Evas Urbanas

About Evas Urbanas

Evas Urbanas es el videopodcast de Cristyana Somarriba, comunicadora y artivista nicaragüense radicada en Miami. Nació en 2010 como programa de televisión en Nicaragua, cuando casi no había espacios para mujeres que viven fuera del molde. Después de más de 15 años y más de 2,000 conversaciones con mujeres, hoy llega en formato de videopodcast. Cada episodio es una conversación honesta con mujeres que se reinventaron: emprendedoras, profesionales, artistas y especialistas que cuentan lo que nadie nos explicó sobre la salud, el dinero, el trabajo, el cuerpo, las pérdidas y los nuevos comienzos. Hablamos con información verificada, con calidez y sin fórmulas mágicas. Aquí vas a encontrar liderazgo femenino real, historias de migración y éxito en Estados Unidos, salud y bienestar de la mujer después de los 35, emprendimiento e independencia financiera, y la libertad de elegir una vida propia. 🎙️ Nuevo episodio cada jueves. 📍 Desde Miami para toda Hispanoamérica. 🌐 evasurbanas.com @evasurbanas evasurbanas@gmail.com Youtube/EvasUrbanas FB/evasurbanastv FB/Cristyana Somarriba Z @cristyanas IG/Cristyana Somarriba Tiktok/evasurbanasoficial

Publisher

Evas Urbanas con Cristyana Somarriba

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

9 Jun 2019

Latest episode

18 Aug 2026

Latest episodes

87 episodes in the feed.

1. 

   18 Aug 2026

   Decidí no ser madre y reinventarme | Tesi Tafich | EP1

   ¿Por qué todavía incomoda que una mujer elija NO ser madre? En este episodio de Evas Urbanas, converso con Tesi Tafich, escritora y coach de transformación, sobre una decisión que sigue generando incomodidad y cuestionamientos: elegir conscientemente no ser madre. Hablamos de identidad, propósito, presión social, reinvención y de cómo construir una vida que responda a lo que realmente queremos, y no únicamente a lo que otros esperan de nosotras. 3 claves para diseñar tu propia vida: 1. Tu valor no depende de un rol. La plenitud no nace de cumplir expectativas sociales, sino de vivir con honestidad y coherencia con quien realmente sos. 2. Ponle nombre a tu miedo (Ema). El ego muchas veces intenta protegerte del rechazo o del juicio. Aprender a reconocer esa voz te ayuda a que no tome las decisiones por vos. 3. Cuestioná tus creencias heredadas. La reinvención comienza cuando te preguntás si las ideas que guían tu vida son verdaderamente tuyas o simplemente las heredaste. Es momento de despertar la alarma de tu vida y elegir tu paz. Suscribite al canal para acompañarnos en más conversaciones que invitan a reflexionar, cuestionar y construir una vida más consciente. 🙏🏻 Presentado por: Law Office of Karla López-Fernández Sitio web: https://lopezfernandezlaw.com Contacto Teléfono: +1 (305) 517-1116 Correo: info@lopezfernandezlaw.com Dirección: 9710 E. Indigo Street, Suite 203 Palmetto Bay, FL 33157 Extreme Wood Works of South Florida Teléfono: +1 (305) 463-8614 Dirección: 1520 NW 79th Ave. Doral, FL 33126 ¿Qué parte de esta conversación te hizo cuestionarte algo sobre tu propia vida? Te leo en los comentarios. Invitada: Tesi Tafich Instagram: @tesitafich Conduce: Cristyana Somarriba Instagram: @cristyanasomarriba Evas Urbanas Instagram: @evasurbanas TikTok: @evasurbanas Una producción de Evas Urbanas. Producción audiovisual: CROMAPIXEL

2. 

   1 Aug 2025

   La Era de las Evas | Introducción

   A veces no necesitás una respuesta. Necesitás una chispa. Una historia que haga “click” con lo que ya sos y despierte esa llama interior que te impulse a ir más profundo, más auténtica. Cristyana Somarriba, fundadora de Evas Urbanas, es la creadora de “La Era de las Evas”, un espacio para generar conversaciones reales, conexiones conscientes y nuevas alianzas que impulsen nuestras ideas y caminos. Seis referentes del liderazgo femenino compartirán sin adornos lo que no siempre se dice: sus quiebres, decisiones difíciles y esos momentos donde equilibrar la vida personal y profesional es todo un desafío. Nos contarán cómo, desde la autenticidad y la vulnerabilidad, tomaron decisiones clave que las llevaron a convertirse en la voz, la fuerza y la visión que hoy inspiran. Un evento diseñado para mujeres hispanas que están redefiniendo sus roles en el mundo actual. Se centra en historias de reinvención, autoliderazgo y transformación, presentadas a través del storytelling de seis panelistas con trayectorias únicas. Ponentes: 🧭YERLING HOSTOS – (Life coach, speaker, creadora Mapa de sueños y Vision Board, mentora de esperanza y fundadora de UVA World) Creadora de la filosofía “Fracáxito: Cuando los sueños no son un Plan B, son un Plan Fé” 💫FABIOLA ANGULO – (Fundadora de manos misioneras, empresaria) “La mujer en la que me convertí en medio del caos” 📚DESIRÉE COLOMINA – (Autora y consultora de medios), “Estratega de Sueños ✍️ LIGIA GUERRERO LUGO – (Empresaria inmobiliaria, poeta y líder comunitaria) “Me levanté en muletas…y florecí” 🌀SHEILA SLICK – (Mentora y coach de autoliderazgo, empresaria Descubriendo nuevas oportunidades con el autoliderazgo” 🤖YANE DÍAZ – (Estratega de vida, negocios, especialista en IA) “Más tiempo, menos agotamiento: Inteligencia artificial como tu aliada de vida” Un evento diseñado para mujeres hispanas que están redefiniendo sus roles en el mundo actual. Se centra en historias de reinvención, autoliderazgo y transformación, presentadas a través del storytelling de seis panelistas con trayectorias únicas. Ponentes: 🧭YERLING HOSTOS – (Life coach, speaker, creadora Mapa de sueños y Vision Board, mentora de esperanza y fundadora de UVA World) Creadora de la filosofía “Fracáxito: Cuando los sueños no son un Plan B, son un Plan Fé” 💫FABIOLA ANGULO – (Fundadora de manos misioneras, empresaria) “La mujer en la que me convertí en medio del caos” 📚DESIRÉE COLOMINA – (Autora y consultora de medios), “Estratega de Sueños ✍️ LIGIA GUERRERO LUGO – (Empresaria inmobiliaria, poeta y líder comunitaria) “Me levanté en muletas…y florecí” 🌀SHEILA SLICK – (Mentora y coach de autoliderazgo, empresaria Descubriendo nuevas oportunidades con el autoliderazgo” 🤖YANE DÍAZ – (Estratega de vida, negocios, especialista en IA) “Más tiempo, menos agotamiento: Inteligencia artificial como tu aliada de vida”

3. 

   23 Jul 2025

   Estratega de sueños | Desirée Colomina

   Desirée Colomina, autora, consultora de medios, cinco veces ganadora del Emmy y ex productora de Telemundo, nos guió a través de “Estratega de Sueños”, una invitación clara a diseñar la vida desde la visión y la acción IG/ Desirée Colomina

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