Exaustos

About Exaustos

O EXAUSTOS! é um podcast para quem está cansado, em que a gente reclama junto, filosofa e ri da vida. Apresentado por Ariane Freitas, Francisco Junqueira e Vitor Trindade. @callofjunqueira @lovemaltine @HonKtor_ Edição/Produção: Vitor Trindade Que tal ter seu comentário lido em nosso podcast? Mande seu desabafo, rapidinha ou dúvida para o e-mail estamostodosexaustos@gmail.com! Grupo: http://bit.ly/grupoexaustos ASSINE O PODCAST NO ITUNES: http://bit.ly/appleexaustos SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/exaustospodcast INSTAGRAM: http://instagram.com/estamosexaustos TWITTER: http://twitter.com/exaustospod EPISÓDIO NOVO TODA QUINTA-FEIRA!

Publisher

Ariane Freitas, Francisco Junqueira e Vitor Trindade

Category

society & culture

Language

pt

Explicit

No

First episode

13 Sept 2018

Latest episode

15 Mar 2026

Latest episodes

134 episodes in the feed.

1. 

   15 Mar 2026

   s03e05 - amizades

   falamos sobre amizades na vida adulta

2. 

   23 Feb 2026

   s03e04 - bom demais ser autêntico

   Amadurecer deixa a autenticidade mais fácil ou só mais inevitável? Por que é tão bom sentir prazer sem culpa… e por que a culpa foi enfiada em tantos prazeres desde cedo? No episódio dessa quinzena, Ariane, Vitor e Francisco falam sobre esse alívio gostoso de se libertar, mas também sobre limites: onde termina a autenticidade e começa a falta de noção? Refletimos sobre como, às vezes, a busca obsessiva por “ser 100% autêntico” pode tornar a vida mais pesada, e como se conhecer de verdade, com carinho e responsabilidade, é o que permite se apegar a quem você é sem se perder no caminho.

3. 

   5 Feb 2026

   s03e03 - autocuidado de verdade?

   Ta, mas o que é o AUTOCUIDADO DE VERDADE, hein??? Finalmente caiu a ficha: a gente descobrindo que não é invencível. Sabe aquele momento em que você percebe que tá há 3 anos sem fazer exame de sangue, dormindo mal, comendo pior ainda, e achando que tá tudo bem? Pois é. A gente também. No primeiro episódio de 2026, Ariane, Vitor e Fran param a rotina pra falar do autocuidado que ninguém mostra no Instagram: aquele sem vela aromática, sem café superfaturado, sem máscara facial. Bora falar a real sobre o que talvez tenhamos descoberto tarde demais, mas que ainda dá tempo de começar. Sem frescura, sem julgamento, só três millennials exaustos tentando descobrir como chegar na próxima década inteiros. Spoiler: não sabemos a resposta, mas tamo tentando. Dá um play e vem sofrer junto!

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