Le podcast aborde la musculation de manière à la fois professionnelle et décontractée. 🏋️♂️🤓
La nutrition sportive, la récupération, l'hydratation, la santé et la performance sont des sujets qui suscitent de nombreuses questions chez les pratiquants, quel que soit leur niveau.
Patrícia, pratiquante de musculation débutante et passionnée par un mode de vie sain, explore un thème différent à chaque épisode. Chris, coach sportif, apporte des réponses concrètes et des conseils pratiques.
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14 Mar 2025
L'importance du mental en musculation
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2 Mar 2025
Le Secret pour une Motivation INARRÊTABLE en musculation
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19 Feb 2025
L'histoire et la mission d'ExploraForme
Qui sommes-nous et pourquoi avons-nous décidé de créer ExploraForme?
Comment ExploraForme va-t-il créer de la valeur en apportant de l’aide à celles et ceux qui rencontrent des difficultés en musculation, nutrition, perte de poids et tous les autres sujets liés à cette thématique?
La réponse se trouve dans l'épisode. Bonne écoute.
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