EVA'Z yoga & pilates

About EVA'Z yoga & pilates

Een manier waarop je met me mee kunt doen zonder te kijken. Ik zal proberen om regelmatig nieuwe podcasts in te spreken. Veel liefs Eva 💋

Publisher

EVA'Z yoga & pilates

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

18 Mar 2020

Latest episode

20 Mar 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   20 Mar 2020

   Een liggende twist.

   In deze podcast, hoor je hoe je een liggende twist kunt doen. Heel gemakkelijk en super rustig. Een twist is goed voor je rug, nek en schouders. Je hebt geen hulpmiddelen nodig. Stop daar waar het gevoelig is en herhaal gerust nog eens. Bijkomend voordeel is dat je ook je buik een beetje masseert. Liefs Eva 💋

2. 

   18 Mar 2020

   Welkom bij EVA'Z yoga &pilates podcasts. Luister en doe mee.

3. 

   18 Mar 2020

   Body scan, lekker liggen en even niks, lekker ontspannen.

   Ik heb bewust gekozen voor geen achtergrond muziek, zodat je zelf iets fijnst kunt opzetten. Zorg voor een vlakke ondergrond, een deken zodat je het niet koud krijgt. Liefs Eva

Contact EVA'Z yoga & pilates

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.