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Explosion Mind Meditation

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by Achim Ludwig

143 episodes

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Podcast Overview

Explosion Mind Meditation bietet dir einen Einstieg in die Meditation und richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Meditierende. Meditation ist hier keine Entspannungsübung, sondern die Befreiung deines Geistes aus alten Mustern. Schritt für Schritt wirst du in die Welt der Meditation geführt. Du wirst verstehen was du tust und du wirst die Weiterentwicklung deines Bewusstsein intensiv spüren. Auf diesem Weg gibt dir der Podcast sowohl einen Einblick in die Ideen der unterschiedlichen Richtungen und Traditionen im Bereich der Meditation als auch die Möglichkeit, dich durch geführte Meditationen, in der meditativen Praxis zu üben. Jede Folge setzt sich deswegen aus einer inhaltlichen Auseinandersetzung zu einem Thema und einer anschließenden Meditation zusammen. Wenn du mehr über Meditation lernen möchtest oder eine persönliche Meditationsstunde buchen möchtest, schau auf meiner Website vorbei https://achimludwig.com/ Explosion Mind Meditation on Social Media Facebook: https://www.facebook.com/explosionmindmeditation/ Instagram: https://www.instagram.com/explosionmindmeditation/ Linktree https://linktr.ee/achimcoaching Paarmeditation https://myablefy.com/s/neuewege/paarmeditations-challenge-7b449351 Einführung in die Meditation - Das Universum in dir https://www.holi-you.com/das-universum-in-dir

Language

🇩🇪

Publishing Since

5/6/2020

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Recent Episodes

June 15, 2026

Jean-Paul Sartre: Wer bist du ohne deine To-Do-Liste?

Wer bist du ohne deine To-Do-Liste? (Sartre-Session) „Ich muss noch kurz..." – Wir tragen künstlichen Stress heute wie ein Ehrenabzeichen. Doch was bleibt eigentlich von dir übrig, wenn wir dein Smartphone, deinen Jobtitel, deine Rolle und deine To-Do-Liste für einen Moment komplett wegstreichen? Macht dir die Antwort Angst? Der Philosoph Jean-Paul Sartre nannte dieses Verstecken hinter Verpflichtungen Mauvaise Foi – Unaufrichtigkeit. Wir nutzen unsere Terminkalender oft unbewusst als Gefängnis, weil wir Angst vor der absoluten Verantwortung unserer Freiheit haben. Wir tun so, als hätten wir keine Wahl, um uns nicht dem Ozean der Möglichkeiten stellen zu müssen. In dieser Episode des Existentialismus-Resets brechen wir radikal aus dem Optimierungswahn aus. Du erfährst, warum du nicht das Objekt deiner Umstände bist, sondern das Subjekt, das jede Sekunde neu entscheidet. Das Highlight: Die Folge schließt mit einer 5-minütigen Manager-Meditation. Lege deine beruflichen und privaten Masken ab, erfahre die reine Existenz in der Stille und erkenne: Du bist der Regisseur deines Lebens – nicht der Sklave deiner Outlook-Erinnerungen.

June 11, 2026

Liebe ist kein Besitz – Die Kunst zu lieben

Liebe ist kein Besitz – Das Erich-Fromm-Experiment Behandelst du Liebe wie ein Bankkonto? Wir neigen dazu, unsere Beziehungen im „Haben-Modus" zu führen: Wir suchen nach dem „besten Deal", checken die „Features" des anderen und verfallen aus Verlustangst in Kontrolle. Doch wahre Liebe, so der Psychoanalytiker Erich Fromm, kann nur im „Sein-Modus" gedeihen. Sie ist keine Ware, die man besitzt, sondern eine Kunst, die man aktiv praktizieren muss. In dieser Episode brechen wir mit herkömmlichen Liebesidealen. Du erfährst, warum der Drang, den Partner zu besitzen, die Liebe tötet – und wie du durch die vier Säulen der aktiven Liebe (Fürsorge, Verantwortung, Achtung, Erkenntnis) echte Lebendigkeit in deine Beziehung bringst. Das Highlight: Die Folge schließt mit einer angeleiteten 5-minütigen Autonomie-Meditation. Lerne, den Griff zu lockern, die Projektionen zurückzuholen und deinem Partner neu zu begegnen – nicht als sein Besitzer, sondern als Zeuge seiner Freiheit. Willkommen im Modus des Seins.

June 7, 2026

Camus und der Sinn des Lebens – Leben ohne Illusionen

Hat das Leben einen Sinn? Und was, wenn nicht? Wir leben oft mit der stillen Annahme, dass unser Leben einer Richtung folgt, dass alles einen Grund hat. Doch was passiert, wenn diese Gewissheit bröckelt? In dieser Episode von Philosophische Meditationen laden wir dich ein, dich einer der unbequemsten – und zugleich befreiendsten – Fragen zu stellen: Was, wenn das Leben keinen objektiven Sinn hat? Inspiriert von den radikalen Gedanken des französischen Philosophen Albert Camus, untersuchen wir das, was er das „Absurde" nannte: die Spannung zwischen unserem Hunger nach Bedeutung und einer Welt, die darauf keine Antwort gibt. Camus forderte ein Leben ohne Illusionen, doch er sah darin keine Verzweiflung, sondern die Geburtsstunde der Revolte und eine radikale, neue Freiheit. Höre diese Folge, um: <ul data-path-to-node="7"> <li> Den Moment des Erwachens aus der Sinnsuche zu verstehen. </li> <li> Warum Camus das Leben ohne Trostgeschichten als den Weg zu echter Intensität sah. </li> <li> Wie deine Würde nicht durch einen vorgegebenen Plan, sondern durch deine bewusste Haltung entsteht. </li> </ul> Schließe die Augen für eine kleine, integrierte Meditation und entdecke, wie du in der Klarheit des Sinnlosen deine eigene, stille Stärke finden kannst. Dein Leben gehört dir – ohne Ausreden, aber auch ohne Fesseln.

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What is Explosion Mind Meditation?: Explosion Mind Meditation bietet dir einen Einstieg in die Meditation und richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Meditierende. Meditation ist hier keine Entspannungsübung, sondern die Befreiung deines Geistes aus alten Mustern. Schritt für Schritt wirst du in die Welt der Meditation geführt. Du wirst verstehen was du tust und du wirst die Weiterentwicklung deines Bewusstsein intensiv spüren. Auf diesem Weg gibt dir der Podcast sowohl einen Einblick in die Ideen der unterschiedlichen Richtungen und Traditionen im Bereich der Meditation als auch die Möglichkeit, dich durch geführte Meditationen, in der meditativen Praxis zu üben. Jede Folge setzt sich deswegen aus einer inhaltlichen Auseinandersetzung zu einem Thema und einer anschließenden Meditation zusammen.

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Einführung in die Meditation - Das Universum in dir https://www.holi-you.com/das-universum-in-dir
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