EVVO Life es un podcast semanal corto donde la evolución constante del ser se convierte en nuestro estilo de vida.
Acá les comparto mis aprendizajes de la semana, cómo nos sirve la nueva información que encontramos para mejorar nuestra vida, darle más sentido y encontrar equilibrio entre la dimension personal, profesional y espiritual. Todo lo que en últimas nos lleve a una vida más ecuánime y con menos sufrimiento.
Mi propósito es ayudarte a encontrar el tuyo. Creo que el emprendimiento más importante que uno puede tener en la vida es autoconocerse, y ahí se encuentra ese eslabón que te permitirá entender y encontrar tu propósito de vida. En este podcast encontrarás píldoras que te inspirarán y/o motivarán en ese camino de una forma u otra.Soy un apasionado por la vida y estoy empeñado en mejorar radicalmente la vida de las personas recableando cada neurona con propósito y autoconocimiento. Para lograrlo utilizo las herramientas naturales que tenemos todos los seres humanos para hacer de nuestra vida y su entorno lo que deseemos. Por esto he desarrollado varias metodologías para generar conciencia y acciones de cambio en el individuo, que ayuden a transformar el mundo.
En el pensamiento de la semana les comparto un relato íntimo, mi viaje personal de transformación después de una experiencia con COVID-19 y una pausa deliberada de las redes sociales.
Exploro tres errores comunes que solemos cometer cuando enfrentamos dificultades: la tendencia a autocriticarnos constantemente, la falta de consciencia y la incapacidad de mantener la ecuanimidad.
Además, presento la Metodología IMT (Inspirar, Motivar y Transformar) y cómo esta ha dado forma a EVVO Life, una plataforma de aprendizaje continuo y crecimiento personal.
Profundizo en las etapas del "Viaje del Héroe" y cómo este marco es aplicable a nuestras propias vidas y transformaciones. Finalmente, comparto la importancia de detenernos y reflexionar para poder crecer, y cómo EVVO Life puede ser un recurso valioso en tu propio viaje. Si buscas inspiración, motivación o estás listo para un cambio, te invito a unirte a mí en este recorrido de transformación personal y evolución constante.
Terminamos con una reflexión sobre mi propósito de por qué comparto mi viaje personal y aprendizajes, a pesar de los momentos de dificultad, y mi objetivo de expandir estos aprendizajes a una audiencia más amplia para promover una vida plena y consciente.
Si buscas superar obstáculos, inspirarte, motivarte o simplemente estás listo para embarcarte en un cambio, te invito a unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento y evolución continua.
Si quieren aprender más sobre los otros niveles de EVVO Life y cuál es el adecuado para ustedes, pueden hacerlo en nuestra página web (https://www.evvo.life/niveles-y-programas-disponibles)o con la ayuda de nuestros Parceri_bots en:
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Si quieres también puedes leer este podcas en el blog de EVVO Life. (https://www.evvo.life/blog/descubriendo-el-viaje-del-heroe-3-errores-comunes-que-cometemos-cuando-estamos-en-dificultades)
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Momentos Clave del Episodio:
0:00 Intro
01:06 Introducción y Saludo
02:07 El balance en nuestra vida: No seguir ciegamente las estructuras impuestas
Reflexionando y reevaluando: Tomando tiempo para detenernos y observar
La búsqueda de balance entre la vida y el trabajo: Desafiando las expectativas
Aprendizaje constante y compartiendo conocimientos
3 Errores cuando sentimos dificultades
Cómo detener la mente por un momento
El viaje del héroe y las etapas de transformación
La Metodología IMT: Inspirar, Motivar y Transformar
Una Invitación a Evaluar tu viaje del Héroe
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20 Feb 2023
Podcast: La clave de la felicidad: humano vs IA de Chat GTP
¿Puede la Inteligencia Artificial (de Chat GPT) interpretar una frase motivacional mejor que un humano (yo)?
Ese es el experimento que abordé esta semana, donde te comparo mi interpretación de una frase de Matthieu Ricard (monje budista francés), versus la respuesta de la inteligencia artificial al tratar de descifrarla.
Ricard dice que la meditación es la clave de la felicidad.
¿Será que la inteligencia artificial puede interpretar esta información?
¿Será que la inteligencia artificial también está lista para temas de desarrollo personal y espiritual?
A través de esta comparación - humano vs I.A, exploramos juntos si la meditación puede ayudarnos a encontrar la felicidad y para qué más nos puede servir.
Un ejercicio muy interesante y revelador sobre nuestro futuro.
Una frase, una una interpretación (humana), una Inteligencia Artificial
La Inteligencia artificial está por todas partes. Se volvió una palabra y uso de moda y se puede usar para mil cosas interesantísimas, pero para temas de desarrollo personal y desarrollo espiritual también. Pues entonces hoy estamos haciendo una prueba muy interesante y es que voy a escoger una frase famosa al azar para ponerme a prueba a mi y a la Inteligencia Artificial.
¿Será que la inteligencia artificial puede interpretar una frase motivacional mucho mejor que yo?
¿Será que la inteligencia artificial también está lista para temas de desarrollo personal y espiritual?
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Este podcast también está disponible en video (https://youtu.be/LDhSWXZjRJQ) y blog (https://www.evvo.life/blog/felicidad-humano-vs-inteligencia-artificial) en donde tendrás acceso a la transcripción completa del Bot..
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Momentos Clave del Episodio:
0:00 Intro
00:46 Introducción y Saludo
1:47 Una frase, una una interpretación (humana), Inteligencia Artificial
2:19 Bot de Frases automáticas en Telegram y sus 3 categorías
2:31 ¿Por qué hago esta serie?
3:17 Pedirle la frase del día al Bot de Telegram
3:54 Interpretación humana a la frase "La meditación es la clave para encontrar la felicidad" de Matthieu Ricard
6:07 Interpretación de Chat GPT a la Frase
9:51 ¿Cómo podemos poner en práctica la frase? (según Chat GPT)
10:25 Taller y Club de Meditación
11:10 Conclusiones. Inteligencia Artificial, ¿buena o mala?
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12 Feb 2023
Podcast: Necesito Ayuda - no hablamos de esto lo suficiente
Necesito Ayuda
Por alguna razón, no hablamos lo suficiente de que a veces necesitamos ayuda. Pedir ayuda es algo totalmente normal y aceptable, pero no hablamos de ello muy a menudo. Deberíamos hacerlo. Así que, a modo de experimento social, decidí compartir una historia en instagram poniendo solo dos palabras: Necesito ayuda.
Este experimento social que pretende reducir el estigma de las personas que sufren en silencio ya que de todos los retos sociales a los que nos enfrentamos, ya sean físicos, mentales o sociales, uno destaca por encima de los demás, se trata de pedir ayuda.
Muchas veces, nos sentimos incómodos o vergonzosos de admitir que necesitamos ayuda, especialmente cuando se trata de nuestra salud mental. Sin embargo, pedir ayuda es normal y necesario para nuestro bienestar.
Este experimento social también tiene como objetivo normalizar el hecho de decir "Necesito ayuda" y demostrar que la gente está dispuesta a ofrecer apoyo y ayuda si se la pides.
Reduciendo el estigma de las personas que sufren en silencio, queremos fomentar una cultura de apoyo y empatía, donde pedir ayuda sea visto como un acto de valentía y no como una señal de debilidad.
¡Mira este video para conozcas la experiencia y lo sencillo que puede ser y la importancia de pedir ayuda!
Si estás deprimido, no tienes por qué sufrir en silencio. Si tienes ansiedad o cualquier otro problema de salud mental, no tienes por qué sufrir en silencio. Mereces ayuda y apoyo.
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00:00 Resumen del Episodio
00:40 Introducción y Saludo
02:40 Necesito Ayuda
04:53 ¿Por qué hice un experimento social sobre pedir ayuda?
04:58 Los Resultados del Experimento "Pedir Ayuda"
08:56 Pedir ayuda: Una Muestra de Fortaleza
11.54 Ahora Necesito tu Ayuda
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