Exaustas, mas não sozinhas

About Exaustas, mas não sozinhas

Uma psicóloga e uma professora de yoga cansadas de estarem exaustas compartilhando suas vivências e soluções - realistas!!! - para tudo isso.

Publisher

Carolina Mayumi e Duda Nascimento

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

22 May 2024

Latest episode

26 Aug 2024

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   26 Aug 2024

   EP. 04: Tivemos que pausar... E agora?

   Voltamos com nosso projeto e compartilhamos com vocês o porquê de precisarmos fazer essa pausa, que não foi tão desejada assim, mas muito necessária. Por: Carol Mayumi @psi.carolinamayumi Duda Nascimento @dudasflow

2. 

   19 Aug 2024

   EP. 04: Sobre a necessidade de pausar

   Voltamos e nesse episódio conversamos sobre o porquê da nossa pausa e o quanto precisamos lembrar da importância delas para viver uma vida que valha a pena :) Nos siga no instagram: Duda Nascimento: @dudasflow Carol Mayumi: @psi.carolinamayumi Nos conta como é para você fazer pausas?

3. 

   17 Jun 2024

   EP 03: TOP 5 fontes realistas de energia da nossa vida

   Como amamos um TOP5, resolvemos fazer um por aqui com as nossas fontes realistas para nos conectarmos com nós mesmas e aumentar a energia vital. por: Carol Mayumi https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%3D%3D&utm_source=qr Duda Nascimento https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/exaustasmasnaosozinhas/message

4. 

   10 Jun 2024

   EP 02: Começos são imperfeitos

   Nesse episódio falamos sobre a experiência do começar algo novo e o quanto a busca por perfeição nos deixa exaustas!! por: Carol Mayumi https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%3D%3D&utm_source=qr Duda Nascimento https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/exaustasmasnaosozinhas/message

5. 

   22 May 2024

   EP 01: Por que estamos cansadas de estarmos exaustas?

   nesse primeiro ep, nos apresentamos e contamos um pouco sobre o que acreditamos ser essencial para conseguir lidar com TANTO cansaço que ouvimos de mulheres nas nossas práticas de yoga e processos de psicoterapia. por: @psi.carolinamayumi & @dudasflow https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%253D%253D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%253D%253D&utm_source=qr) https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA== (https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA==) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/exaustasmasnaosozinhas/message

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

4 ratings

Contact Exaustas, mas não sozinhas

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.