Een podcast waarin ik je help om je relatie met eten + je lichaam te herstellen waardoor diëten, eetbuien, obsessie met eten, onzekerheid en negatieve gedachten verleden tijd zijn. Je hoort in deze podcast veelvoorkomende topics die ik terug zie komen bij mijn cliënten om je daarmee van inzichten te voorzien en te coachen. Ook neem ik je behind the scenes mee in mijn eigen (levens)lessen, ondernemersreis en persoonlijke groei.
#32 - REPLAY Coachingssessie over overeten, verlies van controle, alles of niets, eetbuien en meer
🌟 Meld je aan voor Weekly Insights als je uitgenodigd wil worden voor de volgende coachingssessie (https://www.eva-louise.nl/weeklyinsights/)
In deze aflevering luister je mee met een gratis groepscoachingssessie die ik onlangs gaf.
Tijdens deze sessie gingen we samen de diepte in — over eten, controle loslaten en de kracht van verbinding.
Je ontdekt hoe waardevol het is om anderen te horen die met soortgelijke thema’s worstelen en hoe helend het kan zijn om jezelf hierin te herkennen.
Dit is niet zomaar een gesprek over voeding. Het is een kijkje in hoe coaching op een dieper niveau werkt: zonder oordeel, zonder regels — mét zachtheid, inzicht en menselijkheid.
Wil je de volgende keer ook meedoen aan een sessie? Meld je dan aan voor mijn mailinglijst (https://www.eva-louise.nl/weeklyinsights/). Dan ontvang je elke week een persoonlijke mail + uitnodigingen voor dit soort sessies.
Heb je na het luisteren vragen of wil je samenwerken? Stuur me een DM op Instagram of kijk op eva-louise.nl
OVER EVA-LOUISE:
Ik ben Eva-Louise – Food Freedom & Mindset coach. Ik help vrouwen hun relatie met eten transformeren, losbreken van de dieetcultuur en stap voor stap de gezondste, gelukkigste versie van zichzelf worden. Ik geloof dat echte gezondheid niet ontstaat vanuit discipline en controle, maar vanuit verbinding, vertrouwen en vrijheid. Dit zodat eten weer gewoon een onderdeel van je leven wordt – in plaats van iets dat alles bepaalt – en jij eindelijk rust, balans en plezier vindt in eten én in jezelf.
27 Feb 2024
#31 - Eten bestellen zonder overeten
In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal van hoe ik vroeger omging met eten bestellen en hoe ik dat nu doe. Door te horen hoe ik hiermee omging, zal je bij jezelf ook bepaalde patronen ontdekken waardoor je beter gaat 'begrijpen' waarom er gebeurd wat er gebeurd. Daarna bespreek ik natuurlijk ook hoe ik er NU mee omga, wat ik daarin heb veranderd en hoe. Veel plezier met luisteren!
Klik hier voor de vragenlijst over snaaibuien doorbreken (https://forms.gle/vtbgt9ovkUQE9SYp9)
1:1 vrijblijvend kennismaken (www.eva-louise.nl/gratis-kennismaken)
21 Feb 2024
#30 - Ik eet genoeg, waarom heb ik nog steeds snaaibuien?
Je eet genoeg, je eet regelmatig, je let op je eiwitten en vezels... Maar tóch heb je steeds die vervelende snaaibuien. Hoe kan dat nou? Je doet er toch alles aan! Ik snap deze frustratie... Toch zijn deze 'standaard'-tips niet voor iedereen een oplossing als je niet het onderliggende aanpakt. Daar hoor je in deze aflevering meer over.
Klik hier voor de vragenlijst (https://forms.gle/vtbgt9ovkUQE9SYp9)
1:1 kennismaken (www.eva-louise.nl/gratis-kennismaken)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
8 ratings
Contact Eva-Louise Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Eva-Louise Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
