Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. <p>Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие. </p><p>Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: <a href="https://t.me/self_evolv">https://t.me/self_evolv</a></p><p></p>
Эволюция себя
Claim This Podcastby Эволюция себя
5.0(1 reviews)
8 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. <p>Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие. </p><p>Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: <a href="https://t.me/self_evolv">https://t.me/self_evolv</a></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/5/2023
1 verified contact email on file for Эволюция себя
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 1, 2024
Сон и отдых
В Восьмом эпизоде подкаста речь пойдет про сон и отдых. Обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv
November 30, 2023
Жиры против углеводов?
В этом выпуске подкаста говорим о полезных и вредных жирах, которые мы едим. Где взять Омега-3 жиры? Как понизить уровень холестерина? Чем опасны трансжиры и как их избежать? Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие. Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv
July 24, 2023
Сколько подходов и повторов делать? Как выбрать вес в упражнении?
В этом выпуске подкаста "Эволюция себя" поговорим о том, сколько подходов делать в упражнениях, сколько повторов в каждом подходе и как добиться максимального мышечного роста. Как всегда обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv
8 total episodes available
Deep-dive analytics for Эволюция себя
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Эволюция себя?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.