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Être ou ne pas être

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by Emy_prz

14 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Être ou ne pas être, c’est le podcast qui t’aide à te reconnecter à toi-même et à révéler ton plein potentiel. Ici, on parle estime de soi, choix de vie, alignement et épanouissement personnel, avec authenticité et bienveillance. Parce que chaque décision façonne la personne que tu deviens, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la confiance, du bien-être et de la liberté d’être pleinement toi. Prends ce moment pour toi, et embarquons ensemble dans cette belle aventure vers une vie plus alignée et épanouie !

Language

🇫🇷

Publishing Since

5/13/2025

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Recent Episodes

May 26, 2026

Je voulais changer mon corps… J’ai découvert mon esprit

Dans cet épisode, je te partage mon parcours. À travers mon expérience dans le fitness, le développement personnel et la neuroscience, j’explore une question centrale : comment mieux comprendre son corps et son esprit pour évoluer.On parle de transformation physique, de discipline, de mental, mais aussi de compréhension de soi et du fonctionnement du cerveau.Un épisode introductif pour poser les bases du podcast : explorer le lien entre corps et esprit, et apprendre à mieux se connaître.

October 28, 2025

Apprendre à vivre seul pour mieux s’aimer et mieux aimer

Et si apprendre à être seul, c’était la clé pour mieux s’aimer et mieux aimer ?Dans cet épisode, je te partage mon expérience : comment j’ai appris à sortir seule, à voyager seule, à passer du temps avec moi-même sans peur ni malaise.On parle de confiance, d’autonomie émotionnelle, et de cette sensation incroyable de se rendre compte qu’on est capable, même quand on est seul.Si tu ressens parfois le besoin d’être entouré pour te sentir bien, cet épisode va te donner une nouvelle perspective sur la solitude — non pas comme un vide, mais comme une force.

September 23, 2025

Aimer sans s’oublier : l’amour a des limites

Et si aimer ne suffisait pas toujours ? Dans cet épisode, on explore un sujet essentiel : l’importance de s’aimer soi-même pour ne pas tout tolérer en amour.On parle de ces moments où l’on met des œillères par peur de perdre l’autre, où l’on pardonne tout en croyant que l’amour peut tout supporter, ou encore quand on s’auto-censure pour éviter de créer des conflits.Ensemble, on voit pourquoi poser des limites, reconnaître ce qui devrait être évident – comme le respect et la considération – et oser être soi sont des actes d’amour envers soi-même.

14 total episodes available

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What is Être ou ne pas être?: Être ou ne pas être, c’est le podcast qui t’aide à te reconnecter à toi-même et à révéler ton plein potentiel. Ici, on parle estime de soi, choix de vie, alignement et épanouissement personnel, avec authenticité et bienveillance. Parce que chaque décision façonne la personne que tu deviens, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la confiance, du bien-être et de la liberté d’être pleinement toi.

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