Lebensfreude, Energie und Selbstbestimmung sind für jeden Menschen erreichbar. eva steht für einzigartig, vital und authentisch. Für mich bilden diese drei Attribute die Basis für mehr Lebensqualität, Mut und Zufriedenheit. In diesem Podcast geht es rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Weiblichkeit, Gesundheit, Beziehungen und Selbstverwirklichung. Ich nehme Dich mit auf die Reise in ein freudvolles und erfülltes Leben! Deine Julia
Wie gehe ich mit Trauer um? Ein Expertengespräch mit Eleni Krautz!
Kennst Du das Gefühl von Ausweglosigkeit und Ohnmacht, welches sich nach Verlust oder Tod einstellen kann? Über den Prozess der Trauer spreche ich heute mit der Expertin für Trauerbegleitung Eleni Krautz. Eleni begleitet Menschen, die Unterstützung in diesem Bereich brauchen. Oft ergeben sich aus der Trauer ganz neue und auch wunderschöne neue Perspektiven, welche zunächst gar nicht greifbar scheinen. Eleni nimmt uns hier mit in ihre Arbeit, gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit überwältigender Trauer und teilt bewegende Geschichten aus ihrer Erfahrung mit Klienten. Eine Folge voller wertvoller Impulse, welche nicht nur hilfreich für einen Trauerprozess sind. Viel Freude beim Hören!
Eleni Krautz findest Du hier:
Eleni Krautz
Marktstr. 10
42369 Wuppertal
www.eleni-krautz.de
trauerbegleitung@eleni-krautz.de
Instagram: deine.trauerbegleitung
13 Oct 2021
Happy wife happy life? Wie kann Beziehung gelingen?
In dieser Folge spreche ich mit dem systemischen Coach Ilias Moschos über das Thema Beziehung. Stimmt die Aussage "happy wife happy life"? Müssen wir unsere Partner glücklich machen? Wie gelingt Beziehung? Was kann ich selbst zu meinem eigenen Glück beitragen? Können wir eine "Hollywoodfilm - Beziehung" führen, in welcher der Prinz oder die Prinzessin all unsere unbefriedigten Bedürfnisse erfüllt und alles immer harmonisch ist? Diese und einige weitere Fragen betrachten wir auf vielen verschiedenen Ebenen. Wir gehen auf den Ursprung diverser Muster ein und darauf, was wirklich jeder Mensch für sich selbst tun kann, um eine gute Basis für Beziehung zu erschaffen. Viel Freude beim Hören!
Ilias findest Du unter: https://www.iliasmoschos.de/
Instagram: the_systemic_coach
6 Oct 2021
Psychische Gewalt - eine Stalking-Betroffene erzählt ihre Geschichte!
In dieser Folge ist Angela bei mir zu Gast. Angela hat Stalking am eigenen Leib erlebt. Das Stalking nahm und nimmt Ausmaße an, die man sich kaum vorstellen kann. Angela erzählt, wie es dazu kam, wie sie mit Gefühlen von Angst, Schuld und Ohnmacht umgegangen ist und wie es ihr heute geht. Außerdem gibt sie hilfreiche Tipps, welche Schritte Betroffene gehen können. Selbst wenn es nicht um das Thema Stalking geht, sondern auch um andere Formen der psychischen Gewalt und Grenzüberschreitung, ist diese Folge unglaublich wertvoll. Angela geht mit einer beeindruckenden inneren Stärke durch diesen bewegenden und tief einschneidenden Prozess und zeigt auf, wie trotz oder grade wegen ihrer Situation ein unglaublich großes persönliches Wachstum stattfinden kann. Lass dich von Angelas Offenheit und Mut inspirieren und teil die Folge sehr gerne mit anderen Menschen, um auch ihnen Mut zu machen. Es ist so wichtig für sich selbst einzustehen und auch solche Geschichten zu teilen, denn kein Mensch muss so etwas alleine durchstehen. Durch miteinander reden, zuhören und aufmerksam machen können wir einander helfen.
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