Ce podcast montre que la sensibilité émotionnelle féminine n’est pas une faiblesse, mais une capacité fine souvent surchargée et non soutenue. La souffrance vient moins des émotions que de l’injonction à les contenir seule et à rester “forte”. La voie thérapeutique proposée est celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du corps et du respect du ressenti. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Etres une femme émotive dans un monde qui demande de tenir
Claim This Podcastby Chafikha Gherabba
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Podcast Overview
Ce podcast montre que la sensibilité émotionnelle féminine n’est pas une faiblesse, mais une capacité fine souvent surchargée et non soutenue. La souffrance vient moins des émotions que de l’injonction à les contenir seule et à rester “forte”. La voie thérapeutique proposée est celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du corps et du respect du ressenti. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
2/8/2026
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Recent Episodes
June 26, 2026
Quand les émotions ont quelque chose à nous dire
<p>Dans les épisodes précédents, nous avons appris à mieux nous connaître, à écouter notre corps et à observer ce qui se passe en nous. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à des émotions que nous avons parfois du mal à comprendre : la colère, la peur et la tristesse.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 15, 2026
*Accueillir une émotion sans se perdre dedans*
<p>Bonjour,</p><p>et bienvenue dans ce cinquième épisode.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui,</p><p>nous allons explorer une question que beaucoup de femmes se posent :</p><p><br></p><p>👉 <b>Comment ressentir une émotion… sans être submergée ?</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
May 19, 2026
Fatigue émotionnelle et suradaptation : quand trop donner épuise
<p>Aujourd’hui, nous allons parler d’un état que beaucoup de femmes reconnaissent,</p><p>sans toujours réussir à le nommer :</p><p>👉 la fatigue émotionnelle.</p><p><br></p><p>Ce n’est pas la fatigue physique habituelle.</p><p>C’est quelque chose de plus diffus, plus subtil…</p><p>une sensation de fatigue qui ne disparaît pas complètement avec le repos.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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