Existenspodden är en podd om livets stora frågor, för dig som leder eller möter unga. Tillsammans med olika experter pratar vi om teman som mening, hopp och tro.
Existens är en verksamhet som drivs av Equmenia, i samarbete med Bilda, och finansieras av Allmänna arvsfonden. Existens vill utrusta unga att möta livets upp- och nedgångar, genom att göra det lättare att prata om stora livsfrågor.
Ta en paus mitt i vardagen. Låt dig själv få landa och vara i nuet en stund och fundera över vad du har att förundras över i ditt liv? Finns det något stort i det lilla? I avsnittet får du, genom en guidande röst och bibelord, möjlighet att landa i andning, reflektion och bön.
13 Apr 2026
Vad hoppas du på?
Ta en paus mitt i vardagen. Låt dig själv få landa och vara i nuet en stund och fundera över vad som ger dig hopp. Vad hoppas du på idag? I avsnittet får du, genom en guidande röst och bibelord, möjlighet att landa i andning, reflektion och bön.
13 Apr 2026
Du duger
Ta en paus mitt i vardagen. Låt dig själv få landa och vara i nuet en stund. Att vara tillräcklig, bra nog, kan ibland kännas långt borta. Ta en stund där du får försöka ta in att du duger, precis som du är. I avsnittet får du, genom en guidande röst och bibelord, möjlighet att landa i andning, reflektion och bön.
13 Apr 2026
Vad är viktigt?
Ta en paus mitt i vardagen. Låt dig själv få landa och vara i nuet en stund och fundera över vad som är viktigt och meningsfullt i ditt liv? I avsnittet får du, genom en guidande röst och bibelord, möjlighet att landa i andning, reflektera och be.
19 Feb 2026
Gemenskap
I detta avsnitt möter vi Kristina Florén & Hanna Löfstrand i ett samtal om gemenskap.
Kristina är statsvetare och tidigare ordförande för Equmenia. Idag arbetar hon på Erikshjälpen med ledarskap och framtidsfrågor. Hanna är socialpedagog och arbetar med familjehem och skyddat boende, med fokus på relationer, omsorg och trygghet.
Vi samtalar om gemenskapens betydelse. Finns det hälsofördelar med att vara en del av ett sammanhang? Vad kännetecknar en god gemenskap, och hur kan människor växa när de blir inkluderade? Utifrån sina erfarenheter reflekterar de kring hur vi som ledare och medmänniskor kan bidra till mer öppna och inkluderande sammanhang
12 Feb 2026
Tro
I detta avsnitt möter vi Joel Halldorf som bland annat är skribent, professor i kyrkohistoria och författare, i ett varmt och nyfiket samtal om vad tro egentligen är. Vi pratar om varför människor tror på Gud, om tro och religion verkligen betyder samma sak, och varför Joel tycker att det är viktigt att föra öppna samtal om kristen tro i medier och offentlighet.
Samtalet rör sig genom historien och vår nutid: Har människor alltid trott på något? Hur ser ungas tro ut idag? Och vilken plats har tvivlet i allt detta – är det motsatsen till tro eller en del av den?
5 Feb 2026
Hopp
I detta avsnitt möter vi Mattias Falk, sjukhuspräst i Örebro, som dagligen står nära människor i sjukdom, lidande och livskatastrofer. Han var också i tjänst den dag då Örebro drabbades av den fruktansvärda skolskjutningen, som satte både staden och landet i chock.
Vi pratar om vad hopp egentligen är, hur det kan se ut och om hur man som medmänniska kan vara närvarande och förmedla hopp när orden inte räcker.
29 Jan 2026
Sårbarhet
I detta avsnitt gästas vi av Tide Garnow, sjuksköterska med specialisering inom psykiatrisk vård. 2024 disputerade hon vid Högskolan Kristianstad med avhandlingen I sårbarhet och längtan – existentiell ensamhet och ledsenhet under ungdomstiden.
Samtalet kretsar kring sårbarhet, inre liv och relationer. Vad innebär det egentligen att vara sårbar? Är sårbarhet ett tecken på svaghet, eller tvärtom? Kan man vara för sårbar, och vad är det som hindrar oss från att dela det som gör ont?
22 Jan 2026
Tillräcklighet
I detta avsnitt möter vi Lovisa Almén, pastor i Betlehemskyrkan i Göteborg, med fokus på unga och unga vuxna. Med steg ett i psykoterapeututbildning och ett stort hjärta för mötet med människor vågar Lovisa sätta ord på det som ofta är svårt att prata om.
Samtalet rör sig kring tillräcklighet, prestation och jämförelse, och varför så många av oss bär på en känsla av att inte räcka till. Vad händer med en människa som känner sig älskad och accepterad som den är? Ett ärligt och hoppfullt samtal om att vara människa i en tid av höga krav. Och om vägen mot att känna sig bra nog.
15 Jan 2026
Förundran
I detta avsnitt möter vi Cecilia Melder, teologie doktor i religionspsykologi och en av forskarna som satt existentiell hälsa på kartan i Sverige genom sin uppmärksammade avhandling “Vilsenhetens epidemiologi”.
Tillsammans utforskar vi förundran – vad det är, hur det känns, var den uppstår och vilka hälsoeffekter den kan ge. Vi pratar om att förundran är något som överraskar oss, en gåva och inget vi kan prestera fram.
8 Jan 2026
Mening
I detta avsnitt möter vi Christina Lloyd, doktor i religionspsykologi, legitimerad psykoterapeut och specialist på traumabehandling och existentiell hälsa.
Vi dyker ner i en av livets största frågor: Vad är egentligen meningen med livet – och går det ens att hitta ett svar? Vi utforskar skillnaden mellan mening i och mening med livet, och hur just meningsskapande hänger ihop med vårt psykiska och existentiella välmående.
17 Dec 2025
Att vara människa
I detta avsnitt möter vi Johannes Lorin, legitimerad psykolog med bakgrund inom både filosofi och teologi. Han har arbetat i sex år på en barn- och ungdomsmottagning och rör sig dagligen i gränslandet mellan psykologi, existentiella frågor och människans innersta behov.
Vi pratar om våra grundläggande behov som människor, om man kan tänka för mycket på livets stora frågor, om det är farligt att följa sin inre längtan? Och mycket mer!
Contact Existenspodden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Existenspodden?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
