écouter cet épisode ? Il est essentiel de démystifier la santé mentale et de montrer que consulter un professionnel n'est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage. Que vous ayez déjà consulté un psy ou que vous vous posiez des questions sur le sujet, cet épisode est fait pour vous !
✨ Partagez vos réflexions : Après l'écoute, n'hésitez pas à me faire part de vos impressions ou à partager cet épisode avec vos proches. Ensemble, nous pouvons contribuer à faire évoluer les mentalités sur la santé mentale.
Sources :
Interview Konbini : Paola Locatelli pour Konbini (Pourquoi Paola Locatelli recommande d’aller voir le psy ? Elle raconte son expérience. ( (https://www.youtube.com/watch?v=4Haq8UOt20o&t=112s)youtube.com (http://youtube.com)) (https://www.youtube.com/watch?v=4Haq8UOt20o&t=112s)
Interview Benoit Paire pour Brut (Benoît Paire se confie sur son mental ( (https://www.youtube.com/watch?v=R3MXr3YWbTY&t=32s)youtube.com (http://youtube.com)) (https://www.youtube.com/watch?v=R3MXr3YWbTY&t=32s)
Interview Vincent Cassel pour Tf1 sur 7 à 8 (Vincent Cassel : " je m'amusais même à jeter des cacahuètes sur les paparazzis " ( (https://www.youtube.com/watch?v=UQgCHtveRP4&t=311s)youtube.com (http://youtube.com)) (https://www.youtube.com/watch?v=UQgCHtveRP4&t=311s)
Episode Etre humain sur la Santé Mentale : Le jour où mon burn out m'a appris à considérer (enfin) la santé mentale | Être humain ( (https://smartlink.ausha.co/etrehumain/le-jour-ou-mon-burn-out-m-a-appris-a-considerer-enfin-la-sante-mentale)ausha.co (http://ausha.co)) (https://smartlink.ausha.co/etrehumain/le-jour-ou-mon-burn-out-m-a-appris-a-considerer-enfin-la-sante-mentale)
Episode Etre humain sur la Positivité Toxique : La positivité toxique, la poussière sous le tapis. | Être humain ( (https://smartlink.ausha.co/etrehumain/la-positivite-toxique-la-poussiere-sous-le-tapis)ausha.co (http://ausha.co)) (https://smartlink.ausha.co/etrehumain/la-positivite-toxique-la-poussiere-sous-le-tapis)
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5 Jun 2024
Un voyage peut-il changer une vie? Retour d'expérience
On me demande tout le temps en tant que voyageuse quel a été mon voyage préféré, si un voyage a été plus fou qu'un autre..... et c'est dur de se décider. J'ai vraiment apprécié tous mes voyages, j'ai rarement eu (par chance) de mauvaises expériences...
Mais un jour, alors que j'étais incapable de répondre jusqu'à présent.... j'ai été capable de répondre.
Et je vous raconte cette histoire aujourd'hui. 🪐
Parce que ça m'a fait du bien de parler de ça, de mes émotions, de ce que j'ai ressenti... et surtout : oui, un voyage peut changer ta vie, ça y'est je peux le dire.
Et vous, quel voyage a changé votre vie? 🛫
Source :
Son traditionnel bedouin - Jordan Song (https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?&q=bedouin+song&qpvt=bedouin+song&mid=CD21D6718678781D1F29CD21D6718678781D1F29&&FORM=VRDGAR)
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22 May 2024
Je suis (devenue) angoissée... et c'est la merde!
J'ai jamais été stressée, je connais pas le mot angoisse, et puis, d'un coup d'un seul, après 34 ans de vie, bah ça me tombe dessus...
Et ça te chamboule, et tu remets un peu (beaucoup) ta vie en question et surtout : ça te rend pas ouf ni émotionnellement ni physiquement.
Alors, on gère comment une crise? Y'a t'il des choses qui peuvent te détendre, les éviter????
Mon retour d'expérience sur mes angoisses récentes pourront peut être trouver écho en vous... !
Découvrez mon histoire dans l'épisode du jour !
Sources de l'épisode :
Psychobugs - Arte (https://bit.ly/3WOpu7A (https://bit.ly/3WOpu7A))
Chanson Crises d'Angoisses - Anaïs MVA (https://bit.ly/44Vk7Wk (https://bit.ly/44Vk7Wk))
Commen gérer ses crises d'angoisses - David Masson pour Konbini News (https://bit.ly/3WSNW81 (https://bit.ly/3WSNW81))
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